All Blog
ภาระกิจสู้ๆวันที่ 7 ยังสู้อยู่ค่ะ
เช้าตื่นมาก็มาชั่งน้ำหนักหลังจากฉี่แล้วน้ำหนักเท่าเดิมค่ะ 57.7 กก.ไม่ได้มา 2 วันและ วันนี้วันที่ 3 เค้าจะมามั๊ยเน้าาาา อิอิ..

**ทุกมื้อต้องทานสมุนไพรก่อนอาหารด้วยค่ะ

มื้อเช้า : แอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ฝา น้ำลูกพรุนเทผสมรวมกัน 1 แก้ว แกงส้มผักรวมใส่กุ้ง 2 ตัว 1 ถ้วยค่ะ พอและ

มื้อกลางวัน : คิดไว้แล้วต้องกินแกงส้มผักรวมค่ะ(ให้แม่เก็บไว้ให้และ)

ระหว่างวันถ้าหิวก็กินลูกพรุนค่ะ

มื้อเย็น : เนื่องจากโดนฝนมาตั้งแต่วานทำให้เป็นหวัดขั้นรุนแรงเลยทานข้าวต้มกุ้งใส่กุ้ง 2 ตัว 1 ถ้วยซุป สับประรด 10 บาท แอปเปิ้ลก่อนนอนอีกหลายชิ้นค่ะ

ออกกำลังกาย : ไม่ได้ทำเลยค่ะ เป็นหวัดอย่างลืมหูลืมตาไม่ขึ้นเพราะโดนฝนค่ะ

ก่อนนอน : กินสมุนไพรช่วยระบายแล้วไปนอนซะ



Create Date : 01 กันยายน 2552
Last Update : 2 กันยายน 2552 8:36:54 น.
Counter : 323 Pageviews.

24 comments
  
แวะมาให้กำลังใจจ้า สู้ ๆน่ะค่ะ กินน้อยจังเลยค่ะ อิจฉาจังอยากทำได้บ้าง
โดย: กระต่ายบนพื้นโลก วันที่: 1 กันยายน 2552 เวลา:9:09:23 น.
  
หมูแนนว่า พยายามถ่ายให้เป็นปกติ นะค่ะ

ยาระบาย อ่ะ กินไปนาน ๆ ไม่ดีต่อร่างกายหรอกค่ะ

ไม่งั้นมื้อเย็น ลองเป็นผัก+ผลไม้

เช้ามาเป็นน้ำอุ่น หรือน้ำอุ่นผสมมะนาวแบบคนอื่น ๆ ไหม๊ค่ะ

เค้าว่าได้ผลดีนะ ไม่อันตรายด้วย
โดย: หมูแนน วันที่: 1 กันยายน 2552 เวลา:9:46:19 น.
  
อีกตั้ง 3 กิโลน่ะค่ะ ถึงจะเหลือ 45 กิโลกรัม หนทางยังอีกยาวไกล
โดย: Patch Up วันที่: 1 กันยายน 2552 เวลา:10:28:11 น.
  
ออกกำลังมากๆ ทานผัก ผลไม้ เยอะๆ นะครับ

สู้ๆ ครับ
โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 1 กันยายน 2552 เวลา:10:50:08 น.
  
ทานแกงส้มวันนี้ พรุ่งนี้น่าจะ นะคะ สู้ๆค่ะ
โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 1 กันยายน 2552 เวลา:11:24:49 น.
  
อยากกินแกงส้มกุ้งมั่งจัง

เย็นนี้กิงมั่งดีกว่า

สุ้สุ้นะค่ะ

^^
โดย: เส้นขนานของสองหัวใจ วันที่: 1 กันยายน 2552 เวลา:11:33:07 น.
  
หวาดดี ก่อนเที่ยงค่ะ
มีวิธีมาบอกแระค่ะ ลองทำดูนะ ได้ผลค่ะ แต่เช้าเลย แระ อิอิ
เช้ามานะคะ ดื่มน้ำอุ่นผสมมะนาว 1 ลูกค่ะ แล้วตามด้วยน้ำป่าวอ่ะ เป้กินไป 2 แก้ว แต่อย่าพึ่งทานไรนะคะ นอกจากน้ำ จนกว่า มันจะปวดอ่ะ ลองทำดูนะคะ
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 1 กันยายน 2552 เวลา:11:53:51 น.
  

สวัสดีคะ แวะมาทักทายในวันที่อากาศดีๆ มีความสุขในการทำงานนะคะ

โดย: หน่อยอิง วันที่: 1 กันยายน 2552 เวลา:11:58:18 น.
  
