วิธีการลดน้ำหนักของสาวๆฮอลลีวูด
ถ้าหากว่าคุณเคยสงสัยว่าเหตุใดเหล่าดาราฮอลลีวูดที่คุณชื่นชอบถึงมีรูปร่างดี
(แลดูสุขภาพดีในบางคน ) แม้ว่าบางคนจะยอมตายเพื่อให้ได้กินอาหารขยะที่มีแคลอรีและ
ไขมันสูงแถมยังไม่มีคุณค่าทางโภชนาการแต่พวกเขาก็ยังสวยหุ่นดีอยู่ได้
ล่าสุดมีการรายงานถึงสาเหตุดังกล่าวเรียบร้อยแล้วว่าเหตุใดพวกเธอยังคงผอมเพรียว
การทานไข่
มีข่าวลือว่าหนึ่งในนักแสดงสาวชื่อดังที่แสดงเรื่อง Cold Mountain ทานแค่ไข่ต้มเท่านั้น
เธอจะทานไข่ต้มในมื้อเช้า แล้วจากนั้นในตอนกลางวันก็จะทานอีกฟอง
หรือไม่เช่นนั้นก็ทานทีเดียว 2 ฟองในมื้อเย็น ซึ่งจากการทานไข่ต้มแบบนี้ไม่ใช่เธอคนเดียว
เท่านั้นที่ทำ เดวิด เคิร์ช เทรนเนอร์ของเหล่าคนดังก็ได้พูดถึงเรื่องนี้ว่า "ผมมีลูกค้ามากมาย
ที่เตรียมตัวจะใส่ชุดสวยเพื่อเดินพรมแดงในงานออสการ์และพวกเธอเหล่านั้นก็จะทานอาหารเพียง
หนึ่งมื้อต่อวัน ซึ่งนั่นคือไข่ต้มเพียงแค่ 2 ฟอง ผมจึงแนะนำให้พวกเธอทานอัลมอนด์หรือ
เครื่องดื่มที่เป็นโปรตีนเชคหรือวิตามินบำรุงเพิ่มด้วย มันเป็นวิธีการที่ทำลายตัวเอง
คุณต้องทานอาหารอย่างพอเพียง โดยเฉพาะอย่างยิ่งโปรตีนเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ"
การจำกัดอาหาร
เมื่อเร็วๆนี้ ปารีส ฮิลตัน เพิ่งเดินเข้าร้านอาหารโนบู ในนิวยอร์ก และเมื่อบริกรถามไฮโซสาวว่า
จะรับอะไร ก็ได้รับคำตอบจากเธอกลับมาว่า "น้ำแร่" ในความเป็นจริงแล้วมื้ออาหารที่แสนยาว
นานมากกว่า 2 ช.ม.นี้ ปารีส เพียงแค่จิบน้ำและก็กระทิงแดงเท่านั้น
เธอไม่แตะอาหารอื่นๆเลยแม้แต่นิดเดียว
การทำดีท็อกซ์
อีกแบบหนึ่งหรือที่ทราบโดยทั่วไปว่าการใช้น้ำมะนาว สิ่งนี้ที่เป็นตัวช่วยในการไดเอตได้เป็นอย่างดี
โดยการนำน้ำมาผสมกับเมเปิลไซรัป ตามด้วยน้ำมะนาวและโรยพริกไทยอีกเล็กน้อย
ซึ่งสาวสวยอีกคนหนึ่งอย่างบียองเซ ก็ยอมรับเช่นกันว่าเธอใช้วิธีนี้คือ
ดื่มน้ำมะนาวสูตรดังกล่าวเป็นเวลา 2 อาทิตย์ทำให้น้ำหนักตัวเธอลดลงถึง 21 ปอนด์
เพื่อแสดงภาพยนตร์เรื่อง ดรีมเกิร์ลส์
ส่วน จาเรด ลาโต ก็เคยใช้วิธีดังกล่าวและทำให้น้ำหนักของเขาลดลงไปถึง 28 ปอนด์
เพื่อรับบทเป็น มาร์ก แชปแมน ในภาพยนตร์เรื่อง Chapter 27
การใช้ยาระบาย
ทุกวันนี้ เหล่านักแสดงสาวส่วนมากมักจะใช้ยาระบายที่มาในรูปลักษณ์ของ"ชาลดน้ำหนัก หรือ
ชาระบาย" ที่มีผลข้างเคียงเบาที่สุด ดาราบางคนถึงขั้นดื่มชาระบายถึง 10 ถ้วยต่อวัน
เกลแบนด์ เทรนเนอร์คนดังกล่าวว่า "เทรนด์ล่าสุดของเหล่านางแบบตอนนี้คือ
การผสมชาระบายและน้ำมะนาวสูตรดังกล่าวเข้าด้วยกันเพื่อเป็นการดีท็อกซ์และลดน้ำหนักไปในตัว
และพวกเธอก็จะดื่มน้ำชนิดดังกล่าวอยู่ตลอดทั้งวันด้วย"
ที่มา GM online
| Create Date : 27 กุมภาพันธ์ 2552 |
| Last Update : 27 กุมภาพันธ์ 2552 19:31:44 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 1166 Pageviews. |
 |
|
|
| โดย: mm IP: 118.174.134.52 วันที่: 19 เมษายน 2552 เวลา:13:29:11 น. |
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 200 คน [
