• ข่าวเด่น-ประเด็นร้อน
• เนื้อเพลง
• สุขภาพ
• แม่และเด็ก
• Computer & Technology
• สังคม
• Variety
• บันเทิง
• ความงาม
• สาระน่ารู้
• บ้านและสวน

ชาเขียวรักษาโรคหัวใจ แต่ต้านโรคมะเร็งไม่ไหว Buy And Sell Clothing Dress Women'S Clothing Dresses Women'S Clothing Gifts Clothing 14 Women'S Clothing Baby Maternity Clothing Designer Clothing New Women'S Clothing Teen Clothing Kids Clothing Revolve Clothing Shoes Clothing Top Women'S Clothing Discount Clothing Junior Clothing Leather Women'S Clothing Men Clothing Rave Clothing Summer Women'S Clothing Boys Clothing G Unit Clothing High School Musical Girls Clothing Juniors Clothing Petite Clothing Swimwear Clothing Outerwear Clothing Sean John Clothing Woman Clothing 70'S Clothing Diesel Clothing Greek Clothing Infant Boy Clothing Infant Clothing Native American Clothing Punk Women'S Clothing Revolveclothing Roxy Clothing Trendy Clothing Volcom Women'S Clothing Abercrombie Clothing Cheap Clothing Ecko Clothing Fashion Clothing Hippie Clothing Ladies Clothing Retro Clothing Rocawear Clothing Billabong Clothing Body Central Clothing Coogi Clothing วารสารสมาคมการแพทย์อเมริกัน เผยแพร่ผลการศึกษาในญี่ปุ่นว่า ผู้ดื่มชาเขียวมากมีอายุยืนขึ้น และพบว่าชาเขียวช่วยลดการเป็นโรคเกี่ยวกับหัวใจ แต่ไม่ลดอัตราการเสียชีวิตจากมะเร็ง ดร.ชินนิจิ คูริยามา และทีมงานจากคณะนโยบายสาธารณะ มหาวิทยาลัยโตโฮกุ ศึกษากับชายและหญิงกว่า 40,000 คน อายุ 40-79 ปี ในพื้นที่ตะวันออกเฉียงเหนือของประเทศ เป็นเขตที่ผู้คนดื่มชาเขียวกันมากถึงร้อยละ 80 และกว่าครึ่งดื่มไม่ต่ำกว่าวันละ 3 ถ้วย ผลการศึกษาสันนิษฐานว่า โพลีฟีนอล สาร ประกอบในพืชที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระในชาเขียว อาจเป็นสิ่งที่ทำให้ผู้ดื่มมีอายุยืนขึ้น   Create Date : 08 เมษายน 2553     Last Update : 8 เมษายน 2553 14:25:16 น. Counter : 686 Pageviews.   0 comment Share Tweet

ดูแลผมกลางอุณหภูมิร้อนแรง !!! Shabby Chic Bedding Baby Boy Bedding Fashion Luxury Bedding Zebra Print Bedding Full Size Mattress Daybed Sets Memory Foam Bed Toddler Girl Bedding Canopy Bedding Pickup Bed Covers Bed Bath Amp Beyond Xl Twin Sheets Twin Xl Bedding Girls Bedroom Furniture Deals Coupons Bed Bath Beyond King Size Bed Frame Bed Sets Queen Mattress Asian Bedding Peace Sign Bedding Bed Bath N Beyond Clearance Duvet Covers King Bedding Guest Beds Queen Size Mattress Dimensions Extra Long Twin Sheets Nautical Bedding Xl Twin Bedding Heated Mattress Pad Sesame Street Bedding Toddler Travel Bed Boy Bedding Surf Bed Bath And Beyond Store Bedding Catalogs Latex Vacuum Bed Bed Skirt Organic Bedding Boys Toddler Bedding Queen Size Mattress Day Bed Covers Zebra Bedding Bed Bath And Beyond Gift Registry Batman Bedding Bed Bath And Beyond Bridal Registry Baby Bedding Sets Crib Bedding Sets Black Bedding Liz Claiborne Bedding Bedroom Furniture Sets Oriental Bedding “แสงแดด” ตัวก่อการร้ายที่ทำให้เกล็ดผมถูกทำลาย อันเป็นสาเหตุให้ “ผมชี้ฟู” และเป็นตัวทำลาย “สีผม” ที่คุณอุตส่าห์ตั้งใจทำมาเพื่อต้อนรับซัมเมอร์นี้โดยเฉพาะ อากาศร้อนๆ อย่างนี้จะมีสถานที่เที่ยวใดฮอตฮิตเท่ากับทะเล ให้สายลม คลื่นน้ำสัมผัสผิวกายช่วยบรรเทาความร้อน ทว่าการว่ายน้ำเย็นๆ ให้ชุ่มปอดท่ามกลางแสงแดดร้อนระอุอาจจะทำให้อ่อนอกอ่อนใจได้เหมือนกันสำหรับ เส้นผม ไม่ว่าจะเป็น “แสงแดด” ตัวก่อการร้ายที่ทำให้เกล็ดผมถูกทำลาย อันเป็นสาเหตุให้ “ผมชี้ฟู” และเป็นตัวทำลาย “สีผม” ที่คุณอุตส่าห์ตั้งใจทำมาเพื่อต้อนรับซัมเมอร์นี้โดยเฉพาะ แต่จะมีปัญหามารุมเร้าแค่ไหนก็ตาม เรามีวิธีการมากำราบตัวปัญหาของเส้นผมของคุณให้หมดไป ผมสวย ท้าลม ท้าแดด ปัญหาที่หลายคนกังวลเมื่อเจอลมแรง แดดจัด นั่นก็คือ ผมจัดทรงยาก ผมชี้ฟูไม่เป็นทรง ทำให้หมดความมั่นใจ แต่ต่อไปนี้ปัญหานี้ไม่ใช่เรื่องยุ่งยากใจอีกแล้ว “ลีโอนาร์ด เอ็ดเวิร์ด เดวีส์” หัวหน้ากลุ่มพัฒนาเทคโนโลยี ศูนย์เทคโนโลยีระดับโลกเพื่อการพัฒนาผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมของยูนิลีเวอร์ อธิบายให้ฟังว่า ปัญหาผมชี้ฟู จัดทรงยาก เป็นสัญญาณแรกเริ่มของสุขภาพผมที่มีปัญหา เพราะผมที่มีสุขภาพดี คือผมที่มีเกล็ดผมที่สมบูรณ์ เมื่อเส้นผมถูกทำลายจากความร้อนและมลภาวะต่างๆ อยู่บ่อยครั้ง เกล็ดผมบางส่วนจะถูกทำลาย จนเปิดออกเข้าสู่โครงสร้างผมด้านในซึ่งเป็นตัวเก็บกักความชุ่มชื้น ซึ่งทำให้ผมมีน้ำหนักและยืดหยุ่น แข็งแรง เมื่อผมไม่มีเกราะ ป้องกัน ก็จะเสียความชุ่มชื้น ทำให้แกนผมแห้ง แม้คุณจะพยายามไดร์ผมหรือแต่งทรงจนเรียบ แต่เส้นผม ก็จะคงรูปได้ไม่นาน เพราะเมื่อแกนผมพยายามดูดความชื้นจากภายนอกเข้าไป ผมก็จะกลับสู่ชี้ฟู หงิกงออีกครั้ง ยิ่งเมื่อเกล็ดผมที่ไม่เรียบลื่นเกิดเสียดสีกัน ก็จะยิ่งก่อให้เกิดไฟฟ้าสถิต ทำให้ผมยิ่งชี้ฟู พันกันยิ่งขึ้นไปใหญ่ (เฮ้อ! ฟังแล้วอ่อนใจไปเลยใช่ไหมล่ะ) อย่าเพิ่งหมดกำลัง ใจในการแก้ปัญหาผมชี้ฟู เพราะ “ลีโอนาร์ด เอ็ดเวิร์ด เดวีส์” มีวิธีกำราบผมชี้ฟูให้กลับมาพลิ้วสวย มีน้ำหนักดังเดิมได้ - ไม่ควรสระผมบ่อยจนเกินไป เพราะจะทำให้ผมแห้ง เลือกใช้แชมพูที่มีค่า pH เป็นกลาง สามารถทำความสะอาดผมได้อย่างอ่อนโยน - หมั่นบำรุงผมด้วยครีมนวดผมเพื่อคืนความชุ่มชื้นและ แข็งแรงให้กับเส้นผมจากภายใน และเสริมความแข็งแรงให้ เกล็ดผมสุขภาพดี พร้อมช่วยให้ผมมีน้ำหนัก จัดทรงง่ายโดย ไม่ลีบลู่ ควรล้างออกด้วยน้ำเย็น ซึ่งจะช่วยปิดเกล็ดผม เก็บกักความชุ่มชื้นไว้ภายใน - หากคุณมีปัญหาปลายผมแห้ง ชี้ฟู ควรหมั่นเล็มปลายผมทุก 6-8 สัปดาห์ และหมั่นพอกบำรุงเส้นผมด้วยทรีตเมนต์ที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้น ที่ช่วยเพิ่มน้ำหนักให้กับ เส้นผม ทำสัปดาห์ละครั้ง - หากคุณชอบไดร์ผม หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนสูงๆ ที่สำคัญควรใช้ลีฟออน มอยส์เจอไรเซอร์ฉีดบำรุงเพื่อป้องกัน ผมแห้งเสียจากความร้อนก่อน ควรไดร์ผมให้แห้งเพียง 80% หลังจากนั้นจึงจัดแต่งทรง แล้วปล่อยให้แห้ง จะช่วยให้ผมอยู่ทรงดีกว่า ถ้าจะให้ดี ควรลงทุนใช้ไดร์ที่มีประจุอิออน ซึ่งจะช่วยลดปัญหาไฟฟ้าสถิตที่ทำให้ผมชี้ฟู - ส่วนสาวๆ ที่มีปัญหาผมลีบ ควรหลีกเลี่ยงการใส่ครีมนวดผมบริเวณโคนผม เลือกแชมพูและครีมนวดผมที่ช่วยให้ผมมี น้ำหนัก จัดทรงง่าย และใช้การไดร์ผมช่วยแต่งทรง โดยใช้แปรงกลมไดร์ยกโคนผมขึ้น ค่อยๆ ดึงพร้อมม้วนผมไปด้วยอย่างเบามือทีละช่อ หากคุณไว้ผมแสกข้าง ลองไดร์ยกโคนผมไปในทางตรงกันข้ามกับที่มักจะแสก ก่อนที่จะปัดไปทางเดิม จะช่วยยกโคนผมให้ดูหนา มีน้ำหนักขึ้น - ก่อนออกจากบ้านจึงควรใช้ลีฟออนคอนดิชันเนอร์ฉีดพรมให้ทั่วเส้นผม เพื่อลดไฟฟ้าสถิตและช่วยปกป้องเกล็ดผมจากความร้อนและสภาพแวดล้อม - ระหว่างวัน อาจเลือก ใช้เซรัมที่มีส่วนผสมของซิลิโคนเคลือบปิดปลายผมไว้เพื่อป้องกัน ปัญหาผมชี้ฟู ไม่คืนทรงสวยอย่างเป็นธรรมชาติ - ระหว่างวัน ควร ดื่มน้ำมากๆ เพื่อคืนความชุ่มชื้นให้กับ เส้นผม พร้อมหลีกเลี่ยงปัจจัยทำร้ายผมต่างๆ เช่น แสงแดด ความร้อน หรือสารเคมี หากต้องออกแดดควรหาหมวกหรือผ้าพันผมกันแดด ก่อนว่ายน้ำ ควรใช้น้ำรดผมให้เปียกก่อนเพื่อให้คลอรีนทำร้ายเส้นผมได้น้อยลง 3 เฉดสี แรงบันดาลใจจากธรรมชาติ “นู้ด คัลเลอร์ส คอลเลกชัน” นำเสนอเทรนด์สีผมสุดฮอต รับซัมเมอร์ใน 3 รูปลักษณ์ด้วยกัน “อลาบา สเตอร์ มิวส์” (Alabaster Muse) โทนสีที่ไดัรับ แรงบันดาลใจจากหิน alabaster อัญมณีขาวใสแวววาวดุจ ผลึกแก้ว สร้างมนต์เสน่ห์ลึกลับที่ความกลมกลืนเป็นหนึ่งเดียวกันกับเฉดสีผิวตาม ธรรมชาติ ในเส้นสายของเส้นผมประบ่าที่พลิ้วไหวที่ไล่ระดับอย่างได้จังหวะลงตัว “แอมเบอร์ มิวส์” (Amber Muse) โทนสีที่ไดัรับแรงบันดาลใจจากอำพัน ซึ่งเป็นอัญมณีสีน้ำตาลเหลืองแวววาว สร้างมนต์เสน่ห์ลึกลับในโทนสีเข้ม ที่ผสานเป็นหนึ่งเดียวกันกับเฉดสีผิวตามธรรมชาติ ในทรงผมสั้นที่พลิ้วไหวในเส้นสายที่เป็นอิสระ “โกลเด้น มิวส์” (Golden Muse) โทนสีที่ไดัรับแรงบันดาลใจจากทองคำ ซึ่งส่องประกายเงางาม สร้างมนต์เสน่ห์ลึกลับในโทนสีกลางๆ ผสานความกลมกลืนเป็นหนึ่งเดียวกันกับเฉดสีผิว ตามธรรมชาติ ในเส้นสายของลอนผมยาวที่ทิ้งตัวอ่อนช้อย คัลเลอร์ แมตชิง สำหรับเทคนิค การเลือกเปลี่ยนสีผม เพื่อให้เข้ากับตัวตน ที่แท้จริง ควรจะพิจารณาสิ่งที่อยู่ภายในและภายนอกตัวเรา - ควรค้นหา “บุคลิกลักษณะ” ที่ชัดเจนของตัวเองว่าเป็นคนชอบแต่งตัวแบบใด มีไลฟ์สไตล์แบบไหน การแต่งหน้าชอบแต่งในโทนสีไหน เพื่อผลลัพธ์ของสีผมจะไปในทิศทางเดียวกันอย่างกลมกลืน - “สีผิว” ควรเปรียบเทียบโทนสีผิวว่าตัวเองมีสีผิวในโทนอุ่น (Solar) หรือโทนเย็น (Lunar) เช่น สีผิวขาวเหลือง สีผมที่เข้า กันได้ดี คือ ประกายทอง และระดับสีผมสว่าง, สีผิวขาวเหลืองปานกลาง สีผมที่เข้ากันได้ดี คือ ประกายทองแดง หรือธรรมชาติ ระดับสีผมสว่างปานกลาง สีผิวสีน้ำผึ้ง สีผมที่เข้ากันได้ดี คือ ประกายธรรมชาติเหลือบแดง หรือประกายแดง ระดับสีผมเข้ม, สีผิวขาวอมชมพู สีผมที่เข้ากันได้ดี คือ ประกายหม่น ระดับสีผมสว่าง, สีผิวขาวอมชมพูปานกลาง สีผมที่เข้ากันได้ดี คือ ประกายหม่น หรือมะฮอกกานี ระดับสีผมสว่างปานกลาง, สีผิวคล้ำเข้ม สีผมที่เข้ากันได้ดี คือ ประกายหม่น หรือ ม่วง หรือ เขียว ระดับสีผมเข้ม - สุดท้าย “สีผมเดิมตามธรรมชาติ” เพื่อการเลือกสีผม ทำให้สีผมใหม่เกิดการเปลี่ยนแปลงไปอย่างธรรมชาติ (สี) สวยแล้วอย่าลืมใส่ใจ เมื่อได้สีผมดังใจ แล้ว ขั้นตอนหลังจากนั้นที่ควรให้ความสำคัญก็คือ “การดูแลรักษาผมที่ทำสี” - หลังจากทำสีผมเสร็จแล้วควรเว้นระยะในการสระผมประมาณ 2-3 วัน เพื่อให้สีเคลือบเส้นผมอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด - เลือกใช้แชมพูและครีมนวดผมสำหรับผมทำสีที่เหมาะกับสภาพของเส้นผมโดยเฉพาะ - ควรทำทรีตเมนต์ หรืออบไอน้ำสัปดาห์ละครั้ง - เพื่อให้สีคงทน และเงางาม ควรใช้สไตลิงเพื่อผมทำสี โดยเฉพาะ เช่น ผลิตภัณฑ์จำพวกคัลเลอร์วอลุม (Color Volume), คัลเลอร์ฟินนิช (Color Finish) หรือคัลเลอร์ริช (Color Riche) ในการจัดแต่งทรงผมตามความต้องการ เปลี่ยนสีผมอย่างผู้ชำนาญ สีผม เป็นอีกจุดหนึ่งที่จะสะกดทุกสายตา ดังนั้นการทำสีผมไม่ควรแต่อยากจะทำ โดยไม่ใส่ใจองค์ประกอบอื่นๆ นั้น เป็นความคิดที่ผิดมหันต์ ดังนั้นเพื่อการทำสีผมอย่างมั่นใจ “รีจอยซ์” มีเคล็ดลับในการเลือกสีผมให้เข้ากับบุคลิก สีผิว ทรงผม และการแต่งกายมาฝาก - สีน้ำตาลอมทอง เข้ากับผู้หญิงทุกสีผิวและทุกบุคลิก ทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ลง เหมาะกับคนที่ผมยาว อาจทำทรงสไลด์ด้านข้างขยี้นิดๆ จะถักเปีย 2 ข้าง หรือมัดแกละก็ดูน่ารัก เข้ากับเสื้อผ้าโทนสีเหลือง ส้ม ชมพู - สีแดง สาวบุคลิกมั่นอยากหาความแปลกใหม่ให้กับชีวิต สีนี้ใช่เลย เหมาะสำหรับบ๊อบหรือซอยสั้นเลยหู จะทำให้ดูโฉบเฉี่ยวมากขึ้น สไตล์การแต่งตัวเสื้อปรินต์ลายกวนๆ กับกระโปรงยีนส์ก็ดูดีมีสไตล์ได้แบบง่ายๆ - สีส้ม เหมาะกับผู้หญิงผิวสีขาวอมชมพู ขาวอมเหลือง ทำผมสีนี้แล้วแลดูเป็นธรรมชาติ อาจแต่งกายสไตล์สปอร์ต - สีม่วง เหมาะกับสาวทุกบุคลิกที่ต้องการหาอะไรใหม่ๆ ผมสีนี้จะทำให้คุณดูเซ็กซี่ชวนมอง เหมาะทั้งผมสั้นและยาว ใส่เสื้อผ้าสไตล์ฮิปปี้จะดูเก๋มาก นอกจากการ เลือกสีผมให้เข้ากับบุคลิกแล้ว การเลือกน้ำยา ที่จะมาเปลี่ยน (โกรก) สีผมนั้นก็สำคัญ ซึ่งในปัจจุบันที่นิยมใช้กันอยู่ทั่วไปมีอยู่ 3 ประเภท มาดูกันว่าแต่ละอย่างมีคุณสมบัติเด่น-ด้อย อย่างไร เพื่อเป็นตัวช่วยในการตัดสินใจเลือก - น้ำยาประเภทติดชั่วคราว มักมีส่วนประกอบของน้ำเป็นจำนวนมาก ดังนั้นจึงล้างออกได้ง่ายในการสระผมแต่ละครั้ง