สวัสดีปีใหม่ค่ะ(ยังทันใช่มั๊ยคะ) เด็กอ้วนฯหายไปหลายวันเลยค่ะ เนื่องด้วยภาระกิจรัดติ้วเลย จึงไม่ค่อยได้อัพบล็อกอะค่ะ คิดถึงเพื่อนๆพี่ๆจังเลยแต่ก็แวะมาแอบดูบ้างเล็กน้อยค่ะ
ช่วงนี้คงไม่ค่อยได้ไปเม้นท์ให้เพื่อนๆพี่ๆนะคะ เพราะงานเยอะเหลือเกิน เน็ตที่ทำงานก็ดีบ้างป่วยบ้าง ส่วนคอมฯที่บ้านที่ว่าจะเอาไปซ่อมก็ยังเลย รีรออยู่อีก คอมฯก็เลยค้างๆคาๆอยู่แบบนี้อะค่ะ ติดบ้างไม่ติดบ้างแล้วแต่อารมณ์เค้า แต่ยังไงหากมีเวลาว่างจะแวะไปหาเพื่อนๆพี่ๆนะคะ
ตอนแรกคิดว่าจะอัพรายการอาหารการกินประจำวันอยู่เหมือนกันแต่มันหลายวันค่ะ กลัวคนอ่านจะตาลายเลยไม่อัพดีกว่า แต่ยังยืนยันว่ายังไดเอทอยู่ ถึงจะเถลไถลไปไกลบ้าง ก็ยังคงไม่ให้น้ำหนักเกิน หรือถ้าจะเกินก็ต้องรีดออกไป ดูผลน้ำหนักอย่างเดียวแล้วกันนะคะจะได้ไม่เบื่อ..
วันที่ : 70 (03/01/2553) น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้ : 51.8 กก.
วันที่ : 71 (04/01/2553) น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้ : 51.5 กก. ลด 0.3 กก.
วันที่ : 72 (05/01/2553) น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้ : 51.5 กก. ลด - กก.
วันที่ : 73 (06/01/2553) น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้ : 51.2 กก. ลด 0.3 กก.
วันที่ : 74 (07/01/2553) น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้ : 51.5 กก. ขึ้น 0.3 กก.
วันที่ : 75 (08/01/2553) น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้ : 51.8 กก. ขึ้น 0.3 กก.
วันที่ : 76 (09/01/2553) น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้ : 51.2 กก. ลด 0.6 กก.
วันที่ : 77 (10/01/2553) น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้ : 52.0 กก. ขึ้น 0.8 กก.
วันที่ : 78 (11/01/2553) น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้ : 52.1 กก. ขึ้น 0.1 กก.
วันที่ : 79 (12/01/2553) น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้ : 52.4 กก. ขึ้น 0.3 กก.
วันที่ : 80 (12/01/2553) น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้ : 51.2 กก. ลด 1.2 กก.
**จะสังเกตุว่าน้ำหนักจะขึ้นๆลงๆ แต่ถ้าหาำกไม่ควบคุมน้ำหนักคงจะขึ้นไม่มีหยุด อดทนๆๆ แล้วจะสำเร็จนะคะ
เหลือเวลาอีกไม่กี่วันก็จะครบกำหนดลดอ้วนหลักสูตรพี่ปลาแล้ว ไม่รู้จะลดได้กว่านี้อีกหรือเปล่า แต่ดูๆการกินแล้วคงไม่ลดไปกว่านี้แล้วอะค่ะ คริๆๆ รู้ตัวเองนะคะ แต่ทำไม๊ ทำไม ก็ยังห้ามไม่ให้กินขนมไม่ได้ซักที แต่ช่วงแรกดั๊นทำได้ แปลก สงสัยความอยากสวยครอบงำ...
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
แต่กลับมาน้ำหนักลดลงอย่างนี้จะไม่ให้พี่ดีใจได้งัยนะ
พี่เอ๋แวะมาที่บล็อคหลายทีแล้วค่ะ
เห็นว่าแหม่มยังไม่ได้อัฟบล็อค
วันนี้โชคดีเลยเข้ามาเจิมซะเลย ฮ่าฮ่า