เรียวขาสวยไร้เส้นเลือดขอด
รู้ต้นเหตุ-วิธีป้องกันการเกิดเส้นเลือดขอด เพื่อคงเรียวขาสุขภาพดี เลี่ยงอาการคันหรือปวดซึ่งมาพร้อมอาการบวมปูดของเส้นเลือด
เส้นเลือดขอด คงเป็นปัญหาที่สาวๆ หลายคนไม่อยากพบ เพราะทำให้เรียวขาไม่สวยงาม โดยอาการนี้เกิดจากการคั่งของเลือดในหลอดเลือดส่วนปลาย ทำให้เส้นเลือดโป่งพองหรือเส้นเลือดฝอยแตกคล้ายใยแมงมุม ซึ่งสาเหตุมาจากกรรมพันธุ์ การตั้งครรภ์ และนั่งหรือยืนนานๆ
บางครั้งผู้ที่มีปัญหาเส้นเลือดขอดอาจเกิดอาการคันหรือปวด ซึ่งการรักษาเส้นเลือดขอดสามารถทำได้หลายวิธีทั้งการผ่าตัด ฉีดสารเคมีหรือใช้เลเซอร์ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ
แต่เส้นเลือดขอดสามารถป้องกันได้ โดยทาครีมกันแดด เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด ออกกำลังกายโดยการเดินหรือวิ่งอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้เลือดบริเวณขาไหลเวียนสะดวก และควบคุมน้ำหนักเพื่อไม่ให้ขาต้องรับน้ำหนักมากเกินไป อย่ายืนนิ่งๆ เป็นเวลานานๆ แต่หากจำเป็นต้องยืนนานๆ ควรถ่ายเทน้ำหนักไปที่ขาแต่ละข้าง หรือออกเดินไปไหนมาไหนบ้าง | |
ส่วนการนั่งนานๆ ก็ทำให้เกิดเส้นเลือดขอดได้เช่นกัน จึงควรลุกขึ้นเดินทุกๆ 30 นาที อย่างไรก็ตาม การนั่งไขว้ห้างไม่ได้เป็นสาเหตุให้เกิดเส้นเลือดขอด นอกจากจะนั่งไขว่ห้างวันละ 12 ชั่วโมงติดต่อกันเป็นเวลาหนึ่งเดือน
ทีมเดลินิวส์ ออนไลน์ //www.dailynews.co.th/ เรียวขาสวยไร้เส้นเลือดขอด
Create Date : 24 ตุลาคม 2554 |
|
0 comments |
Last Update : 10 พฤศจิกายน 2554 8:24:40 น. |
Counter : 1020 Pageviews. |
|
|
|