Blog 78 (F14) ร่วมกิจกรรมFood ForFun:58:เมื่อร่างกายต้องการไวตามินSEA(ผัดผักแขนงปลาอินทรีย์เค็ม)

ประกาศผลเมื่อวาน วันที่ 29 เมษายน 2564
ต๊กกะจาย...random มามีน้องหนอน เพื่อนสมาชิกใหม่
แถมด้วย..."เริงฤดีนะ" อยู่ในรายชื่อผู้โชคดี



ขอบคุณ พี่โอ"เนินน้ำ" และทีมงานbloggang
ส่งการบ้าน จานแรก จานเดียว ของโจทย์นี้

โจทย์ของ อ้อมแอ้ม: คนผ่านทางมาเจอ
ทำของคาว ของหวาน อะไรก็ได้จากทะเล





วัสดุของเรา ใช้ชิ้นส่วนจาก"ปลาอินทรีย์ค่ะ
มาชิ้นเดียว มิได้มาทั้งตัว "มันแพง" ในยามเศรษฐกิจโควิดครอบงำ
ผัด ทานกับข้าวสวย หรือข้าวต้ม กับผักแขนงค่ะ
คล้าย "คะน้า" แต่จิ๋วลงมาและกรุปกรอบกว่า

เมนู "เมื่อร่างกายต้องการไวตามิน SEA"
ได้แก่.."ผัดผักแขนงปลา(อินทรีย์)เค็ม"



เครื่องปรุง

1.ปลาอินทรีย์เค็ม
2. ผักแขนง
3.พริกขี้หนู
4.กระเทียม
5. น้ำตาลทราย




วิธีทำ

ล้างผักแขนงให้สะอาด
ผ่า 2-3 ไปเลย เป็นคำๆ กำลังดี



ปอกกระเทียม บุหยาบๆ พริกขีหนูเช่นกัน
เลือกพริกแดง เวลาทานจะได้สังเกตุเด่นชัด
ว่าจะทาน ชิ้น 2 ชิ้น เห็นถนัดตา



ตั้งกะทะ เอาปลาอินทีรย์เค็มลงทอด
ให้สุกเหลืองทั้ง 2 ด้าน



เอากระเทียม+พริก ลงผัด



เร่งไฟแรงๆ โยนผักแขนงลงไป
ผัดไปมา เต็มน้ำตาลเล็กน้อย



รี่ไฟ..ตักลงจานได้เลยค่ะ
เราต้องยีๆให้ ปลาอินทรีย์เค็ม แตกเป็นชิ้นจิ๋วๆ
ทานพร้อมๆผักแขนง จะได้ไม่เค็มโดด



แต่ถ้าอยากโด่ด ต้องตักพริกแดงๆทานไปด้วย
แซบเวอร์ ต้องทานกับข้าวสวย
หรือข้าวต้มร้อนๆ อร่อยดีนักแล
"เชื่อหัวไอ้เรือง"



The one and only
ส่งการบ้าน จานอร่อยนี้ จานเดียว
ร่วมกิจกรรม Food For Fun#58 เมื่อร่างกายต้องการไวตามินSEA
....ผัดผักแขนงปลา(อินทรีย์)เค็ม.....




Create Date : 30 เมษายน 2564
Last Update : 30 เมษายน 2564 12:34:51 น. 17 comments
Counter : 281 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณแมวเซาผู้น่าสงสาร, คุณอุ้มสี, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณmultiple, คุณผู้ชายในสายลมหนาว, คุณทนายอ้วน, คุณตะลีกีปัส, คุณออโอ, คุณซองขาวเบอร์ 9, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ


 
โหยยย อยากได้ข้ามต้มเลยค่ะ

ปล.โหวตมะได้ โหวตอันก่อนหน้านี้ไปค่ะ



โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 30 เมษายน 2564 เวลา:12:14:48 น.  

 
มะเป็นไรอีะ..น้องหนอน
Food blog นี้
รีบจัดมาให้ทันปิดเมนูประจำเดือนค่ะ


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 30 เมษายน 2564 เวลา:12:16:26 น.  

 


โดย: อุ้มสี วันที่: 30 เมษายน 2564 เวลา:12:32:32 น.  

 
แบ่งมั่งดิ 555
..
ดีใจด้วยครับ... เห็นเนื้อปลา
ก็รู้ว่าแพง ... ปกติใช้เนื้อปลาเค็มรุ่ม ๆ หน่อยคลุกข้าวซอยหอมพริกหนูสวน มะนาวหรือมะม่วงเปรี้ยวกัน
แขนงกะหล่ำนาน ๆ กินครั้ง


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 30 เมษายน 2564 เวลา:13:31:51 น.  

 
ช่วงนี้ ต้องเก็บตัวอยู่บ้าน
ทำกับข้าวกินเอง อร่อยที่สุด
เลยนะครับ สะอาด ปลอดภัยดีด้วย

อ.เต๊ะ คนชอบกลิ่นปลาเค็ม
ได้กลิ่นทีไร น้ำลายไหลทุกที ไม่รู้เป็นอะไรครับ555



โดย: multiple วันที่: 30 เมษายน 2564 เวลา:14:06:11 น.  

