All Blog
ลดอ้วนสูตรพี่ปลาวันที่ 41 ไม่ได้โลเลแต่ขอกระโดดไปขั้น 3 อีกครั้งค่ะ
วันที่ : 41 (05/12/2552) โปรตีน + ผัก
เลขที่ : 11
Username : เด็กอ้วนน่ารัก (แหม่ม)
น้ำหนักแรก : 53.6 กก.(ก่อนเรียน)

น้ำหนักที่ชั่งได้เมื่อวาน : 51.1 กก.
น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้ : 51.4 กก. ขึ้น 0.3 กก.

อาหารที่กิน
สาย : กลางวัน : กาแฟ Protect Proslim 1 แก้ว ต้มจับฉ่าย 1 ถ้วยกลางไม่กินน้ำและหมู ขนมจาก 5 อัน มะขามแช่อิ่ม คุกกี้ 5 ชิ้น
เย็น : นม 3 อึก

***การดื่มน้ำ : ประมาณ 1 ลิตรค่ะ
**การขับถ่าย : แล้วค่ะ

กิจกรรม
เช้า : กวาดบ้าน วิ่งไล่จับหลานมาอาบน้ำ
เย็น : เดินห้าง และเดินอีกที่นึงระยะทางประมาณ 1 กม.

ความรู้สึกที่อยากระบาย : วันนี้ยอมรับค่ะว่าหลุดเพราะว่าวันนี้วันพ่อและพ่อก็ซื้อขนมซึ่งเป็นของโปรดมาให้เห็นว่าเด็กอ้วนฯชอบพ่อเค้าก็ซื้อมาให้หลายอย่างค่ะและเยอะอีกด้วย เข้าสูตรโปรตีนผักวันแรกก็หลุดซะแล้วค่ะ แย่จริงๆเลยนะคะ ต้องขอโทษคุณครูทุกท่านด้วยนะคะ ตอนนี้เด็กอ้วนฯแพ้อะไรไม่รู้ค่ะ สิวและตุ่มผื่นคันขึ้นเต็มหน้าเลยค่ะจากที่ไม่เคยมีผื่นแบบนี้หน้าเนียนใสกิ๊ก เริ่มขึ้นมาได้ซักพักแล้วค่ะและเพิ่มขึ้นอีกจนเริ่มเครียดแล้วค่ะ จะว่าแพ้โทนเนอร์หรือเปล่าก็ไม่แน่ใจแต่หยุดใช้เครื่องสำอางทุกอย่างก็ยังไม่ยุบได้แต่เพิ่มค่ะ แต่ถ้าไม่สังเกตก็ไม่เห็นนะคะจะเป็นประมาณสิวผดและมีตุ่มคันค่ะ หรือจะเป็นที่อาหารก็เลยว่าจะขออนุญาตคุณครูทุกท่านกระโดดไปช่วง 3 อีกรอบนะคะ เพราะอยากรู้ว่ามีสาเหตุมาจากอะไรค่ะแต่ยังไม่ยอมที่จะหยุดสูตรและหยุดเป็นลูกศิษย์พี่ปลาค่ะแต่ช่วงนี้ของเข้าช่วง 3 ไปก่อนนะคะ แต่รู้สึกก็เริ่มพอใจและปรงกับน้ำหนักขนาดนี้แล้วค่ะเพราะว่าเมื่อวานรู้สึกกินน้อยแล้วแต่น้ำหนักดันขึ้นเลยปรงค่ะเลยคิดว่าเอาน้ำหนักแค่นี้ก็ได้แต่ขออย่าให้ขึ้นไปมากกว่านี้เลย ลดได้ไม่ว่าแต่อย่าขึ้นเป็นพอค่ะ วันนี้ดูเหมือนจะกินเยอะนะคะแต่ตั้งแต่มื้อกลางวันก็ไม่ได้กินอะไรเลยค่ะไปเดินห้างค่ะหลังจากกลับมาก็ต้องพาน้าไปโรงพยาบาลอีกเมื่อยขามากๆค่ะ ตอนนี้รู้สึกคันหน้ายิบๆเลยค่ะ เครียดมากเลยกลัวไม่หายเริ่มเป็นมาหลายอาทิตย์แล้วอะ เครียด..ด..ด..ด..



