ฟัง"อะไร"มา- (Feb-Mar 23): การปฏิบัติธรรมของ พระอาจารย์อั๋น & เรื่องราว มุมมองหลวงพี่โตน(SOFA)
- การมีชีวิตที่อยู่กับความรู้สึกตัวในปัจจุบัน คือ การฝึกสติหรือการฝึกให้รู้สึกตัว ต้องทำให้ต่อเนื่อง ค่อยๆทำวันละนิด แล้วจะทำได้นานมากขึ้น (รู้สึกตัวเป็นขณะให้ต่อเนื่อง)
- พุทธศาสนาสอนให้ออกจากความคิด อารมณ์ที่จมเข้าไปในความทุกข์(การจมเข้าไปในความคิด) เช่น การฝึกสติ ก็คือการไม่จมลงไปในความคิด ให้เรารู้สึกตัวอยู่เสมอ เช่นเดียวกับการเดินจงกรม เป็นการฝึกให้รู้สึกตัวนั่นเอง
- การปฎิบัติธรรม พูดง่ายๆคือการล้างหัวใจ ล้างตะกอนที่หมักหมม
- ขอให้เป็นมิตรกับความทุกข์
ขอทิ้งวิดีโอไว้ก่อน เพื่อนบอกว่าดี ไว้ฟังแล้วจะมาสรุปอีกที
ผู้ติดตามบล็อก : 17 คน [