 
ขอให้เวลาไปนะครับ

ลองนั่งเรือคลองผดุงด้วยผ่านหน้าวัด ผมนี่พยายามไปรอหลายครั้ง ไม่เคยเห็นสักที



โดย: ผู้ชายในสายลมหนาว วันที่: 30 เมษายน 2564 เวลา:14:14:23 น.  

 
โอ้ววว ยิ้นดีกับรางวัลครับผม
อาหารน่าทานมากๆ ถ้าไม่ได้ทานอิ่มมาแล้ว คงหิวมากๆ เลยครับ

พี่หนอนนี่ก็ดูโชคดีเหมือนกันนะครับเนี้ย


โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 30 เมษายน 2564 เวลา:14:47:58 น.  

 
หูยยยย ของชอบเรยคราบบบ


โดย: ทนายอ้วน วันที่: 30 เมษายน 2564 เวลา:15:14:34 น.  

 
สวัสดีมีสุขค่ะ

ยินดีด้วยค่ะ
ตักข้าวต้มมานั่งรอข้างๆนะคะ


โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 30 เมษายน 2564 เวลา:16:08:12 น.  

 
ยินดีด้วยนะครับที่ได้รับรางวัล


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 30 เมษายน 2564 เวลา:17:41:27 น.  

 
ส่งการบ้านจนนาทีสุดท้ายเลยทีเดียว

ยินดีกับรางวัลด้วยค่ะคุณอ้อ คนขยันเหมาะกับรางวัลที่สุดแล้วค่ะ

วันนี้ผักผัดน่ากินมากๆ ผัดได้น่ากินสุดๆ


โดย: ซองขาวเบอร์ 9 วันที่: 30 เมษายน 2564 เวลา:18:11:15 น.  

 
กราบ กราบ กราบ
ขอบพระคุณค่ะแม่ซองฯ

ต้องไปขอแอบเปิดครัวเก่าแม่ซองฯ
ลอกการบ้านส่ง เมนูเดือนพฤษภาคม 64 บ้าง
คะ


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 30 เมษายน 2564 เวลา:18:27:31 น.  

 
ยินดีกับพี่อ้อและผู้ที่ได้รับรางวัลด้วยนะครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 30 เมษายน 2564 เวลา:19:32:04 น.  

 
ยินดีกับโชคของคุณอ้อค่ะ



โดย: หอมกร วันที่: 30 เมษายน 2564 เวลา:19:55:12 น.  

 
สวัสดีครับคุณอ้อ


ผัดไฟแรงๆ กับกระทะเหล็กนี่เยี่ยมเลยครับ น่ากินมาก

ขอแสดงความยินดีด้วยนะครับ


โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา วันที่: 30 เมษายน 2564 เวลา:21:02:42 น.  

 
ขอบคุณค่ะ
ทุกเม้นท์ ทุกกำลังใจ
ไป up blog ให้ น่าค่อม ชวนชื่นก่อน
ให้ทันต่อเหตุการณ์



โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 30 เมษายน 2564 เวลา:21:19:40 น.  

 
น่าทานค่า


โดย: สมาชิกหมายเลข 3450494 วันที่: 18 พฤษภาคม 2564 เวลา:12:20:30 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

เริงฤดีนะ
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 42 คน [?]






ขอขอบคุณ
BG. Popular Award #13


ขอขอบคุณ
BG. Popular Award #12
อันดับ 3 สาขากีฬา



Thank you
สำหรับหัวใจดวงโต


BG. Popular Award #11
ขอขอบคุณทุก Vote ที่มอบให้ค่ะ




BG. Popular Award #10


เป็นครั้งแรกที่ได้อันดับ 1
พร้อมกัน 2 สาขา
ขอบคุณและนับเป็นเกียรติยิ่งนัก
สำหรับการมาอ่าน blog

ตั้งใจใส่ความรู้ในส่วนของกีฬา
และภาพยนตร์ที่ชื่นชอบ
และได้ไปชมภาพยนตร์มาเอง
ในมุมมองที่เป็นตัวตน
ของ "เริงฤดีนะ" เอง


และจากพื้นฐาน
ของข่าวสารในสาขานั้นๆ
เป็นตัวตั้ง
และใส่สำนวนความคิดเห็น
ของตัวเองเป็นส่วนประกอบบ้าง
ต่อยอดบ้าง
ในการรังสรรค์แต่ละ BLOG
ด้วยตวามตั้งใจ
และไม่ได้เชี่ยวชาญเก่งกล้า
"ด้านภาพยนตร์ และ
ด้านกีฬา" มากมายนัก


เพียงถ่ายทอดออกจากจิตใจ
และจิตวิญญาณ
by heart and soul
ในห้วงช่วงเวลานั้นๆ
real time real live


ขอบคุณและขอบคุณอีกครั้ง
สำหรับแรงใจ
ทุก comments & vote


Art ตัวแม่ sometime ค่ะ


BG. Popular Award #9



Group Blog
 
<<
เมษายน 2564
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
30 เมษายน 2564
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add เริงฤดีนะ's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.