แวะมารอบ 2 ค่ะอิอิ
อย่างที่หมูแนน บอกถูกเลยค่ะ ทานยาช่วยระบายไม่ดีค่ะ
เมื่อก่อนเป้ทาน ฟิตเน่ แค๊บซูลอ่ะ วันละเม็ด เลยค่ะ ก็ทานติดต่อกันหลายเดือนเหมือนกัน จนวันนึงค่ะ เภสัชที่ขายยาให้อ่ะ เค้าแนะนำว่า ทานมากไม่ดี เวลาที่เราอายุมากๆ(แก่) มันจะทำให้หูรูด ไม่ทำงานค่ะ บังคับไม่ได้ หลังจากนั้น เลิกทานเลย มาดื่ม ยาคูล ,บีทาเก้น แทน ดีขึ้นค่ะ
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 1 กันยายน 2552 เวลา:12:17:07 น.
  
อยากได้บ้าง 57 อิอิ

ขอบคุณที่แวะเยี่ยมนะค๊ะ
โดย: ณ.แก้มป่อง วันที่: 1 กันยายน 2552 เวลา:13:01:56 น.
  
สู้ๆนะคะ
แวะมาให้กำลังใจ
เราต้องสวยค่า!!! คริคริ
โดย: นู๋มาศ (puttmas ) วันที่: 1 กันยายน 2552 เวลา:13:35:07 น.
  
แวะเอากำลังใจมาฝากคะ สู้ ๆนะคะ
โดย: massupa วันที่: 1 กันยายน 2552 เวลา:13:40:36 น.
  
ขอบคุณที่มาเยี่ยมชมนะคะ อย่าลืมรักษาสุขภาพ^^
โดย: บ้าน สวน สบาย วันที่: 1 กันยายน 2552 เวลา:14:27:05 น.
  
สู้สู้นะค่ะ แวะมาเป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: under-star วันที่: 1 กันยายน 2552 เวลา:14:59:36 น.
  
แหนมเนืองอ่ะ ของชอบพี่เลยล่ะ
พูดแล้วก้อยังอยากอีก
โดย: DolphinRoll วันที่: 1 กันยายน 2552 เวลา:16:11:44 น.
  
ขอบคุงนะค่ะ

ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ

แล้วจามาเยี่ยมอีกเช่นกันค่ะ
โดย: The Once.Nk วันที่: 1 กันยายน 2552 เวลา:16:33:25 น.
  
เป็นกำลังใจให้นะคะ
โดย: refreshy วันที่: 1 กันยายน 2552 เวลา:19:34:24 น.
  
ระวังปริมาณน้ำลูกพรุนกับลูกพรุนอบแห้งระหว่างวันด้วยนะคะ ...ไม่งั้นน้ำหนักไม่ลงแน่นอน เพราะว่าในนั้นน้ำตาลโฮกเลยค่ะ ...อย่างทอยเวลาชงกับ ACV ตวงแค่อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะเท่านั้น อย่าดื่มเป็นแก้วเลยค่ะ น้ำตาลเยอะน๊า เพราะว่าเรากำลังลดอ้วนอยู่ค่ะ ไงก็สู้นะคะ
โดย: ToY (tiny ) วันที่: 1 กันยายน 2552 เวลา:19:50:39 น.
  
กินสมุนไพรของพี่มุกด้วยหรอค่ะ เป็นไงบ้างจัง วันนี้แวะมาส่งกำลังใจให้ค่ะ



คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: สวรรค์บันดาล วันที่: 1 กันยายน 2552 เวลา:20:47:48 น.
  
เพื่อนหญิงเค้าใช้สูตรโยเกิร์ตผสมมะนาวน่ะค่ะ

ทานตอนเช้าๆ

อาจจะพอช่วยระบายได้บ้างนะคะ
โดย: chanonmy วันที่: 1 กันยายน 2552 เวลา:21:20:41 น.
  
สู้ๆจ้า
ขอให้ลดได้สำเร็จนะจ๊ะ
โดย: ท้องฟ้า เม็ดทราย สายน้ำ วันที่: 1 กันยายน 2552 เวลา:21:24:05 น.
  
สูตรที่บีมกิน ผอมชัวร์ค่ะ

แม่บีมถามว่า "เมื่อไหร่ลูกจะหมดโปรแกรมซะที"

บีมเลยบอกว่า กินจนกว่าสิวหายค่ะแม่

อิอิ
โดย: Nada_diamond วันที่: 1 กันยายน 2552 เวลา:22:15:40 น.
  
สู้นะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: HidaYa วันที่: 1 กันยายน 2552 เวลา:22:59:48 น.
  
ทานน้อยจังเลยยย

เราก็เป็นคนไม่ค่อยถ่ายเหมือนกันเลยยย

มื้อหนักๆ ต้องอาศัย ยาระบาย
โดย: nakamaky วันที่: 2 กันยายน 2552 เวลา:0:29:20 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

Kitty Pinkcat
Location :
สระบุรี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]