Day 32 ขี่จักรยานไม่ต้องพักแล้วค่ะ
ตอนขี่จักรยานแรกๆ พักทุกกม.เลยค่ะ วันนี้ขี่ไปซื้อของในเมืองหลัก ไปกลับ16 กม. ขี่รวดเดียวไม่พักเลยค่ะ แต่ทางมีแค่เนินกับสะพานเดียว ปรกติขี่ไปเมืองเล็กใกล้ๆหมู่บ้าน ไปกลับ 10กม. แต่เนินเยอะมาก บางช่วงขี่ไต่ไม่ไหว ต้องจูงเอาค่ะ แล้ววันนี้ขากลับเจอรถพ่นปุ๋ยคอกรีบเปลี่ยนเส้นทาง เพราะมันเหม็นมากๆและเดี๋ยวจะตกกระวัวเอาค่ะ อิอิ
ทึ่บ้านไม่ได้ขับรถไปซื้อกับข้าวมา 2อาทิตย์แล้วค่ะ แต่นี่น้ำหมดแล้วคงต้องขับรถไปซื้อของที่ใหญ่หรือหนักมาบ้างล่ะค่ะ ประหยัดน้ำมันนะนี่ แต่ไม่รู้ว่าหน้าหนาวยังจะได้ขี่จักรยานบ่อยๆอย่างนี้หรือเปล่านะคะ
เช้า
8:00 am ข้าวต้มปลา ใส่ข้าว 1 ทัพพีค่ะ
เที่ยง 12:30 am ก๊วยเตี๋ยวไก่ ลูกชิ้นไก่งวงทำเอง สูตรคุณณัฐ ห้องแม่บ้านต่างแดน ค่ะ ใส่ผงฟูกับแป้งข้าวโพดนิดนึง เอาไว้คราวหน้าจะลองสูตรทอย เพราะสูตรนี้ทำแล้วไม่เคยเจ๊งไงค่ะ กลัวฝีมือไม่ถึง อิอิ เส้นหมี่ข้าวกล้อง 1กำมือ ถั่วงอกประมาณ 1ขีด ส้มใส่ไปครึ่งกล่อง กล่องนึงมี 2ขีดค่ะ ส้มใส่เส้นปรกติที่เคยกิน คราวนี้กินเส้นไม่หมดค่ะ อิ่มซะก่อน
เย็น 5:00 pm เกาเหลาไก่ 2 น่อง ลูกชิ้นท่วมชาม อิอิ ใส่ถั่งอกไป 1ขีดล่ะค่ะ
ระหว่างวัน ส้มอยากกินกล้วยทับ ที่หั่นเป็นชิ้นๆย่างมาทับราดน้ำเชื่อมกะทิน่ะค่ะ หาสูตรในเวปชีวจิตเขาใช้น้ำเต้าหู้แทนค่ะ มีกล้วยหอม กล้วยน้ำว้าสดมันแพง ใส่น้ำตาลปิ๊บนิด เกลือหน่อย เคี่ยวซักพัก หั่นกล้วยใส่กะทะย่าง พอมีสี กินได้ค่ะ
ลิมว่ากินยำสาหร่ายญี่ปุ่นครึ่งกล่องเล็กกับสาวผมหยิก เมื่อคืนกินกีวีไปลูกนึงค่ะ
ออกกำลัง ขี่จักรยาน 1ชม. ไปกลับ 16กม. ค่ะ
Create Date : 25 สิงหาคม 2552 |
|
22 comments |
Last Update : 25 สิงหาคม 2552 15:44:13 น. |
Counter : 538 Pageviews. |
|
|
|
สู้ๆค่ะแนน แต่ถ้าหิวมากหานม0% มาดื่มเถอะค่ะ เดี๋ยวจะปวดท้องนะคะ
น้องแนน ฟิตแบบนี้ กลับไปร้านเช่าหนังสือ หนุ่มๆที่ร้านฮือฮา
ทอยค่ะ ส้มอยากมีเบบี้เกริล์ค่ะ มีคิดชื่อไว้บ้างแล้วด้วยนะคะ
ก็คิดว่าชอบอาเรียลเหมือนกันไงค่ะ
ส้มเป็นแมวน้ำค่ะ
ส้มไม่เคยใส่บิกีนี่เลย ตอนหุ่นพอจะใส่ได้ก็อาย
เดี๋ยวนี้สาวไทยใส่กันเยอะแยะ ป้าส้มยืนเหนียมอยู่คนเดียว อิอิ