สุขภาพดีด้วย "น้ำชา"
"ยูโรเปียน เจอร์นอล ออฟ คลินิคอล นูทรีเชียน"ทำผลสำรวจพบดื่มชาก่อผลดีต่อสุขภาพ อาจดีมากว่าน้ำเปล่า ช่วยป้องกันหลายโรค ทั้งหัวใจ มะเร็ง
สำนักข่าวต่างประเทศ รายงานโดยอ้างผลสำรวจ ของยูโรเปียน เจอร์นอล ออฟ คลินิคอล นูทรีเชียน ในอังกฤษ พบว่า การดื่มชาวันละ 3 แก้ว หรือมากกว่า เป็นผลดีต่อสุขภาพ เท่ากับการดื่มน้ำจำนวนมาก และอาจจะส่งผลพิเศษต่อสุขภาพมากกว่าน้ำด้วย
นอกจากนี้ ยังพบว่า การดื่มชาไม่ได้ทำให้ร่างกายขับน้ำออกจากร่างกายเหมือนที่เชื่อกันแต่แรก ขณะเดียวกัน การดื่มชายังช่วยป้องกันโรคหัวใจ, โรคมะเร็งบางชนิด และป้องกันเซลล์ในร่างกายเสียหายด้วย ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่า สารฟลาวานอยด์ ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญในใบชา คือตัวการสำคัญที่ส่งผลดีต่อสุขภาพดังกล่าว
ที่มา : นสพ. มติชน
| Create Date : 03 มิถุนายน 2553 |
| Last Update : 3 มิถุนายน 2553 22:39:32 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 557 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [