All Blog
ภาระกิจสู้ๆวันที่ 11 ใช้ยาระบายอีกแล้ว
สวัสดีวันเสาร์ค่ะ..

เมื่อวานมื้อเย็นกินผัดผักน้องสุดท้องที่เหลือจากเมื่อกลางวันค่ะ แม่ไม่ทำกับข้าวค่ะเพราะไม่ได้ไปตลาด เด็กอ้วนฯเลยต้องไปจ่ายตลาดเอง(อีกแล้วค่ะ)หมดค่าผักไปเกือบๆ 200 บาท อิอิ มีเด็กช่วยถือของให้ด้วยนะ หลานค่ะ 2 ขวบนิดๆ(เอาไปช่วยหรือเป็นภาระฟะเนี่ย..เอิ๊กๆๆ) แหม..เอาไปด้วยแม่ค้าก็ว่าเป็นลูกซะอีก(หน้าหลานออกจะหมวยหน้าเด็กอ้วนฯเหมือนกะยักษ์..ฮ่าๆๆ)ขี่ฟีโน่ไป ของรุงรังได้อีก..

เมื่อวานพ่อมาเอาขนมหม้อแกงมาฝาก ข้าวเหนี่ยวหมูฝอย ขนมโฮมมี 1 ห่อ ปลาหมึกแห้ง ปลาเล็กๆ(ของทะเลค่ะ)พ่อไปเหมามาค่ะ..คือพ่อขับรถบัสประจำทางและรับทัศนาจรด้วย..เลยมีของกินแบบนี้มาบ่อยๆค่ะ

ตื่นเช้ามา..
พ่อ : รีบกินนะขนมหม้อแกงอะเดี๋ยวหมดซะก่อน
เด็กอ้วนฯ : โห!!หนูลดความอ้วนอยู่นะ
พ่อ : ตามใจๆ แต่กินไปเถอะนานๆกินที
เด็กอ้วนฯ : ???(นานๆกินที)
แม่ : ก็กินไปนิดนึงไง ไม่เป็นไรหรอกเราลดอาหารให้น้อยลงไม่ใช่ว่าไม่กินเลย
เด็กอ้วนฯ : กินมันก็กินได้นะแต่กลัวกินเยอะแบบฉุดไม่อยู่อะชอบกินขนมหวานซะด้วยซิ(เดี๋ยวอ้วน..อิอิ)
แม่ : ......................???

ยอมรับว่าเมื่อวานกินฟิตเน่ค่ะ ไม่ไหวจริงๆแน่นท้องมากแบบมีกรดเกินในกระเพาะ่วันนี้ตื่นเช้ามาเลยเข้าห้องน้ำสบายท้องเลย ชั่งน้ำหนักได้ 56.4 กก.(ชั่ง 3 ครั้งพอ)และกิน ACV+น้ำพรุน 1 ถ้วย สมุนไพรผิวสวย 2 เม็ด

มื้อเช้า : กาแฟดำ 1 ถ้วย ขนมปังโฮลวีททาเนยถั่ว 1 แผ่น กล้วยหอม 1 ลูก

มื้อกลางวัน : ยำมะเขือยาว+ไข่ต้ม(เย้ๆๆได้กินแล้วแม่กำลังทำให้ค่ะ)ขนมปังโฮลวีท 1 แผ่นพอ

ระหว่างวันถ้าหิวกินพรุนซัก 1-3 เม็ดค่ะ

มื้อเย็น : แกงส้มชะอมทอด(ของทอด)ยำมะเขือยาว ปลาเล็กปลาน้อยทอดหน่อยนึง

ออกกำลังกาย : หน้าจะเต้นแอโรบิค(เมื่อวานก็เต้นเกือบตาย..555+)

ก่อนนอน : สมุนไพรผิวสวย(ของพี่มุก) 2 เม็ดแล้วไปนอนซะ เห็นเค้าเขียนไว้ว่าทาน เช้า 2 ก่อนนอน 2 ช่วยเรื่องผิวสวยค่ะ

ปล.1 เด็กอ้วนฯบรรยายเยอะไปหน่อยเพื่อนๆพี่ๆอย่าเพิ่งเบื่อกันนะคะ
ปล.2 เด็กอ้วนฯสัญญาว่าเด็กอ้วนฯจะแวะไปเยี่ยมและหาข้อมูล blog ของเพื่อนๆพี่ๆทุกวันที่ทำได้..ห้ามเบื่อนะ
ปล.3 ตามที่พี่ๆบอกเรื่องการดื่มน้ำเด็กอ้วนฯจะดื่มน้ำประมาณวัน 2-3 ลิตรค่ะก็ยังเหมือนเดิมค่ะแต่ฉี่บ่อย..
ปล.4 สุดท้ายขอบคุณเพื่อนๆพี่ทุกคนที่แวะมาเยี่ยมและให้คำแนะนำดีๆนะคะ




Create Date : 05 กันยายน 2552
Last Update : 5 กันยายน 2552 19:16:52 น.
Counter : 389 Pageviews.

