วิ่งข้างบ้าน 4,5,6,7,8,10 ธ.ค.2566 ออกมาวิ่งให้เป็นกิจวัตรประจำวันที่ขาดไม่ได้ ไม่ใช่การซ้อมวิ่ง แต่เพื่อมอบสิ่งที่ดีให้กับตัวเอง ครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี ที่มา เฟซครูดิน Sathavorn Din Chanpongsri วิ่งข้างบ้าน 4,5,6,7,8,10 ธ.ค.2566 ***ผลวิ่งข้างบ้าน*** หยุดพัก(9 ธ.ค.)บ้าง ***ขอขอบคุณ อีโมจิ/เครดิตภาพ/ข้อความดีๆ จากอินเตอร์เน็ต   Create Date : 10 ธันวาคม 2566 25 comments Last Update : 10 ธันวาคม 2566 21:32:57 น. Counter : 443 Pageviews. Share Tweet

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณเริงฤดีนะ, คุณtoor36, คุณhaiku, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณpeaceplay, คุณปัญญา Dh, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณกะว่าก๋า, คุณหอมกร, คุณโฮมสเตย์ริมน้ำ, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณSweet_pills, คุณดาวริมทะเล, คุณkae+aoe, คุณThe Kop Civil, คุณEmmy Journey พากิน พาเที่ยว, คุณเจ้าหญิงไอดิน, คุณJohnV, คุณแมวเซาผู้น่าสงสาร, คุณทนายอ้วน, คุณดอยสะเก็ด, คุณnewyorknurse, คุณtuk-tuk@korat

วิ่งได้สม่ำเสมอมากครับ ผมได้วิ่งเมื่อวาน วันนี้จริงๆ จะวิ่งแต่เห็นค่าฝุ่นแล้วต้องยอมถอยครับ ค่าฝุ่น 180 ไม่ไหวจริงๆ   โดย: คุณต่อ (toor36 ) 10 ธันวาคม 2566 21:48:55 น.

เจิมๆๆ วิ่งหนีชินจังนะคะ   โดย: เริงฤดีนะ 10 ธันวาคม 2566 21:50:05 น.

สวัสดีครับ ออกกำลังกายพอเหมาะ ดีต่อสุขภาพครับ   โดย: ปัญญา Dh 11 ธันวาคม 2566 3:41:16 น.

พอออกกำลังกายสม่ำเสมอ สถิติต่างๆก็ค่อยๆดีขึ้นจริงๆครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 11 ธันวาคม 2566 5:56:35 น.

เดี๋ยวนี้ไม่มีภาพดอกไม้สวยๆ เพราะไม่มีคนถ่ายมาให้ดูจ้า   โดย: หอมกร 11 ธันวาคม 2566 6:39:27 น.

สวัสดียามสายค่ะ คุณซา เสาร์ที่ผ่านมา ลุ้นหงส์ซ้าาาาาา 55555 คุ้มค่ามากค่ะ จ่าฝูงล่ะน๊าาาา วันนี้น่าจะได้ไปเดินแล้วค่ะ   โดย: โฮมสเตย์ริมน้ำ 11 ธันวาคม 2566 10:05:37 น.

มาชมผลวิ่งค่ะคุณซา ค่าความเร็วเฉลี่ยดีจังค่ะ   โดย: Sweet_pills 12 ธันวาคม 2566 0:21:18 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่ ปีนี้เหมือนไม่มีลมหนาวจริงๆครับ บนยอดดอยน่าจะหนาว แต่ในเมืองอากาศร้อนมากครับ   โดย: กะว่าก๋า 12 ธันวาคม 2566 4:56:10 น.

สวัสดียามบ่ายค่ะ คุณซา ขอ3แต้มต่อเนื่องไปเรื่อยๆจนคว้าแชมป์เลยค่ะ เมื่อวานยังไม่ได้ไปเดินค่ะ วันนี้ฝุ่นครองแปดริ้วค่ะ ลงหนาเลย   โดย: โฮมสเตย์ริมน้ำ 12 ธันวาคม 2566 14:06:14 น.

สวัสดีครับ ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมบล็อกนะครับ   โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา 12 ธันวาคม 2566 22:28:47 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่ ทุกสิ่งเปลี่ยนแปลงไปตลอดเวลาจริงๆครับ   โดย: กะว่าก๋า 13 ธันวาคม 2566 5:09:21 น.

แถวปากเกร็ดช่วงนี้ค่าฝุ่นตัวแดงเลยครับ ผมไม่ได้วิ่งมาสองวันละครับ   โดย: The Kop Civil 13 ธันวาคม 2566 9:35:15 น.

สวัสดียามบ่ายค่ะ คุณซา บ่ายนี้แดดดีมากค่ะ ตอนนี้ทั้งง่วงและหิว 55555 เมื่อวานไปเดินมาแล้วค่ะ เดินฝั่งสวนแทนค่ะ ฝั่งที่เดินยังเก็บของไม่เสร็จเลย แต่มีคนเดินกันอยู่นะคะ แต่จันทร์ไม่กล้าไปเดิน พี่ที่ทำงานไปเดินมาบอกเหม็นฉี่ เหม็นอึมาก น่าจะต้องรออีกสักพักค่ะ คิดว่าน่าจะหลังปีใหม่ไปเลย ป่านนั้นกลิ่นคงจะหายไปหมดแล้วค่ะ   โดย: โฮมสเตย์ริมน้ำ 13 ธันวาคม 2566 15:42:30 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่ ใช่ครับ ปีนี้ฤดูหนาวเหมือนฤดูร้อนจริงๆครับ   โดย: กะว่าก๋า 14 ธันวาคม 2566 5:02:57 น.

สวัสดียามบ่ายค่ะ คุณซา วันนี้ร้อนดีเดือดเลยค่ะ ความหนาวหนีกลับจีนไปหมดแย้ววววว   โดย: โฮมสเตย์ริมน้ำ 14 ธันวาคม 2566 16:05:33 น.

เก่งนะคะ   โดย: เจ้าหญิงไอดิน 14 ธันวาคม 2566 18:14:44 น.

ขอบคุณคุณซามากนะคะสำหรับกำลังใจ ราตรีสวัสดิ์ค่ะคุณซา   โดย: Sweet_pills 15 ธันวาคม 2566 0:12:07 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่ ผมเดินอยู่บนทางธรรมนานแล้วครับ เพียงแต่ไม่ได้บวชเป็นพระเท่านั้นเองครับ   โดย: กะว่าก๋า 15 ธันวาคม 2566 5:14:27 น.

สวัสดียามบ่ายค่ะ คุณซา หน้าหนาว ถึงแม้จะไม่หนาวสมชื่อ แต่เรื่องมืดไวนี่ แน่นอนที่สุดค่ะ ทำให้เรารู้ว่ามันคือหน้าหนาวจริงๆ 5555 เมื่อคืนหงส์น้อยแพ้แบบชิลๆค่ะ ล้มบนฟูก   โดย: โฮมสเตย์ริมน้ำ 15 ธันวาคม 2566 16:56:48 น.

สวัสดีครับ ขอบคุณที่แวะไปบล็อกครับ อีกครึ่งเดือนก็จะหมดปีแล้ว ไวมากเลยนะครับ   โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา 15 ธันวาคม 2566 20:51:16 น.

ขอให้การวิ่ง ในวันพรุ่งนี้ราบรื่น สนุกสนานครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 15 ธันวาคม 2566 22:57:57 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 16 ธันวาคม 2566 5:32:25 น.

สวัสดียามสายค่ะ คุณซา ผลวิ่งมินิเป็นยังไงบ้างคะ วันนี้แดดดีเลยค่ะ ร้อนแต่เช้า   โดย: โฮมสเตย์ริมน้ำ 16 ธันวาคม 2566 11:08:47 น.

โดย: tuk-tuk@korat 16 ธันวาคม 2566 15:14:25 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่ ผมไม่แน่ใจว่ายังมีอยู่รึเปล่านะครับพี่ แต่น่าจะสั่งซื้อได้โดยตรงกับสวนโมกน์กรุงเทพเลยครับ   โดย: กะว่าก๋า 17 ธันวาคม 2566 6:38:26 น.