Day20 ฟ้าฝนไม่เป็นใจ ป้าแดงมาเยี่ยม อยากกินไอติมมากๆ สนองซะ อุอุ หลังจากนั้นจะไปขี่จักรยานซักหน่อย ฝนตก ดีนะเอาเสื้อกันฝนไป แต่วันนี้ขี่ไปแป๊บเดียวเอง กลับบ้านมากางเกงเปียกไปหน่อย ตอนบ่ายขี่ไปสวน ถือว่าไม่ออกกำลังติดต่อกัน 30 นาทีนะคะ เช้า 7:30 am โยเกิต์รไขมัน1.5% รสธรรมชาติ แบล๊คเบอร์รี่ น้ำผึ้ง 1ชช. 1 ถ้วย น้ำเต้าหู้เพียวๆ 1แก้ว เที่ยง 12:30 am ข้าวซ้อมมือ1 1/2 ทัพพี หมูกระเทียมพริกไทยใส่ปาปริก้าไปอบ จริงๆจะทำทอดมันหมูแบบพี่แก้วเสมอกลาง แต่พริกแกงแดงมันราขึ้น เทดดี้เคยเอาไปทำกับข้าวเอง แล้วคงใช้ช้อนไม่สะอาดตัก จริงๆเลยตานี่ เย็น 5:30 pm สลัดผักใส่น้ำส้มสายชูบัลซามิ 1ชต. น้ำมันมะกอก 1ชต. เกลือ พริกไท น้ำตาลนิดนึง ปลาทูน่าในน้ำแร่ 1/2กป. ระหว่างวัน ไอศครีม 2ลูก ใส่โคน อุอุ สตอเบอร์รี่ ลูกพรุนสดอย่างละ 1ลูก แคลเซี่ยม วิตามินรวม 1แก้ว ออกกำลัง ขี่จักรยาน 30 นาที แต่ไม่ติดต่อกัน   Create Date : 13 สิงหาคม 2552 17 comments Last Update : 13 สิงหาคม 2552 0:18:55 น. Counter : 1001 Pageviews. Share Tweet

ไปลอง G2000 มาแล้วล่ะค่ะ แต่แบบว่าไม่ค่อยถูกใจรูปร่างตัวเองน่ะค่ะ ใส่แล้วรู้สึกไม่ค่อยเวิร์ค ไม่ค่อยมั่นใจซักเท่าไหร่ค่ะ เพราะพุงยังปลิ้นอยู่เยอะเลย เลยไม่อยากซื้อไปแบบไม่ค่อยกล้าใส่แถมราคาแพงอะไรประมาณนี้น่ะค่ะ เพราะคิดว่ายังไงซะก็อยากจะลดน้ำหนักให้มากกว่านี้อีก ... แต่ยอมรับเลยค่ะว่าของ G2000 เนี่ยแบบแพทเทิร์น ลายสีสวยโดนใจมากๆ ... ฮี่ๆ คงต้องรอให้หางานทำได้และผอมกว่านี้อีกนิดก่อนค่ะ ส่วน brotherhood เมื่อวานเดินผ่านร้านแล้ว แต่เห็นเป็นเสื้อผ้าทำงานของผู้ชาย ก็เดินผ่านไปเฉยเลยค่ะ เพิ่งจะรู้เมื่อคืนว่ามันมีเสื้อผ้าผู้หญิงด้วย   โดย: Cype 13 สิงหาคม 2552 0:48:42 น.

โห...ฉาๆๆๆ คนมีแบลคเบอรี่ไว้หม่ำ แถมด้วยไอติมโคน น่าหม่ำที่ซู๊ดดดดดดดดเรยยยยย ป้าแดงของเรามาพร้อมกันเรยน๊าส้มจ๋า อิอิ ....น่าเบื่อเนอะ แต่ก็ต้องทนๆ ให้ชีมาให้หนำใจ แล้วเราก็จะได้ร่าเริงกันอีก 1 เดือน อิอิ ทอยกับพี่โรตีมีปัญหากันทั้งคู่อ่ะจ้ะ มันเลยเป็นเคสที่ยากสุดๆ ไปเลยหล่ะมั๊ง ทุกสิ่งทุกอย่างในโลกนี้ทอยลองมาหมดแล้วหล่ะจ้ะที่จะช่วยให้มีลูกได้ (เวอร์ไปม๊าง 555) แต่ก็ใกล้เคียงหล่ะจ้ะ ทำ ICSI กัน 6 รอบแล้วนะ ...โฟลิคนี่ก็กินมา 5 ปีกว่าๆ แล้น...อะไรที่บำรุง นู่นนี่ สมุนไพร ยาดี... อิอิ ถามมาเถอะเรื่องมีลูกยากเนี่ยะจะกลายเป็นหมอ RE (Reproductive Endocrinologist) ซะเอแล้น 5555 ถ้าส้มจะเริ่มปล่อยมีไรถามทอยได้นะ รู้ไปโหม๊ดดดด เหมือนอับดุลประมาณนั้นเรย เรื่องมีลูกยากอ่ะนะ 555   โดย: ToY (tiny ) 13 สิงหาคม 2552 3:20:43 น.

