นอนบ้านเย็นๆ ไม่อ้วน ร่างกายต้องเผาผลาญพลังงานทิ้งมากขึ้น

วารสารวิชาการระหว่างประเทศ "โรคอ้วน" แจ้งว่า นักวิทยาศาสตร์เมืองมักกะโรนี ได้พบในการศึกษาว่า
การอยู่บ้านเย็นๆ และนอนหลับได้สนิท จะสามารถป้องกันโรคอ้วนไม่ให้ระบาดมาถึงตัวได้

ทีม นักวิจัยของ ดร.ซิโมนา โบ มหาวิทยาลัยตูริน เจอในการศึกษากับผู้ใหญ่วัยกลางคน จำนวน 1,000 คน
เป็นเวลานาน 6 ปี ว่า ผู้ที่นอนหลับได้สนิทภายใต้หลังคาบ้านของตน แต่ละชั่วโมง
จะสามารถลดโอกาสเป็นเหยื่อของความอ้วนลงได้ร้อยละ 30

ยิ่งกว่านั้น ผู้ที่ปล่อยให้บ้านร้อนอบอ้าวราวกับเตาผิง
จะอ้วนได้ง่ายกว่าผู้ที่นอนในบ้านที่มีอุณหภูมิสูงไม่เกิน 20 องศาเซลเซียส ถึง 2 เท่า

ดร.เดวิด อลลิสัน มหาวิทยาลัยอลาบามา ที่เมืองเบอมิงแฮม ของอังกฤษ อธิบายว่า
อากาศเย็นจะมีผลถึงน้ำหนักตัวได้ เนื่องจากร่างกายจำเป็นจะต้องเผาผลาญพลังงานมากขึ้น
เพื่อให้สามารถคงอุณหภูมิของร่างกายให้คงที่ไว้.


ข้อมูลโดย : //www.thairath.co.th
ที่มา : //www.dmh.go.th
ภาพจาก : //www.fotosearch.com


สารบัญ ลดอ้วน ลดน้ำหนัก

Create Date : 27 พฤษภาคม 2554		0 comments
Last Update : 27 พฤษภาคม 2554 12:39:33 น.
Counter : 951 Pageviews.
Share Tweet