Blog 83 (D12) คุณชอบนวดไหม แบบไหน? และ ทำไม? (หมายถึงการนวดจริงๆ)



ปกติ ตอนเย็น วันพุธ พฤหัสฯ
ที่สนามบาส สนามกีฬาอเนกประสงค์หน้าหมู่บ้าน
จะมีครูมาสอน เต้นออกกำลังกาย แบบ คาร์ดิโอ้



คาร์ดิโอ (Cardio Exercise) เป็นการออกกำลังกาย
ที่เน้นการเสริมความแข็งแรงของหัวใจและปอด
ให้สามารถนำออกซิเจนมาใช้ได้มากขึ้น
อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นอัตราการเต้นของหัวใจ
และความดันโลหิต ช่วยในการเผาผลาญแคลอรี่
และช่วยในการลดน้ำหนักได้อีกด้วย




ส่วนวันศุกร์เป็นการสอนรำวง และ บาสโลฟ
คือการเต้นราหมู่ของประเทศ ลาว
วิธีการเต้นเป็นแถวหลายๆคน
เต้นเดินหน้าถอยหลัง ไปซ้าย ไปขวา
ย่ำๆ ยก ย่ำๆเตะเท้า มือก็ฟ้อน ขึ้นลงตามไป


สมาชิกของเรา จะประมาณ 8-9 คน
รวมแล้ว เต้นได้ ไม่ผิดกติกา (โควิด)



แต่เย็นนี้ภูมิอากาศไม่อำนวย
ฝนตก ศาลาชื้นแฉะ เลยงดค่ะ
ไว้รอๆๆไปเต้น บาสโลฟ เย็นวันศุกร์เลย



เย็นวันนี้บรรยากาศ ชิลๆ ดี "เริงฤดีนะ"
จึงมี feeling อยากนวด ขึ้นมาซะงั้น
พุดถึงเรื่องนวดๆ.นี่..ตะก่อนไม่เคยอยู่ในสมอง
ที่จะให้ใครมาบีบๆจับๆ..เพราะไม่ค่อยปวดเมื่อย
และเป็นคนเส้นตื่น ขี้จั๊กกะเดียม ด้วย



มีเหตุได้มานวดครั้งแรก..ก็ตอนออกเดินสาย ตจว.
ที่ต้องออกไปทั่วประเทศเดือนละ 2-3 ครั้ง ๆละ 3 วัน 2 คืน


ค่ำๆหลังอาหารเย็น..ความที่คณะทำงานมีแต่สาวๆ
มี 1 หนุ่ม ก็ออกแนวแอบสาว
จึงไม่ได้ออกไปไหนยามค่ำคืน
ทานข้าวแล้วก็เข้าห้อง(ใน รร. นอน ดู TV หรือ สรุปงาน)



แล้วโรงแรม จะมีpackage แถม สปา อบไอน้ำ
หรือ นวด (แต่ต้องจองล่วงหน้า ก่อน 2 ทุ่ม)




Roommate "เริงฤดีนะ" เผอิญเธอชอบนวด
แรกๆเธอจะหายไป 2 ชม เป็นอย่างน้อย
ความที่ต้องล็อกประตูด้านใน(เพื่อความปลอดภัยและมั่นใจ)
เราก็ต้องนอนรอเปิดประตู.
.(จะใช้ key card แหย่่ ไม่ได้ ติดกลอนข้างใน)
เพราะหากหลับ คุณเริงฯจะหลับลึก
เคาะเรียกไปเถอะห้องอื่นเขาตื่นกันทั้ง Floor ก็ไม่ได้ยิน(ค่ะ)
จึงต้องนอนดู TV รอๆๆ



ต่อมา เบื่อนอนรอ ก็เริ่มตามลงไปดูเขา
อบไอน้ำ บ้าง สปาหน้า สปาเท้าบ้าง
หรือ นวดผ่อนคลาย.. โป้ๆๆด้วย
แต่เลือกห้อง 2 คน ได้ นอนหลับตาก้ไม่เห็นแล้ว
ก็ลองนวดผ่อนคลายดู



ได้ลองนวด หลาย ๆโรงแรม
หลายๆประเภทของการนวด..




รวมทั้งนวดไทย
ต้อง 2 ชั่วโมงเป็นอย่างน้อย
หากเคล็ดขัดยอก จะดีนักแล ตัวเบาเลยค่ะ



ความที่ไม่ค่อยปวดเมื่อย
จะชอบออกแนว นวด Aroma หรือ นวดน้ำมัน
มากถึงมากที่สุด
ถือว่าได้ขัด scrub ผิวและลง oil หอมๆ ..




จนมีเรื่องฮาๆ ณ จังหวัดหนึ่งในภาคอิสาน
ใกล้อุบลราชธานี.. ซึ่งส่วนใหญ่
คนจะไม่ค้างแรมที่นี่ ขับรถ 30-45 นาที
ไปนอนอุบลฯเลย..

แต่เรา 5 คนต้องทำงานที่นี่ในวันรุ่งขึ้น
จึงนอนที่ จว. นี้ ทานข้าวเสร็จ ( นักวิชาการ 2 คน ขึ้นนอนเลย)
เหลือ 3 คน คือ"เริงฤดีนะ" กับ ผศ.2 ท่าน (ชายและหญิง)
ผศ.ผู้หญิงพูดขึ้น " ..คุณอ้อ เราไปนวดกันนะ..
ด้านหน้าโรงแรม เห็นมี ร้านนวด เปิดไฟสวยงามอยู่"

(เรา สังเกตุแต่แรกตอน check in แล้ว ว่า..
ไอ้โรงแรมนี้มันแปลกๆ )

ร้านนวด& สปา มันก็ วิววับๆ
มีบริกรเชียร์แขกด้วย..ซึ่งสบตากับเรา
เราเลยบอก ..ท่าน ผศ .."ไม่นวดดีกว่านะคะ"
ไม่ทันอ๊ะ!! ..เธอผลักประตู เข้าไป..
ที่เหลือรีบเดินตาม..แล้ว ถอยกูดออกมา..

121212

ปล่อยเสียงหัวเราะกันใหญ่...เพื่อนๆคาดเดาถูกนะคะ..
ว่าร้านนี้"นวดจริงๆ หรือเปล่า??
ตะแล้ม..ตะแล้ม..ตะแล้ม



จากนั้นคณะ จะไม่ทะเร่อ ..ทะร่า
เข้าร้านนวดที่ไม่ใช่ package จากโรงแรมอีกเลย
117117117117117117
เพื่อนๆละคะ ชอบนวดไหม?
และชอบนวดแบบไหน..


Vote ไดอารี่



Create Date : 06 พฤษภาคม 2564
Last Update : 6 พฤษภาคม 2564 22:03:23 น. 15 comments
Counter : 274 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณสองแผ่นดิน, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณกะว่าก๋า, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณnonnoiGiwGiw, คุณเซียน_กีตาร์, คุณmultiple, คุณปรศุราม, คุณThe Kop Civil, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณcomicclubs


 
นวดแผนไทย ของรพ.ครับ เบิกได้จ่ายตรง
ชอบแบบนวดทั้งตัวครับ


โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 7 พฤษภาคม 2564 เวลา:0:02:45 น.  

 
ส่วนมากเลือกไม่ได้ค่ะ เพราะแฟนนวดให้ตลอดแล้วแต่อารมณ์ชาย ถ้าตามองทีวี จะนวดให้เบามาก แต่ถ้าตั้งใจนวด ประโคมยานวดซะจะหมดขวดเลยค่ะพี่อ้อ


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 7 พฤษภาคม 2564 เวลา:5:03:58 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับพี่อ้อ

เมื่อก่อนผมชอบนวดครับ
แต่พอเป็นความดันก็เลยไม่อยากนวดแล้วครับ
เพราะคนเป็นความดันกับโรคหัวใจต้องระวังเรื่องนวดพอสมควรครับ

นวดแอบแฝงเดี๋ยวนี้ก็มีหลายร้านมากนะครับ 555



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 7 พฤษภาคม 2564 เวลา:6:18:04 น.  

