Blog 5/2566 ร่วมกิจกรรม Food For Fun #79 Comfort Food: (เมนูที่ 2 สลัดทูน่า+ผลไม้)
โจทย์ปี 2566โดย Sweet_pills
Comfort Food ทำอะไรก็ได้คาว หวาน ของว่าง
ที่มาจากความรู้สึกว่า อิ่มสบาย ผ่อนคลายสุดๆ
วันนี้ทำอาหาร Healthy สบายท้องเบาๆ
เมนูที่ 2 "สลัดทูน่าผลไม้"
เครื่องปรุง
ผักสลัด แก้วมังกร แอปเปิ้ล
ทูน่าในน้ำเกลือกระป๋อง
สลัดน้ำใสสุขุ
อ๊ะ โฆษณา ของชอบให้จิ๊ด
วิธีทำ
ล้างผักสลัด หั่นหอมหัวใหญ่
ปอกและหั่นแก้วมังกร+ แอปเปิ้ลเป็นคำๆ
ใส่จานไว้
ีเเปิดปลากระป๋อง
เลือกเฉพาะเนื้อปลากระป๋องทำให้สุก เข้าmicro wave 1 นาที
จากนั้นเอาขยำ คลุกลงกับผักสลัด
เติมสลดน้ำใส
ชิมรสตามชอบ
หากชอบรสจัดก็ใส่น้ำสลัดมากหน่อย
ชอบเปรี้ยวแหลมเติม ก็บีบมะนาว 1 ลูก
ตามลงไป
พร้อมรับประทาน
แบบเบาสบาย..จานใหญ่นี้ เริงฤดีนะ เหมาคนเดียว
ได้ฟิลComfort food เชียวค่ะ
ส่งเป็นการบ้าน Food For Fun#79:Comfort Food
เมนูที่ 2 "สลัดทูน่าผลไม้"
Vote อาหาร
| Create Date : 17 มกราคม 2566 |
| Last Update : 17 มกราคม 2566 8:22:33 น. |
|
12 comments
|
| Counter : 282 Pageviews. |
 |
|
|
| ผู้โหวตบล็อกนี้... |
| คุณtanjira, คุณปรศุราม, คุณหอมกร, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณnonnoiGiwGiw, คุณThe Kop Civil, คุณปัญญา Dh, คุณแมวเซาผู้น่าสงสาร, คุณtoor36, คุณเนินน้ำ, คุณโฮมสเตย์ริมน้ำ, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณSweet_pills |
โดย: tanjira  วันที่: 17 มกราคม 2566 เวลา:7:30:40 น. |
|
|
|
โดย: หอมกร  วันที่: 17 มกราคม 2566 เวลา:8:14:41 น. |
|
|
|
โดย: เริงฤดีนะ  วันที่: 17 มกราคม 2566 เวลา:8:17:05 น. |
|
|
|
| โดย: ปัญญา Dh วันที่: 17 มกราคม 2566 เวลา:10:48:11 น. |
|
|
|
โดย: คุณต่อ (toor36  ) วันที่: 17 มกราคม 2566 เวลา:12:19:17 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า  วันที่: 17 มกราคม 2566 เวลา:13:27:26 น. |
|
|
|
| โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 17 มกราคม 2566 เวลา:17:57:30 น. |
|
|
|
โดย: Sweet_pills  วันที่: 17 มกราคม 2566 เวลา:21:50:57 น. |
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 50 คน [
เมนูเพื่อสุขภาพนะคะ
ทางนี้กินข้าวต้มมาหลายวันล่ะค่ะ
เริ่มเบื่อแล้วค่ะ แต่ก็ยังต้องกินต่อ
ตอนแรกคิดว่ารอดแล้วหนาวนี้
ที่ไหนได้นะคะ ไม่รอดแถมเป็นหลายวันเลย
สุขกายสบายใจนะคะคุณอ้อ