บางยี่ห้อสระแค่ 2 ครั้งก็สะอาดหมดจด ไม่ทำให้เกิดผลกระทบต่อผิวหนัง - น้ำยาประเภทกึ่งถาวร สามารถแทรกซึมเข้าไปในเส้นผม รวมทั้งอาจติดอยู่ที่หนังศีรษะได้ ต้องใช้เวลาประมาณ 4-6 ครั้งในการทำความสะอาด เพื่อรักษาเส้นผมให้คงทน และถ้าไม่มีเวลาจะย้อมหรือโกรกควรหลีกเลี่ยงการโดนแดดจัดๆ หรือว่ายน้ำในสระบ่อยเกินไป เพราะคลอรีนในน้ำจะกัดสีผมให้หลุดเร็วขึ้น - น้ำยาประเภทติดถาวร สีประเภทนี้มีสารช่วยกระตุ้นให้ รูขุมขนเปิดกว้างขึ้น สีจะติดเส้นผมและแทรกซึมเข้าไปยังรากผมจนกว่าผมจะยาวขึ้น แต่สีจะจางลงได้หากโดนแดดหรือคลอรีน ในสระว่ายน้ำ เอาล่ะ! เมื่อรู้ถึงปัญหา และวิธีการที่จะดูแลเส้น (สี) ผมให้สวยไม่ว่าจะอยู่ในสภาวะอากาศไหน สถานที่ใดคุณก็สามารถ เป็นเจ้าของเส้นผมสวยดูมีสุขภาพดีได้   Create Date : 08 เมษายน 2553     Last Update : 8 เมษายน 2553 12:53:41 น. Counter : 527 Pageviews.   1 comment Share Tweet

วิธีนวดฝ่าเท้าด้วยตัวเอง Breadmakers New Mexico Breadman Machines Free Online Manual For Breadman Bread Machine Breadman 20603 Breadmaker Paddle Oster Breadmaker Oster 5838 Breadmaker Sunbeam Breadmaker Sale Black And Decker Bread Maker Black & Decker Bread Maker 1630 Manual Toastmaster Bread Maker Model Tbr20h 'Wolfgang Puck Bread Maker Coupon' Magic Chef Breadmaker Drive Belt Maxim Accu Bake Bread Machine Instruction Manual For Dak Iv Bread Machine Breadmaker Polish Rye Loaf Breadmaker With Express Bake Breadman Automatic Bread Maker Chefmate Automatic Bread Maker Dak Bread Machine Manual Hitachi Bread Maker Parts Low Carb Bread Makers Bread Machine Review Buy Bread Machines Cheap Bread Machine Bread Machine Replacement Pan Bread Machines New Mexico Banana Bread Breadmachine Palsonic Pab3500 Breadmachine Bread Maker Massachusetts Bread Makers Alabama Bread Makers Massachusetts Ostrich Bread Maker Bread Makers New Mexico Bread Maker Replacement Kneading Shaft Breadmaker Dimensions Breadmaker Massachusetts Breadmaker Ratings Chefmate Breadmaker Dak Breadmaker National Breadmaker Breadmaker New Mexico Breadmaker Not Kneading Breadmaker Pan Toastmaster Breadmaker Replacement Pan Red Star Breadmaker Breadmaker Machines In Australia Buy Breadmaker At Myer Breadmakers Alabama Breadmakers Massachusetts Breville Breadmakers ใครที่ชอบนวดฝ่าเท้าเพื่อผ่อนคลาย วันนี้เดลินิวส์ออนไลน์มีวิธีนวดฝ่าเท้าด้วยตัวเองมาฝาก.... - ล้างเท้าให้สะอาดและเช็ดให้แห้ง ทาโลชั่นเพื่อให้ความชุ่มชื้น และเพื่อช่วยให้การนวดไม่ติดขัด โดยระหว่างการทาโลชั่นให้กดน้ำหนักลงไปให้ทั่วบริเวณเท้าด้วย - ใช้มือจับเท้าข้างที่ต้องการจะนวดไว้ - ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของมืออีกข้างหนึ่งกดลงที่เนื้อของหัวแม่โป้ง เท้า - ใช้นิ้วหัวแม่มือกดนวดที่หัวแม่เท้าขึ้นและลง ทั้งด้านหน้าและด้านข้าง - ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้จับที่ตาตุ่ม แล้วกดนวดเป็นวงกลม - ใช้หัวแม่มือนวดตั้งแต่ตาตุ่มโค้งลงมาจนถึงส้นเท้าทั้ง 2 ด้าน - นวดบริเวณส้นเท้าแล้วค่อย ๆ เลื่อนขึ้นมาจนถึงข้อเท้า จำไว้ว่าให้นวดไปในทิศทางเดียว คือนวดขึ้น - ปิดท้ายการนวดด้วยการนวดบริเวณข้อเท้าอีกครั้งหนึ่ง รู้อย่างนี้แล้ว ถ้าใครอยากผ่อนคลายจากฝ่าเท้า สามารถนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติตามกันได้   Create Date : 08 เมษายน 2553     Last Update : 8 เมษายน 2553 12:50:29 น. Counter : 588 Pageviews.   0 comment Share Tweet