 
ช่ายค่ะ..
คนเป็นความดันสูง
คนมีไข้อ่อนๆ
คนท้อง..
คนมีฤดู..

หมอนวดจะไม่รับนวด..
ลมปราณจะแตก..อั้ยย่ะ!!


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 7 พฤษภาคม 2564 เวลา:7:50:28 น.  

 
สวัสดีวันศุกร์ค่ะพี่

น้องนี่ไม่ค่อยได้นวดเลย
เวลานวดเค้ากดนิดๆ หน่อย
ก็โอดโอย เหมือนหมูโดนเชือด 555+

แต่แม่สินวดบ่อยมาก นางเบิกได้ด้วยแหละ
ไปแทบทุกอาทิตย์

แต่ช่วงนี้โควิดมา ไปนวด
ก็จะหลอนๆ นะพี่ ไม่น่าได้
เพราะไม่รู้ว่าคนนวดไปคิดใครมาหรือเปล่า

เอาจิงๆ ออกจากบ้านยังกล้าๆกล้วๆเลยค่ะ

Happy Friday นะคะ


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 7 พฤษภาคม 2564 เวลา:8:51:44 น.  

 
เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง 
สวัสดีครับ
ขอบคุณที่กรุณาไปช่วยเจิมบล็อกให้นะครับ

ขอเดาว่า น่าจะเป็นร้านนาบนะครับ


โดย: เซียน_กีตาร์ วันที่: 7 พฤษภาคม 2564 เวลา:9:04:36 น.  

 
ถ้านวดแบบ เชลยศักดิ์ หมอนวดจะเป็นคุณป้า อวบๆท้วมๆหน่อย นวดตามตำรา นวดแล้วหายเมื่อยจริง

แต่ถ้าแบบที่คุณอ้อไปเจอนี่ น่าจะเป็น นวดแบบ เชลยรัก หมอจะสาวสวยเซะซี่ ยิ่งนวด จะยิ่งเมื่อยนะครับ 555



โดย: multiple วันที่: 7 พฤษภาคม 2564 เวลา:10:14:41 น.  

 
ผมก็ชอบนวดเหมือนกันครับพี่ แต่นวดที่โรงพยาบาลเบิกจ่ายตรงแบบคุณสองแผ่นดินครับ


โดย: The Kop Civil วันที่: 7 พฤษภาคม 2564 เวลา:12:39:31 น.  

 
จากบล็อก
มีคนไม่ชอบพฤติกรรมของมารีนในสนามเยอะเลยครับพี่ บางแมทซ์กรรมการเตือนถึงขั้นแจกใบแดง ด้วยความที่อยากชนะมากเกินไป เรื่องการส่งลูกคืนกลับ ที่มารีนยังไม่ปรับปรุง


โดย: The Kop Civil วันที่: 7 พฤษภาคม 2564 เวลา:13:14:13 น.  

 
อยากนวดครับ มันสบายผ่อนคลายได้จริงๆ ทำให้เลือดลมเดินสะดวก ยิ่งถ้าทำงานออฟฟิศประจำด้วย มันช่วยได้นะ


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 7 พฤษภาคม 2564 เวลา:13:49:49 น.  

 
สวัสดีครับพี่อ้อ
เต้นบาสโลฟนี่เพิ่งรู้จัก เต้นเส็ดแล้วคงเมื่อยตัวหน่อยๆ เลยอยากนวด

สบายดีใช่ไหมครับพี่อ้อ
ผมอ่ะ ก็ชอบนวดนะ แบบ....นวดจริงๆ 5555555
ผมชอบ คอ บ่า ไหล่ กับนวดเท้า ไม่ค่อยนวดไทยทั้งตัว
เพราะเจ็บ 55555

ส่วนแฟนชอบสปา Aroma กับ Scrub อะไรแบบนี้ครับ
เมื่อก่อน ก่อนโควิด จะมีวันที่จะพาเค้าไปสปา จริงๆ ล่าสุดก็เพิ่งไปมา เมื่อคริสมาส

จากบล๊อก
คาถาชินบัญชร ผมติดตามเพราะศรัทธาสมเด็จโตตามพ่ออ่ะครับ
ผมเหมือนพี่อ้อครับ ไปไหนพกไปด้วย อุ่นใจ^^


โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 7 พฤษภาคม 2564 เวลา:14:51:16 น.  

 
ไม่ค่อยได้ไปนวดค่ะ แต่ก็เคยนวดอยู่ เคยโดนเพื่อนหลอกพาไปนวดน้ำมัน อย่างเขิน (คนนวดให้เป็นผู้หญิงนะคะ แต่ก็ยังเขินอยู่ดี) แต่ก็สบายตัวดีค่ะ


โดย: comicclubs วันที่: 7 พฤษภาคม 2564 เวลา:19:25:39 น.  

 
เมื่อไหร่ที่เรามองคนไม่เท่าเทียมกัน
ความยุติธรรมไม่มีวันเกิดขึ้นได้จริงๆครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 7 พฤษภาคม 2564 เวลา:19:36:05 น.  

 
I agree..กับคุณก๋า ค่ะ

กำลังup blog ใหม่ของฝากจากเพื่อนบล็อก


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 7 พฤษภาคม 2564 เวลา:20:02:50 น.  

 
เป็นคนนึงที่ขี้เมื่อย แต่ก็ไม่ชอบเข้าร้านนวดค่ะ โดนอะไรเข้าหน่อยก็สะดุ้งผวาไปหมด ยอมอย่างเดียวก็แค่นวดขมับแก้เครียด แต่ถ้านวดจับเส้นนี่ไม่ชอบเลย ไม่รู้ว่าเพราะอะไรเหมือนกัน


โดย: คนใจแข็งที่แกล้งอ่อนไหว (npsr_gb ) วันที่: 13 พฤษภาคม 2564 เวลา:18:17:16 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

เริงฤดีนะ
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 43 คน [?]






ขอขอบคุณ
BG. Popular Award #13


ขอขอบคุณ
BG. Popular Award #12
อันดับ 3 สาขากีฬา



Thank you
สำหรับหัวใจดวงโต


BG. Popular Award #11
ขอขอบคุณทุก Vote ที่มอบให้ค่ะ




BG. Popular Award #10


เป็นครั้งแรกที่ได้อันดับ 1
พร้อมกัน 2 สาขา
ขอบคุณและนับเป็นเกียรติยิ่งนัก
สำหรับการมาอ่าน blog

ตั้งใจใส่ความรู้ในส่วนของกีฬา
และภาพยนตร์ที่ชื่นชอบ
และได้ไปชมภาพยนตร์มาเอง
ในมุมมองที่เป็นตัวตน
ของ "เริงฤดีนะ" เอง


และจากพื้นฐาน
ของข่าวสารในสาขานั้นๆ
เป็นตัวตั้ง
และใส่สำนวนความคิดเห็น
ของตัวเองเป็นส่วนประกอบบ้าง
ต่อยอดบ้าง
ในการรังสรรค์แต่ละ BLOG
ด้วยตวามตั้งใจ
และไม่ได้เชี่ยวชาญเก่งกล้า
"ด้านภาพยนตร์ และ
ด้านกีฬา" มากมายนัก


เพียงถ่ายทอดออกจากจิตใจ
และจิตวิญญาณ
by heart and soul
ในห้วงช่วงเวลานั้นๆ
real time real live


ขอบคุณและขอบคุณอีกครั้ง
สำหรับแรงใจ
ทุก comments & vote


Art ตัวแม่ sometime ค่ะ


BG. Popular Award #9



Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2564
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
6 พฤษภาคม 2564
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add เริงฤดีนะ's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.