Create Date : 05 ธันวาคม 2552
Last Update : 5 ธันวาคม 2552 23:19:03 น.
Counter : 335 Pageviews.

10 comments
  
เป็นไงบ้างจ๊ะน้องเด็กอ้วน
วันหยุดยาว ๆ เสียหายมากมั้ย
ของพี่ไม่ต้องพูดถึง
งดชั่งน้ำหนัก 3 วันจร้า อิอิ
โดย: บ้านฟ้าซอย 5 วันที่: 6 ธันวาคม 2552 เวลา:12:02:50 น.
  
แวะมาทักทายเด็กอ้วนจ้า...พี่กลับมาจากปักกิ่งแล้ว..

สนุกมากๆๆๆ..............

หลุดไปบ้างไม่เป็นจ๊ะ.. ออกกำลังกายช่วยด้วยก็ได้จ๊ะ..

กลับมารอบนี้ขอเข้มอีกสักรอบ..
โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 6 ธันวาคม 2552 เวลา:14:29:32 น.
  
ยังไงก็อย่าท้อน๊า คอยเป็นกำลังใจให้เสมอจ๊า
โดย: happinessUP2 วันที่: 6 ธันวาคม 2552 เวลา:15:00:25 น.
  
หลุดนิดหน่อยเองค่ะ วันพ่อพ่อซื้อมาให้ด้วยเนอะ
พี่งานยุ่งมีแขกมาบ้านบ่อยเลยไม่ได้แวะมาเยี่ยมนานเลยค่ะ
โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 6 ธันวาคม 2552 เวลา:16:12:03 น.
  
สู้ๆๆค่ะ
โดย: NaUgHtYkA วันที่: 6 ธันวาคม 2552 เวลา:21:31:50 น.
  
สู้ๆค่ะ



ฝันดีๆ
โดย: หวานแบบไม่เติมน้ำตาล วันที่: 6 ธันวาคม 2552 เวลา:22:46:01 น.
  
สวัสดีครับ คุณกำลังมีปัญหากับน้ำหนักอยู่หรอครับ ผมก็เป็นคนอ้วนมาก่อนเหมือนกันครับเหมือนก่อนผมหนัก86 สูง 175 ปัจจุบัน ผมหนัก 67 ครับ ผมมีวิธีดี ๆ หลายต่อหลายอย่างเลยครับ แต่มันเยอะมากที่จะพิมพ์ลงไปถ้าคุณสนใจโทรมาหาผมน่ะครับ ชื่อเล่น โอ น่ะครับ โทรมาได้ทุกคน-------

โทร 0847531252
โดย: ภาณุ IP: 124.122.165.188 วันที่: 7 ธันวาคม 2552 เวลา:8:42:41 น.
  
เราไม่ได้ส่งการบ้าน2 วัน เป็นไรป่าวน่า สงสัยโดนไล่ออกจากโรงเรียนแน่เลย
โดย: sasi (พลูด่างในอ่างดิน ) วันที่: 7 ธันวาคม 2552 เวลา:10:21:51 น.
  
สู้ๆค่ะ... คุณเด็กอ้วนน่ารัก แค่วันเดียวให้อภัยได้ อย่าฝืนมากค่ะ ยังไงต้องลดได้สิน่า....ไฟล์ทติ้งงงงง
โดย: พรายชมพู วันที่: 7 ธันวาคม 2552 เวลา:19:52:21 น.
  
เอากำลังใจมาฝากค่ะ ขอให้น่าสวยๆใสๆ กลับมาเนียนเหมือนเดิมนะค่ะ สู้ๆจ้า
โดย: สวรรค์บันดาล วันที่: 7 ธันวาคม 2552 เวลา:20:29:52 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

Kitty Pinkcat
Location :
สระบุรี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]