ผลจากการไม่ชั่งน้ำหนัก มาอีกที...ก็คือเจอพี่ๆน้าๆชุมชน ที่เคยร่วมงานด้วยกัน เค้าแนะนำว่า peaceplayลดน้ำหนักเถอะ เราก็เอ๊ะ! อ้วนขึ้นมากเลยเหรอ
พอไปชั่งน้ำหนักดู ใช่แล้ว ใช่เลย!ขึ้นมา
8 กิโล เขียนไม่ผิด 8 กิโลจริงๆBody Combat, Body attack เข้าแถวมารอได้เลยนะจ๊ะ Bodypump ถึงจะใช้น้ำหนักเพลทได้ไม่เยอะ 2.5กิโลพอ แต่ถัวเฉลี่ยได้หลายแคลอรี่ ต่อแถวมาเลยจ้า
ตอนนี้เห็นมี Hyrox foundationalด้วย ถามมาแล้ว เล่นน้ำหนักเบาๆได้ ต่อแถวมาด้วยกันเลยนะจ๊ะ
เห็นมีLesmills Breath ด้วย โยคะ!ไม่เคยเข้า พิลาทิส!ไม่ได้เข้ากับpeaceplay
โอเคร!
peaceplayจะเข้าLesmills Breathไปเลยจ้า
ผู้ติดตามบล็อก : 19 คน [
