Day23 แดดร่มลมตก ไปดูคอนเสิร์ตJazz ในเมืองมาค่ะ เอาไว้จะมาเล่าให้ฟัง เพราะวันนี้จะไปอีก แล้วจะไปทักทายเพื่อนๆตอนดึกนะคะ วันนี้พี่หมีเลยเปิดเพลง Jazz เช้า 8:00 am ขนมปังธัญพืช 1ก้อน ทามาการีนบางๆ แยมทำเอง น้ำเต้าหู้เพียวๆ 1 แก้ว เที่ยง 01:00 pm ข้าวซ้อมมือ1 1/2 ทัพพี ปีกไก่ย่าง 3 ชิ้น ส้มตำแครท1จาน ใส่น้ำตาลนิดเดียวค่ะ ไม่อยากหุงข้าวเหนียวเดี๋ยวกินไม่หยุด เย็น 5:00 pm ปีกไก่ย่าง 2 ชิ้น แครท ระหว่างวัน เค้กลูกพรุนสด 1 ชิ้น กีวี 1ลูก เบียร์ 1แก้ว อิอิ ออกกำลัง ยืนดูคอนเสิร์ตJ 2ชม. เมื่อยนะนับได้ไหม อุอุ   Create Date : 16 สิงหาคม 2552 8 comments Last Update : 16 สิงหาคม 2552 13:27:11 น. Counter : 522 Pageviews. Share Tweet

โอ้เมนูอาหารของคุณส้มเป็นอาหารเพื่อสุขภาพจริงๆ ชอบแจ๊ซเหมือนกันเลยคะ เพลงที่บล็อกคุณส้มก็น่ารักนะคะ ยินดีที่ได้รู้จักคะ   โดย: tanya tanya 16 สิงหาคม 2552 13:39:34 น.

แวะมาทักทายคะ อาหารเพื่อสุขภาพทั้งนั้นเลย สู้สู้นะคะ   โดย: Try to be Top form 16 สิงหาคม 2552 13:42:30 น.

ช่าย อาหารเพื่อสุขภาพทั้งนั้น แต่เอ๊! มีแถมเบียร์ด้วย อิอิ มะเป็นไร อย่าปล่อยให้ตัวเองอด แค่ทานให้พอดี พอดี   โดย: massupa 16 สิงหาคม 2552 14:43:34 น.

วันนี้ทานส้มตำเหมือนกันเลยค่ะ ไม่ทานข้าวเหนียว เดี๋ยวดั้งยุบ เอ้ยไม่ไช่ งดพวกข้าวมาหลายมื้อแล้วค่ะ แทบจะเด็ดหญ้ามากินได้แล้ว แต่เห็นข้าวซ้อมมือจากบล็อกนี้แล้วอยากทานจัง   โดย: บุษบาริมรั้ว 16 สิงหาคม 2552 15:08:59 น.

แอบมีเบียร์...   โดย: refreshy 16 สิงหาคม 2552 17:46:47 น.

เค้กลูกพรุนสด อ๊ากๆๆ ไม่ดูไม่มอง ขอบอกตอนนี้งอน ขอทำตัวดีสัก 5 วันก่อนนะมันเด้งกลับมายืนยันให้อายซะเหลือเกิน   โดย: นักคอมฝึกหัด 16 สิงหาคม 2552 20:02:11 น.

กำลังคุยกับพี่จิ๊บอยู่ว่าถ้าพี่โรตีไปเยอรมันหรือเบลเจี้ยมคงจะเมาเบียร์ทั้งวันแน่นอน 555 เมนูส้มน่าทานทุกวันเลยค่ะ เฮลตี้ที่ซู๊ดดดด ไปดูคอนเสิรตน่าสนุกจังเลย จะรอฟังมาเล่าเรื่องน๊า....น้ำหนักลดลงเรื่อยๆ แล้วนิ ดีใจด้วยจ้า มาสู้ๆ กันต่อไป   โดย: Toy (tiny ) 16 สิงหาคม 2552 20:17:09 น.

ผลไม้ที่นู่นน่ากินจังเลยค่ะพี่ส้ม วันก่อนก็เบอร์รี่ วันนี้กีวีก็น่ากิ๊นนน   โดย: Saruwatari Miwa~* 16 สิงหาคม 2552 22:28:14 น.