สารเคมีจาก Teflon เป็นพิษหรือไม่? หน่วยงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อม (EPA) ล้วนกล่าวว่าเป็นคำถามที่สำคัญ คำตอบคือไม่มีใครรู้ เพื่อหาคำตอบเหล่านี้ EPA เชิญคณะผู้เชี่ยวชาญผู้มีชื่อเสียงจากภายนอกร่วมหารือ และจะเริ่มทำงานเดือนกุมภาพันธ์ 2005 แต่ในระหว่างนี้ สารเคมีตัวนี้ ซึ่งมีความคงตัว ยังคงสะสมพอกพูนทั่วไปในสิ่งแวดล้อม และในร่างกายของมนุษย์เรา Dr.Tim Kropp นักพิษวิทยา และนักวิทยาศาสตร์ อาวุโส ของกลุ่มเฝ้าระวังซึ่งเป็นคณะทำงานเรื่องสิ่งแวดล้อม พบว่า สถานการณ์น่าสะพรึงกลัวได้มาถึงแล้ว “สารเคมีดังกล่าวพบว่าไม่มีการสลายตัวเลย เป็นสารสังเคราะห์ที่ความคงตัวมากที่สุดที่เรารู้สึก และอยู่ในร่างกายเราต้องใช้เวลาถึง 20 ปี จึงจะสามารถขจัดหมดไปได้ 99% แล้วคุณต้องไม่รับสารตัวนี้เข้าร่างกายอีก แต่คุณคงจะยังได้รับสารเคมีนี้ต่อไป” Dr.Kropp กล่าว สารเคมีนี้เรียกว่า PFDA บางครั้งเรียกว่า C-8 ใช้ทำ Toflon (ซึ่งผลิตโดยบริษัท Dupont) และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อีกเป็นจำนวนมาก บริษัท Dupont กล่าวปกป้องว่า PFDA ถูกใช้เฉพาะขณะอยู่ในกระบวนการผลิต และไม่ปรากฏสารนี้พบอยู่ในเครื่องครัว Teflon หรือ ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ สาร PFDA หลุดเข้าสู่สิ่งแวดล้อมขณะอยู่ในกระบวนการผลิตหรือจริง ๆ แล้ว EPA และบริษัท Dupont กำลังทะเลาะกันถึงเงินเป็นล้าน ๆ เหรียญ อันเป็นค่าปรับที่ประเมินโดย EPA ด้วยข้อกล่าวหาว่า Dupont รายงานล่าช้าเรื่องข้อมูล PFDA “ประชาชนที่อาศัยอยู่ห่างไกลจากโรงงานผลิต PFDA ก็มีสาร PFDA ในเลือดเช่นกัน เรื่องนี้ เกิดขึ้นได้อย่างไร และก่อปัญหาต่อสุขภาพอย่างไร จึงเป็นความลี้ลับ” กล่าวให้ความเห็นโดย Dr.Jenifer Seed หัวหน้าแผนกการป้องกันมลภาวะและสารพิษ ซึ่งอยู่ในแผนกประเมินความเสี่ยงของสารเคมีที่มีอยู่ กล่าวให้ความเห็นว่า “PFDA พบในเลือดของประชาชนทั้งในและนอกประเทศอเมริกา พบแม้กระทั่งในสัตว์ป่า ในจุดที่เราก็ไม่เข้าใจจริง ๆ ว่ามันเข้าไปได้อย่างไร ดูน่ากลัวมาก ข้อมูลจากการศึกษาในสัตว์ทดลองพบว่า PFDA สามารถก่อมะเร็งได้ มันทำลายตับ เด็กที่เกิดมาก็พิการ ทำลายระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้สัตว์ทดลองพวกหนู และลิงตายได้ เหล่านี้ดูว่าเป็นอันตรายที่รอเราอยู่ ปัญหาสำคัญ คือ มันเชื่อมโยงกับมนุษย์ได้อย่างไร ซึ่งเรากำลังเกาะติดสถานการณ์อยู่แล้ว” PFDA เป็นอันตรายต่อมนุษย์ หรือไม่ พบว่าคนงานชายที่ทำงานเกี่ยวโยงกับ PFDA มีระดับ PFDA ในเลือดสูงขึ้นกว่าคนอื่น และจะมีระดับ Cholesterol ในเลือดสูงกว่าด้วย แต่หัวหน้าฝ่ายการแพทย์ของบริษัท Dopont นายแพทย์ Sol Sax กล่าวปกป้องว่าการศึกษาวิจัยนี้ไม่พบความเกี่ยวโยงโดยตรงของ PFDA ต่อผลเสียทางสุขภาพแต่อย่างไร นายแพทย์ Sax กล่าวว่า “ความสัมพันธ์ของ PFDA กับการเพิ่มขึ้นของระดับ Cholesterol และผลเสียอื่น ๆ ที่พบในคนงานอุตสาหกรรม ได้รับสาร PFDA ที่มีปริมาณน้อย ๆ เขาคิดว่าจะไม่มีความสัมพันธ์กัน” แต่ Dr.Kropp กลับมีความเห็นที่แตกต่างออกไป ดังนี้ คือ ระดับ Cholesterol ไม่อาจโยงถึงได้ในประชาชนส่วนมาก เพราะ ระดับ PFDA ที่พบต่ำว่าที่พบในคนงาน แต่ระดับ PFDA ในเลือดของคนงานและประชาชนทั่วไป เหลื่อมกับซ้อนกันอยู่ถ้าคนที่ได้รับสาร PFDA สามารถทำให้ Cholesterol เพิ่ม 10% และคนที่ได้รับสาร PFDA ไม่มาก ทำให้ Cholesterol เพิ่มแค่ 5% (แต่คงไม่มีใครอยากได้ 5% ที่เพิ่มขึ้น) เพียงแต่คนงานมีระดับ PFDA สูงกว่า ไม่ได้หมายความว่าถ้าระดับ PFDA ในเลือดต่ำกว่า จะส่งผลต่อ Cholesterol Dr.Seed กล่าวว่าคงไม่มีใครกล้าพูดได้อย่างมั่นใจว่า PFDA ไม่เป็นอันตรายหรือก่อความเสียหายต่อร่างกาย Dr.Seed กล่าวต่อว่า PFDA ไม่ดีแน่นอนสำหรับลิงและหนู ก็เหมือนยารักษาโรค คือ ขนาดหรือปริมาณเป็นตัวกำหนด ถ้าคุณดื่มน้ำมากเกินไปหรือกินยาธัยรอยด์มากเกินขนาด ก็ไม่เป็นผลดีแน่นอน สาร PFDA เป็นอันตรายต่อลิง เมื่อถึงระดับหนึ่ง แต่เรายังไม่รู้ว่าระดับนั้นสูงเท่าไร จึงเริ่มเป็นอันตรายในมนุษย์ เพื่อค้นหาความจริงเรื่องนี้ EPA เชิญคณะผู้เชี่ยวชาญ 17 คน มาประชุมในเดือนกุมภาพันธ์ 2005 นี้ เพื่อให้ความสนใจต่อปัญหา PFDA Dr.Seed กล่าวว่า นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่มีปัญหาเรื่อง PFDA สารเคมีตัวหนึ่งที่คล้ายกับ PFDA เรียกว่า PFOS , บริษัท 3M ได้ใช้สารตัวนี้ทำ Scotchgard และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ในเดือนพฤษภาคม ปี 2000 หลังจากได้เจรจากับ EDA บริษัท 3M ก็ค่อย ๆ ถอนตัว สารเคมี PFOS นี้ออกไป แปลและเรียบเรียงโดย น.