28 comments
  
แสดงว่าเราธาตุแข็ง มาก

กินอะไร ก่อ เฉย ต้องเจอฟิตเน่ ๆๆๆ
โดย: ณ.แก้มป่อง วันที่: 5 กันยายน 2552 เวลา:11:31:56 น.
  
เหอะๆ ใช้ยาช่วยเหมือนกัน...

สวัสดีวันเสาร์...ไม่ค่อยชอบวันหยุดเท่าไหร่ (เฉพาะเรื่องการกิน) เพราะไม่เคยห้ามปากตัวเองได้ซักกะที
โดย: nakamaky วันที่: 5 กันยายน 2552 เวลา:11:40:34 น.
  
สวัสดีวันเสาร์ค่ะเด็กอ้วนน่ารัก
จะกินขนมได้ไงละคุณน้อง
ลืมไปแล้วหรือ ว่าพวกเรากำลังไดเอทอยู่ ฮ่าฮ่า
เดี๋ยวพี่จะแย่งหลานๆมาให้นะคร๊า
พี่โจเข้าใจนะค่ะว่าเต้นเกือบตายมันเป็นอย่างไง
หัวใจมันเต้นแรงมากๆๆ

วันนี้อย่าลืมออกกำลังนะค่ะ
โดย: latenight_lovesong วันที่: 5 กันยายน 2552 เวลา:12:07:57 น.
  
พี่โจขอแอดเด็กอ้วนน่ารักเป็นเพื่อนร่วมแก๊งไดเอทนะค่ะ
ซื่อนามแฝงน่ารักจริงจริ๊ง
โดย: latenight_lovesong วันที่: 5 กันยายน 2552 เวลา:12:10:46 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 5 กันยายน 2552 เวลา:13:29:12 น.
  
หยุดกันทั้งบ้านแบบยี้

มื้อเย็น จะเป็นมื้อหย่ายๆ

แล้วมีของที่เราชอบทั้งนั้นนะค่ะ

นั่นหล่ะค่ะ น่ากลัว
โดย: หมูแนน วันที่: 5 กันยายน 2552 เวลา:13:53:31 น.
  
อยากกินยำมะเขือยาวจังเลย

วันนี้ได้ระบายออกแล้วค่ะแต่เป็นการระบายออกโดยการทานยาถ่ายค่ะรู้ว่าผิดแต่ก็เป็นวิธีเดียวที่ใช้ได้ผล

มาสู้ไปพร้อม ๆ กันนะค่ะ
โดย: จิ๊บจ๊อย (น้องนู๋ต้นหอม ) วันที่: 5 กันยายน 2552 เวลา:14:27:44 น.
  
ถึงเด็กอ้วน ขอบคุณที่แวะไปนะ สู้เหมือนกัน

จากอ้วนแก่
โดย: kaikamja วันที่: 5 กันยายน 2552 เวลา:14:28:13 น.
  
เค้าก้อไม่เคยกินของหวานหน่อยเดียวเหมือนกัน เป็นโรค กินที ยาววววเลย เบรคแตก

สู้ๆ จ้า
โดย: kook_happy วันที่: 5 กันยายน 2552 เวลา:15:52:02 น.
  
มาส่งกำลังใจให้นะค่ะ สู้ต่อไปจ้า



คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: สวรรค์บันดาล วันที่: 5 กันยายน 2552 เวลา:18:20:38 น.
  
มีคำถามค่า~

ฟิตเน่นี่กินแล้วช่วยถ่ายหรอคะ??
โดย: Haru no Tsubomi วันที่: 5 กันยายน 2552 เวลา:20:02:20 น.
  
อ่านเมนูแล้วหิว...อิอิ
เฟรชก็ใช้ยาระบายเหมือนกันค่ะ แต่นานๆครั้ง
โดย: refreshy วันที่: 5 กันยายน 2552 เวลา:20:06:19 น.
  
สวัสดีค่ะ ที่ไปเยี่ยมกัน
ขอให้เราสวยผอมเพรียวดังใจเร็ววันนะคะ
สู้และสนุกกับการทำเพื่อตัวเองและการรักตัวเองต่อไปค่ะ
โดย: goodsoul วันที่: 5 กันยายน 2552 เวลา:20:27:43 น.
  
ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ เล่นโยคะ ช่วยได้ค่ะ เพราะจะช่วยให้อวัยวะภายในทำงานดีขึ้นค่ะ
ทานผักผลไม้ขนาดนี้ยังไม่อึ แย่เหมือนกันนะคะ
โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 5 กันยายน 2552 เวลา:20:33:10 น.
  
ไม่รู้เหมือนกันอะจ๊ะว่าทานได้หรือเปล่า
แต่ก็กิน เพราะกินดีน่างาดำแบบคนอื่นเขาไม่ได้
กินทีไรจะแหวะทุกที
แต่ถ้าจะกิน ดีน่างาดำน่าจะดีกว่าน้า
สู้ๆจ้า
โดย: ท้องฟ้า เม็ดทราย สายน้ำ วันที่: 5 กันยายน 2552 เวลา:21:09:34 น.
  
