ผลวิจัยพบ ตลอดชีวิตนี้ผู้หญิงใช้เวลา 31 ปีหมกมุ่นฟิตหุ่น!!

หุ่นแบบมาริลีน มอนโร (Marilyn Monroe) ที่สาวอังกฤษส่วนใหญ่หมายปอง

เดลิเมล์ - นักวิจัยพบผู้หญิงหมกมุ่นกับการไดเอ็ตตลอดชั่วชีวิต โดยหมดเวลากับเรื่องนี้ไปทั้งสิ้น 31 ปี
ขณะที่ผู้ชายก็ไม่ยอมน้อยหน้า ใช้เวลาดูแลรูปร่างเบ็ดเสร็จ 28 ปี

รายงานชิ้นใหม่จากการสำรวจของอิปโซส์มอริ
ที่จัดทำให้กับบริษัทอาหารลาฟชิ่งคาวเอ็กซ์ตราไลท์ไดเอ็ต ระบุว่า
ผู้หญิงอังกฤษใช้เวลาเฉลี่ยปีละ 6 เดือนคำนวณปริมาณแคลอรี่
และกว่า 1 ใน 5 ควบคุมอาหารถาวรตลอดชีวิต ตามแรงปรารถนาที่ไม่มีวันสิ้นสุดในการรักษาหุ่น
แต่ใช่มีเพียงผู้หญิงเท่านั้น งานวิจัยยังพบว่าผู้ชายวัยผู้ใหญ่ใช้เวลาเฉลี่ย 28 ปีเพื่อควบคุมน้ำหนัก

ชาวอังกฤษกว่า 10% กำลังอยู่ในช่วงควบคุมอาหารในขณะนี้
เพื่อรีดไขมันที่พอกพูนจากช่วงเทศกาลคริสต์มาสยันปีใหม่
กระนั้นกลับมีถึง 3 ใน 4 ที่เริ่มต้นปีด้วยเจตนารมณ์แรงกล้าในการลดน้ำหนัก
แต่เลิกล้มความตั้งใจหลังจากผ่านไปแค่สัปดาห์เดียว

รายงานระบุว่า คนอังกฤษสามารถยืนหยัดลดน้ำหนักได้นาน 5.5 สัปดาห์โดยเฉลี่ย
แต่หากเป็นช่วงหลังเทศกาลคริสต์มาสความอดทนจะลดเหลือแค่ 3 สัปดาห์

ครึ่งหนึ่งของผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักยอมแพ้เพราะขาดความตั้งใจจริง
ขณะที่ผู้ตอบแบบสอบถาม 1 ใน 4 บอกว่าเลิกล้มเพราะการควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด
นำมาซึ่งอาการหงุดหงิดและ ซึมเศร้า

กลุ่มที่มุ่งมั่นกับการไดเอ็ตมากที่สุดคือ ผู้ที่อายุระหว่าง 45-64 ปี
โดยเกือบ 1 ใน 4 ของกลุ่มนี้พยายามรักษาหุ่นอยู่ตลอดทั้งปี
เทียบกับคนอายุ 18-24 ปีที่มีถึง 1 ใน 5 สารภาพว่าเลิกล้มแผนการภายในเดือนเดียว

การสำรวจกลุ่มตัวอย่างชาย-หญิง 1,446 คนยังพบว่า
เกือบ 2 ใน 3 ของประชากรเมืองผู้ดีไม่มีความสุขกับรูปร่างของตัวเอง
และรู้สึกว่าจะแฮปปี้กว่านี้ถ้าผอมลง

สำหรับผู้หญิง รูปลักษณ์มีความสำคัญอย่างมาก
โดยกว่าครึ่งบอกว่า ควบคุมอาหารเพื่อให้สามารถใส่เสื้อผ้าตามแฟชั่นได้
และ 1 ใน 3 ทำแบบเดียวกันเพื่อให้รู้สึกว่าตัวเองมีเสน่ห์

แต่สำหรับผู้ชายมีวัตถุประสงค์เพื่อภาวะที่เป็นสุขในระยะยาว
กล่าวคือ 1 ใน 3 ลดน้ำหนักเพื่อให้มีสุขภาพแข็งแรงขึ้น

ชาวอังกฤษเกือบ 25% เคยลดน้ำหนักครั้งหนึ่งในชีวิต และครึ่งหนึ่งลดได้ 14 ปอนด์
กระนั้น ผู้หญิงอังกฤษวัยผู้ใหญ่ ไม่ได้อยากหุ่นผอมบางเหมือนนางแบบบนแคตวอล์ก
แต่ส่วนใหญ่อยากได้หุ่นนาฬิกาทรายแบบมาริลีน มอนโร
และหุ่นยั่วสายตาหนุ่มๆ ของนักร้อง ชาร์ลอตต์ เชิร์ช

ส่วนผู้ชายสนใจหุ่นแบบนักกีฬา
โดย 40% อยากมีหุ่นเหมือนเดวิด เบ็กแฮม นักฟุตบอลอดีตกัปตันทีมชาติอังกฤษ
รองลงมาคือ แบรด พิตต์ ซูเปอร์สตาร์ฮอลลีวูด

ไซแอน พอร์เตอร์ นักโภชนาการชั้นนำของอังกฤษ มองว่าการใช้เวลาไดเอ็ตถึงกว่า 30 ปี
สะท้อนว่าผู้หญิงเริ่มตระหนักถึงไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น
แต่ประเด็นสำคัญคือ ไม่ควรควบคุมอาหาร แต่ต้องเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น

ทั้งนี้ แม้ผู้ตอบแบบสอบถามส่วนใหญ่ไดเอ็ตด้วยวิธีกินอาหารน้อยลง
แต่เกือบ 25% ยอมรับว่ากินยาลดน้ำหนักหรือกินแค่สลัด
และเกือบ 20% คิดว่าจะผ่าตัดหรือกินอาหารเหลว

สำหรับผู้ที่พยายามรักษาส่วนสัด ช็อกโกแลตเป็นอาหารต้องห้ามมากที่สุด รองลงมาคือชีส


ข้อมูลโดย : //www.manager.co.th
ที่มา : //www.dmh.go.th/main.asp
ภาพจาก : //www.fotosearch.com


สารบัญ ลดอ้วน ลดน้ำหนัก

Create Date : 07 พฤษภาคม 2554		1 comments
Last Update : 7 พฤษภาคม 2554 12:56:05 น.
Counter : 1177 Pageviews.
Share Tweet