Group Blog
สิงหาคม 2555

 
 
 
4
5
6
9
11
12
14
15
17
18
19
20
23
24
25
26
30
 
 
All Blog
ครัวทนายอ้วน - อาหารเย็นวันที่แสนจะขี้เกียจสุดๆ .. ขอเสนอ ... - ผัดบวบกับกุ้ง
เย็นย่ำก็ฮัมเพลงอย่างนี้ เป็นเวลาเตรียมเมนูไว้เป็นมื้อเย็นสำหรับวันที่ขี้เกียจๆ อย่างนี้ครับ

วันอาทิตย์อย่างนี้ บางท่านอาจจะทานมื้อกลางวันมื้อใหญ่ๆ นอกบ้านหรือว่าในบ้านก็แล้วแต่นะครับ คาดว่าพอมื้อเย็นพ่อครัวแม่ครัวก็คงอยากจะนอนมากกว่าลุกขึ้นมาทำอาหารมื้อเย็นใหญ่ๆอีก

วันนี้ก็ขอเสนอเมนูง่ายๆ ไว้เป็นตัวเลือกหนึ่งสำหรับมื้อเย็นวนนี้ครับ



ผัดบวบกับกุ้ง



ส่วนประกอบ


บวบ ปอกเปลือกเขียวๆออกบ้าง แล้วหั่นเป็นคำๆ
กุ้ง ปอกเปลือกไว้หาง
แครอทหั่นบางๆ
กระเทียมสับ


เครื่องปรุง


น้ำตาลนิดหน่อย
น้ำปลา
น้ำมันหอย



วิธีทำ


วิธีทำก็ง๊ายยย .... ง่ายยย คราบบบ

ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันลงไปไม่ต้องเยอะ พอน้ำมันเริ่มร้อนๆ ก็ใส่กระเทียมสับลงผัดให้หอมๆนะครับ

Photobucket


ใส่กุ้งลงไป ผัดไปผัดมาพอให้เปลี่ยนสี

Photobucket

ใส่แครอทลงไปผัดด้วยกัน ผัดไปมาให้แครอทสุกนิดนึง

Photobucket

ใส่บวบตามลงไปผัด

Photobucket

ปรุงรสด้วย น้ำตาล น้ำปลา น้ำมันหอย แล้วผัดจนกว่าบวบจะสุกนิ่ม ก็ปิดไฟได้ครับ

Photobucket

Photobucket

ตักใส่จาน

Photobucket

ยกเสิร์ฟร้อนๆ

Photobucket

รับประทานกับข้าวสวยร้อนๆ


Photobucket


รอดตายไปได้อีกมื้อเลยครับ


Photobucket

Photobucket


ผมชอบบวบมากๆครับ มันจะนิ่มๆ ลื่นๆคอ ทานง่ายมากๆ จานนี้หมดไปเมื่อไหร่ไม่รู้ตัวเรย อิอิอิ


Photobucket

Photobucket



ครัวทนายอ้วน .......... Home .... for food lovers.







Create Date : 21 สิงหาคม 2555
Last Update : 21 สิงหาคม 2555 7:05:25 น.
Counter : 2412 Pageviews.

10 comments
  
ไม่ต้องทำกับข้าวล่ะเรา ถือแต่ข้าวสวยจานโตมากินกะผัดบวบใส่กุ้งบ้านพี่บอล น่ากินกว่าเยอะ ผัดบวบของโปรด กินมาตั้งแต่เด็ก ๆ เลยค่ะ แต่ผัดแค่ใส่ไข่ก็แหล่มแล้ว มาเจอของพี่บอลแหล่มกว่า
โดย: Enjoy with me วันที่: 21 สิงหาคม 2555 เวลา:7:22:54 น.
  
ชอบมากค่ะเมนูนี้
โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 21 สิงหาคม 2555 เวลา:7:27:32 น.
  
ชอบค่ะเมนูนี้ ผัดแล้วรสชาดของบวบจะนิ่ม ๆ หวาน ๆ อร่อยดีค่ะน้องบอล
โดย: เนินน้ำ วันที่: 21 สิงหาคม 2555 เวลา:8:31:12 น.
  
ที่รักของป้า บวบต้องผัดกับกุ้งถึงจะเข้ากันที่ซู้ดดดด
โดย: ป้าอ้วนเหนียวเนื้อ IP: 58.11.170.24 วันที่: 21 สิงหาคม 2555 เวลา:8:58:12 น.
  
โดย: papisong วันที่: 21 สิงหาคม 2555 เวลา:9:27:30 น.
  
ปกติผัดไข่อย่างเดียว
ใส่กุ้งลงไปพร้อมแครอท สีสวยเลยค่า
โดย: Close To Heaven วันที่: 21 สิงหาคม 2555 เวลา:12:35:41 น.
  
ฮะ วันขี้เกียจสุด ๆ ยังผัดบวบกังกุ้ง

อย่างพี่น่ะ กินบะหมี่สำเร็จรูปจ้า

ยกเว้นว่าอีกวันคุณบอลจะมาอัพบล็อก ผัดกุ้งกับบวบอีกรอบนั่นแหละ
จะโดนไม้เรียวแน่ ๆ
โดย: secreate (secreate ) วันที่: 21 สิงหาคม 2555 เวลา:23:45:59 น.
  
ยกข้าวสวยมาขอชิมผัดบวบกับกุ้งด้วยคนค่ะคุณทนาย
โดย: numainew วันที่: 22 สิงหาคม 2555 เวลา:11:13:35 น.
  
เมนูนี้คุณบอลทำคุณไหมคิดถึงแม่มากๆเลยค่ะ ชอบมากๆค่ะ
ว่าแต่ว่าอย่าเพิ่งเบื่อกันซะก่อนนะคะ วันนี้คุณไหมเอา Blueberry Cream Cheese Pie มาฝากค่ะ

โดย: Khunmai studio วันที่: 24 สิงหาคม 2555 เวลา:1:12:56 น.
  
เตรียมข้าวรอเลยค่า
โดย: สมาชิกหมายเลข 3445422 วันที่: 11 ธันวาคม 2562 เวลา:12:17:14 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

ทนายอ้วน
Location :
นนทบุรี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 156 คน [?]