พ.กิตติ ตระกูลรัตนาวงศ์ อายุรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ ร.พ.วิภาวดี Discount Leather Furniture Oak Express Furniture Country Living Furniture Italian Contemporary Furniture Laura Ashley Furniture Outdoor Bar Furniture Antique Pine Furniture Fitted Bedroom Furniture Italian Country Furniture Rustic Outdoor Furniture Sauder Office Furniture Winston Patio Furniture Affordable Modern Furniture Cheap Rattan Garden Furniture Cheap Wicker Furniture Contemporary Outdoor Furniture Modern Baby Furniture Used Thomasville Furniture Wholesale Office Furniture Wholesale Thomasville Furniture Modern Outdoor Furniture Rustic Handmade Wood Furniture White Birch Log Furniture Country Kitchen Furniture Home Place Furniture Painted Country Furniture Teak Patio Furniture Cheap Office Furniture Modern Style Furniture Antique Bedroom Furniture Commercial Outdoor Furniture Executive Office Furniture Girls Bedroom Furniture Resin Wicker Patio Furniture Teak Outdoor Furniture Aspen Home Office Furniture Cheap Modern Furniture Cushions For Wicker Furniture White Bedroom Furniture Wicker Bedroom Furniture All Weather Wicker Furniture Plastic Patio Furniture Antique Garden Furniture Black Bedroom Furniture Country French Furniture Free Baby Furniture Home Trends Patio Furniture Tropical Bedroom Furniture Amish Mission Furniture Clearance Office Furniture   Create Date : 08 เมษายน 2553     Last Update : 8 เมษายน 2553 11:47:31 น. Counter : 459 Pageviews.   0 comment Share Tweet

โรคหัวใจ โรคหัวใจล้มเหลวคืออะไร คือภาวะ ที่หัวใจ ไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายได้เพียงพอ หรือ อาจหมายถึง ภาวะที่หัวใจไม่สามารถคลายตัวหรือขยายตัวเพื่อรองรับเลือด ได้ปกติ ทำให้เกิดความดันเลือดในช่องปอดมากขึ้น เกิดการคั่งของเลือด ในปอด มากขึ้น ทำให้อาการเหนื่อยง่าย และอาจก่อให้เกิด อาการบวม ของร่างกายได้ สาเหตุของหัวใจล้มเหลว • โรคหลอด เลือดหัวใจตีบ โรคความดันโลหิตสูง • โรคหัวใจรูมาติก หรือลิ้นหัวใจพิการ โรคหัวใจเป็นแต่กำเนิด • โรคเยื่อหุ้มหัวใจบาง ชนิด โรคไตวาย • โรคไทรอยด์เป็นพิษ โรคโลหิตจาง • การดื่มเหล้า มาก ภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดจังหวะ • โรคติดเชื้อไวรัส แบคทีเรียหรือ วัณโรค ได้รับยาเคมีบำบัด หรือได้รับการฉายแสง • โรคข้อบางชนิด ได้รับสารพิษบางชนิด • โรคการนอนหลับบางชนิด ภาวะที่เป็นปัจจัยเสริมที่ทำให้ มีอาการ ของหัวใจล้มเหลวเป็นมากขึ้น ต้องรับการรักษาในโรงพยาบาล • ภาวะ หลอดเลือดหัวใจตีบอย่างเฉียบพลัน ความดันโลหิตสูง • การติดเชื้อ บางชนิด เช่นติดเชื้อที่ทางเดินหายใจ ภาวะที่หัวใจเต้นเร็วหรือช้าเกินไป • ภาวะ การณ์ได้รับน้ำ มากเกินความต้องการ ขาดการรับประทานยาอย่างสม่ำเสมอ • การ รับประทานอาหารเค็ม เกินไป ยา เช่นยาแก้ปวดบางชนิด ยากลุ่มสเตียรอยด์ อาการ ของโรคหัวใจล้มเหลว อาการเหนื่อยง่าย อาจเป็นได้ในขณะพัก หรือ เวลาออกแรง แน่นหน้าอก หายใจไม่ออก นอนราบไม่ได้เวลากลางคืน อาจต้องลุกขึ้นมาเหนื่อย หรือหายใจ หรือ ไอ ใจสั่น บวม ที่ขา หรือในช่องท้อง จนทำให้ตับและม้ามโตได้ ถ้าเป็นนานๆ อาจอ่อนเพลียไม่มีแรง ผอมลงได้ อาการ แสดงของโรคหัวใจล้มเหลว แพทย์ ตรวจว่า ระดับหลอดเลือดดำที่คอสูงขึ้น ชีพจรเต้นเร็วผิดจังหวะฟังปอดและหัวใจมีเสียงผิดปกติ คือ อาจได้ยินเสียง ที่เรียกว่า gallop S3 S4 ขนาดหัวใจโตขึ้น มีบวมกดบุ๋มที่ขา หรือในช่องท้อง การ ตรวจวินิจฉัย • ซักประวัติ ปัจจัยเสี่ยงที่ก่อให้เกิดโรคต่างๆ ที่อาจเป็นสาเหตุของ โรคหัวใจล้มเหลว เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน สูบบุหรี่ การดื่มเหล้า ภาวะไข้ที่เกิดจากการติดเชื้อบางอย่าง การกินอาหารเค็ม การซักประวัติ ที่เป็นอาการและภาวะกระตุ้นให้เกิด โรคหัวใจล้มเหลว ดังที่กล่าวข้างต้น • การ ตรวจร่างกายโดยแพทย์ ตามที่กล่าวข้างต้น • การตรวจพิเศษ 1) การตรวจเอกซ์เรย์ปอด ดูว่าเงาหัวใจ โตหรือไม่ และดูว่าปริมาณของสารน้ำหรือเลือด คั่งในช่องปอดหรือไม่ 2) การตรวจกราฟหัวใจเพื่อดู ว่ามี การบ่งถึงหัวใจโต หรือ สงสัยว่ามีโรคหลอดเลือด หัวใจตีบหรือไม่ มีลักษณะที่บ่งว่าหัวใจโต มีหัวใจเต้นเร็วหรือช้าผิดจังหวะหรือไม่ 3) การตรวจด้วยเครื่องสะท้อนคลื่นเสียงหัวใจ (echocardiography) ดูการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจว่ามีการบีบตัว หรือคลายตัวปกติหรือไม่ มีโรคลิ้นหัวใจพิการ รวมทั้งเยื่อหุ้มหัวใจว่าปกติหรือไม่ 4) การเจาะเลือดเพื่อดู ระดับ ของเกลือแร่ บางชนิดในเลือด การทำงานของไตไทรอยด์หรือฮอร์โมน บางชนิด ปริมาณเม็ดเลือดแดง ระดับ ของ BNP หรือ NT pro BNP (brain Natriuretic Peptides) ซึ่งพบว่ามีประมาณเพิ่มสูงขึ้นในภาวะ หัวใจล้มเหลว สามารถใช้วินิจฉัย และใช้ติดตามการรักษาภาวะหัวใจล้มเหลวได้ การรักษา (ที่กล่าวถึงนี้ส่วนใหญ่หมายถึง การรักษาภาวะหัวใจล้มเหลวที่กล้ามเนื้อ หัวใจบีบตัวได้ไม่ดีแบบเรื้อรัง) 1) การรักษาทั่วไป 1.1 การ ควบคุมรักษา ปัจจัยเสี่ยงที่ก่อให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลว เช่น การรักษาความดันโลหิตสูง เบาหวาน การรักษา โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โดยการขยายหลอดเลือดหัวใจ ด้วยบอลลูน หรือการผ่าตัดบายพาส การผ่าตัดลิ้นหัวใจ ในกรณีลิ้นหัวใจพิการ การควบคุมอัตราการเต้นหัวใจไม่ให้เต้นเร็วหรือช้า หรือผิดจังหวะการรักษาโรคไตไม่ให้เกิดภาวะบวมน้ำ เป็นต้น 1.2 การให้การ ศึกษาเพื่อให้ผู้ป่วยดูแลตนเองที่กลับบ้านไปแล้ว 1.2.1 ควบคุมการดื่มน้ำไม่ควรเกิน 1.5 ลิตรต่อวัน 1.2.2 อาหารเค็มจำกัดเกลือ ไม่เกิน 2 กรัมต่อวัน ( ประมาณครึ่งช้อนชา ) 1.2.3 การชั่งน้ำหนัก ทุกวัน หรืออย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง เพื่อ ดูว่ามีภาวะน้ำในร่างกายเกินหรือไม่ ถ้าหากน้ำหนักเกินมาก 2 กิโลกรัม ภายใน 3 วัน อาจพิจารณาปรับยาขับปัสสาวะเอง หรือมาพบแพทย์ 1.2.4 การควบคุมน้ำหนัก ถ้าอ้วนเกินไปควรลดน้ำหนัก ตัวลง แต่ถ้าหากผอมเกินไปอาจหมายถึง การขาดสารอาหาร หรือ ภาวะหัวใจวายเป็นรุนแรงและเรื้อรังได้ 1.2.5 การออกกำลังกาย โดยมีโปรแกรมการออกกำลังกายตามความเหมาะสม เป็นรายๆ ไป หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย เช่นการยกน้ำหนัก หรือการเล่นยกเวท 1.2.6 ระมัดระวังไม่ให้เป็นหวัดติดเชื้อง่าย 1.2.7 งดดื่มเหล้า และสูบบุหรี่ 1.2.8 ควบคุมอาหารไขมัน 1.2.9 เพศสัมพันธ์ ถ้าขึ้นบันได 1 ชั้นโดยไม่เหนื่อย ก็อาจมีเพศสัมพันธ์ได้ปกติ 1.2.10 การพักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ 1.2.11 การเดินทาง ควร ระมัดระวังไปสถานที่สูง อากาศเบาบาง อากาศที่ร้อนชื้นเกินไป 2) การรักษาโดยการใช้ยา 2.1 ยากลุ่มปัสสาวะ (Diuretics) ใช้ในภาวะหัวใจล้มเหลวที่มี ภาวะคั่งของเลือดหรือน้ำในร่างกายรวมทั้งภาวะบวม มักใช้ในระยะแรกๆ ของภาวะหัวใจล้มเหลวโดยเฉียบพลัน แต่ควรระมัดระวังไม่ให้ยากลุ่มนี้มากเกินไปเพราะ อาจจะทำให้เกิดภาวะไตเสื่อมสมรรถภาพลง และระดับของโซเดียมและโปแตสเซี่ยมต่ำเกินไปได้ 2.2 ยากลุ่ม ACE-I (Angiotensin Converting Enzyme