โอ้ยยยย อ่านแล้วอยากทานยำมะเขือยาวจังค่ะ ไม่ได้กินหลายปีแล้ว พรุ่งนี้ไปจ่ายตลาดหามาทานบ้างดีกว่า
โดย: ดาวลูกหมู วันที่: 5 กันยายน 2552 เวลา:21:41:01 น.
  
หวัดดีจ้ะ
ลองกินน้ำมะขามมั๊ย
ขับถ่ายคล่องดีมากเลยล่ะ อิอิ
โดย: emmycookie วันที่: 5 กันยายน 2552 เวลา:21:58:44 น.
  
สู้ๆค่ะ
กินมะขามก็ช่วยได้นะ ลองดู
โดย: HidaYa วันที่: 5 กันยายน 2552 เวลา:23:27:53 น.
  
อ่ะนะ ..พ่อแม่ ก็ต้องอยากให้เรากินของอร่อยๆดีๆ (อ้วนๆ) อยู่แล้ว
เนี่ย เดี๋ยวอีฟต้องกลับบ้าน ปิดเทอมนี่ ...
กำลังคิดหนักอยู่เนี่ย ..
แม่ไม่ชอบให้ผอมมาก (ในสายตาแม่ตอนนี้อีฟผอมมาก)
พ่อกะแม่คงเตรียมเมนูอาหารไว้ขุนแล้วแน่ๆ อ่ะ T^T

โดย: อีฟ (evenixz ) วันที่: 5 กันยายน 2552 เวลา:23:46:50 น.
  
คุณพ่อ คุณแม่อ้อมก้อเป็นค่ะ

ชอบชวนกินโน่นกินนี่

จนลูกสาวอ้วนเป็นช้างแล้ว

^^
โดย: เส้นขนานของสองหัวใจ วันที่: 6 กันยายน 2552 เวลา:0:12:03 น.
  
เอาขนมหม้อแกง มาแลก กับไอติม ไหมคร่าาาาา คิดถึงขนมหม้อแกง สุดๆๆ เลยค่ะ...
ปล..เป็นกำลังใจให้นะค่ะ..สู้สู้ ค่ะ
โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) วันที่: 6 กันยายน 2552 เวลา:3:16:35 น.
  
สู้ๆนะค่ะ เราเป็นกำลังใจ ผอมๆสวยๆ ^^
โดย: ชาดันไม่เย็น วันที่: 6 กันยายน 2552 เวลา:8:06:39 น.
  
วันที่หนอนเข้าโหมดโปรตีนก็เคยกินเหมือนกันฟิตเน่อะ

แต่แบบถ่ายรุนแรงมาก ก้นนี่ย่นไปหมดอะ
แอบเข็ดๆ
โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 6 กันยายน 2552 เวลา:10:59:53 น.
  
มาอีกรอบ อิอิ เปลี่ยนรูปโปรไฟล์ น่ารักจังค่ะ
โดย: nakamaky วันที่: 6 กันยายน 2552 เวลา:12:09:14 น.
  
ไฟล์ติ้งนะ
โดย: ตะกั่ว IP: 124.120.100.220 วันที่: 6 กันยายน 2552 เวลา:15:13:35 น.
  
มาส่งกำลังใจค่ะ ช่วงแรก ๆ ที่ออกกำลังกายเนี้ย แค่ 5 นาทีแรกก็แทบตายแล้วค่ะ 5555 พอออกไปนาน ๆ เพิ่มเวลาขึ้นเรื่อย ๆ ก็เริ่มชินค่ะ พ่อกะแม่ต่ายก็ชอบบอกให้กิน ๆ ไปเหอะ ขนมแต่กินน้อย ๆ ไม่ใช่ไม่กินเลย เหมือนกันเลยอะ แต่ก็น่ะพยายามห้ามใจดีที่สุดถ้าได้กินแล้วจะหยุดไม่อยู่เนอะ สู้ ๆ น่ะค่ะ
โดย: กระต่ายบนพื้นโลก วันที่: 6 กันยายน 2552 เวลา:16:21:46 น.
  
เเวะมาเยี่ยมค่ะ เหมือนเเม่เราเลย
เเม่เราค่ะ บอกว่าเราอ้วน ให้ลดๆบ้าง
พอเราลด เเกก็จะพยายามสรรหาอาหารที่เราชอบมาล่อ
เเล้วถามว่าไม่กินเหรอ อร่อยนะ
พอเราบอกไหนว่าให้ลดอะ
เเม่บอก นิดเดียวไม่เป็นไรหรอก


ยังไงก็สู้ๆนะคะ
โดย: ยมทูตหน้าใส วันที่: 7 กันยายน 2552 เวลา:0:03:14 น.
  
หวัดดีจ้า หนับหนุนมะขามเปียกจ้าซัก 3 ฟักนะสบายท้องเลย อิอิใช้อยู่จ้า
โดย: under-star วันที่: 7 กันยายน 2552 เวลา:8:45:38 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

Kitty Pinkcat
Location :
สระบุรี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]