Inhibitors) ใช้ในภาวะหัวใจล้มเหลว ทุกคนของภาวะหัวใจล้มเหลว แต่มีข้อห้ามใช้บางอย่าง เช่น ภาวะไตวาย หรือมีอาการไอ หรือภาวะโปแตสเซี่ยมสูง ยา กลุ่มนี้สามารถลดอัตราการเสียชีวิตจากภาวะหัวใจล้มเหลวได้ 2.3 ยากลุ่ม ARB (Angiotensin II Receptor Antagonists) ใช้ในกรณีที่มีผลข้างเคียงของยากลุ่มACE-Iทำให้ไม่สามารถใช้ยา ACE-I ไม่ได้ หรือ อาจใช้ร่วมกับยา ACE-I ไปเลยก็ได้ขึ้นอยู่กับผู้ป่วยเป็นรายๆ ไป ข้อห้ามใช้คือ ภาวะไตวาย และภาวะโปแตสเซี่ยมสูง 2.4 ยากลุ่มต้าน เบต้า (beta blocker) ใช้ในกรณี ที่ไม่มีภาวะคั่งของน้ำ ในภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน คือ ระยะที่ผู้ป่วยมีอาการดีขึ้นแล้ว แต่การให้ต้องค่อยๆ เริ่มยาด้วยปริมาณน้อยๆ ก่อน แล้วค่อยเพิ่มปริมาณยาจนผู้ป่วยทนไหว ยากลุ่มนี้สามารถลดอัตราการนอนโรงพยาบาล และอัตราการเสียชีวิตได้ 2.5 ยากลุ่ม aldosterone antagonists ปกติเป็นยาขับปัสสาวะชนิดหนึ่ง แต่สามารถใช้เป็นยารักษาโรคหัวใจล้มเหลวระดับปานกลางถึงรุนแรงได้ อีกชนิดหนึ่ง ยากลุ่มนี้เป็นอีกกลุ่มหนึ่งที่ใช้ร่วมกับยากลุ่มข้างต้นแล้วสามารถลดอัตรา การเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล และอัตราการเสียชีวิตได้ 2.6 ยากลุ่ม digitalis เป็นยาที่ใช้มานาน ใช้ในกรณีที่ใช้ยาในกลุ่มที่กล่าวมาข้างต้นแล้วยังมีอาการอยู่สามารถลดอัตรา การเต้นหัวใจผิดจังหวะบางประเภท ไม่ให้เต้นเร็วมากเกินไป สามารถลดอัตราการกลับเข้ามานอนรักษาตัวในโรงพยาบาลโดยเฉียบพลันได้ 2.7 ยากลุ่ม hydralazine ร่วมกับยา nitrate ใช้ในกรณีที่ไม่สามารถใช้ ACE-I หรือ ARB ได้ อันเนื่องจากไตวาย 2.8 ยากลุ่มอื่นๆ ที่เป็นยาใหม่ หรือยา ที่ใช้ภาวะฉุกเฉินและเฉียบพลัน ไม่ได้นำมากล่าวในที่นี้ 3) การรักษาโดยใช้เครื่องมือพิเศษ 3.1 การฝังเครื่องช็อคหัวใจ (Implantable Cardioverter-Defribrillators,ICD) เป็นเครื่องมือที่ใช้ฝังเข้าไปที่ตัวผู้ป่วยเพื่อทำการรักษา หัวใจเต้นผิดจังหวะซึ่งมักจะพบได้ในภาวะหัวใจล้มเหลวที่เป็นรุนแรง โดยเครื่องจะวินิจฉัยลักษณะการเต้นของหัวใจและทำการช็อคไปเองโดยอัตโนมัติ สามารถลดอัตราการเสียชีวิตโดยเฉียบพลันได้ 3.2 การฝังเครื่องกระตุ้นไฟฟ้าหัวใจ CRT ( Cardiac Resynchronization Therapy ) เป็นเครื่องที่ฝังเข้าไปในร่างกายผู้ป่วยโรคหัวใจล้มเหลวที่เป็นรุนแรง ที่มีลักษณะการนำไฟฟ้าผิดปกติ ทำให้การบีบตัวของ หัวใจไม่สัมพันธ์กัน เพื่อทำให้มีการนำไฟฟ้าหัวใจที่ดีขึ้น เป็นผลทำให้หัวใจทำงานบีบตัวได้ดีขึ้นสามารถทำให้อาการผู้ป่วยดีขึ้นได้ ลดการนอนโรงพยาบาลและลดอัตราการเสียชีวิตได้ อุปกรณ์ชนิดนี้อาจมีการเสริม หน้าที่เป็นแบบ ช๊อคไฟฟ้าหัวใจได้ ตามข้อ3.1 ด้วย เรียกว่า CRT-Defribrillator 4) การรักษาโดยการผ่าตัด คือ การผ่าตัดเปลี่ยนหัวใจ ( Cardiac Tranplantation ) ใช้ในกรณีที่ไม่มีทางรักษาโดยวิธีข้างต้น Ymi Jeans Ecko Jeans Hint Jeans Quiksilver Jeans Paco Jeans Skate Jeans Plastic Jeans Gloria Jeans Plastic By Gly Jeans Tight Jeans True Religion Jeans Lee Jeans Skinny Jeans Wrangler Jeans Blue Jeans Hudson Jeans Apple Bottom Jeans Levi Jeans Seven Jeans Lucky Brand Jeans Lucky Jeans Low Rise Jeans Not Your Daughters Jeans Sexy Jeans Silver Jeans Long Jean Silver Girls In Tight Jeans Not Your Daughter'S Jeans Levis Jeans Carhartt Jeans Designer Jeans Flannel Lined Jeans Extreme Low Rise Jeans Ripped Jeans Joe'S Jeans Carhart Jeans Calvin Klein Jeans Miss Me Jeans Diesel Jeans Red Monkey Jeans Skin Tight Jeans Guess Jeans Bill Blass Jeans Lei Jeans Tight Blue Jeans Fleece Lined Jeans Spandex Jeans Teen Jeans Cheap Jeans Hudson Jeans Discounted   Create Date : 08 เมษายน 2553     Last Update : 8 เมษายน 2553 11:45:19 น. Counter : 539 Pageviews.   0 comment Share Tweet

• DeWalt
• Webmaster - BlogGang