G2000 แพง พี่ก็ซื้อตอนลดเท่านั้นค่ะ อิอิ เสิ้อเชิ้ต กางเกงของbrotherhood สวย ตัดเย็บสมราคา พี่จำได้ว่าถ้ามีร้านที่จตุจักรกับท่าน้ำคลองสานด้วยค่ะ คิดถึงจตุจักรที่สุดเลยค่ะ มีของสวยเก๋ ทำมือไม่เหมือนใครดีค่ะ   โดย: พริกน้ำส้ม 13 สิงหาคม 2552 3:29:48 น.

ส้มเลยเอามะพร้าวห้าวมาขายสวนเลย อิอิ ทำใจให้สบายนะคะ ยังไงทอยก็มีแผนสำรอง มีคู่สามีภรรยามาเรียนภาษาไทยเพราะเขาขอรับเด็กไทยเป็นลูกบุญธรรมด้วยนะคะ เขาเป็นคนน่ารัก นิสัยดีทั้งคู่ ต้องรอทำเรื่อง2-3 ปีค่ะ คงจะปีหน้าถึงจะได้เจอลูก   โดย: พริกน้ำส้ม 13 สิงหาคม 2552 3:37:16 น.

อะไรก็ไม่น่าทานเท่าข้าวกล้อง ฟันธงคะ   โดย: นักคอมฝึกหัด 13 สิงหาคม 2552 9:03:37 น.

ลืมอีกรอบ ไอศครีม 2ลูก อิ่มปะคะ ถ้าไม่อิ่มมาทานต่อได้นะ เรานั่งรอหน้าบ้าน   โดย: นักคอมฝึกหัด 13 สิงหาคม 2552 9:05:09 น.

แบล๊คเบอร์รี่ น่ากินอ่ะ ป้าแดงมาหาเหมือนกาน เห็นอะไรก้ออยากกินไปหมด เง้อ เซงตัวเอง แวะมาให้กำลังใจ นะค่ะ สู้ๆ   โดย: หมูแนน 13 สิงหาคม 2552 9:42:37 น.

พี่ส้ม ขอบคุณนะคะสำหรับเรื่องกำลังใจ ตอนนี้ดาวดีขึ้นเยอะเลยค่ะ ตอนนี้พยายามทำทุกวันให้มันดีไปเรื่อยๆดีกว่า ดาวว่าเดี๋ยวมันก็ดีเอง ขอบคุณพี่ส้มมากนะคะ เห็นแบลคเบอร์รี่ของพี่ส้มแล้วน่ากินมากๆเลย เมืองไทยมันไม่มีแบบสดๆยังงี้ ซึ่งน่ากินกว่ากันเยอะมากๆ แม่ดาวเคยเล่าว่า เยอรมันเป็นเมืองที่น่าอยู่มากๆ เพราะแต่ก่อนแม่ดาวมาทำงานบ่อยค่ะ (พูดเยอรมันได้นิดหน่อยด้วย เพราะแม่ไปเรียนมา) เห็นแล้วอิจฉาคนอยู่เมืองนอกแฮะ   โดย: Saruwatari Miwa~* 13 สิงหาคม 2552 9:53:48 น.

แบล็กเบอร์รี่กะไอติน่ากินมากมายเลย..อยากกิน!!   โดย: DolphinRoll 13 สิงหาคม 2552 11:01:53 น.

อิ่มเหมือนกันค่ะหมูอ้วน แต่เพื่อจะไม่รื้อตู้เย็นตอนกลางคืน เลยกินสลัดค่ะ ส้มหุงข้าวกล้องผสมข้าวขาวค่ะ ข้าวกล้องมันแพงงง คิดถึงข้าวสีนิลของโครงการหลวง ข้าวกล้องที่ตลาดที่เขาเอามาจากโรงสีขายเอง ข้าวใหม่ หอม นุ่มนิ่ม หมูแนน มันมีแค่ช่วงนี้ที่ผลไม้เยอะค่ะ หน้าหนาวเป็นยาจก มีแอปเปิ้ล กล้วยหอม ส้ม กินวนๆไปค่ะ ส้มอยากกินมังคุดจังเลยค่ะ น้องดาวไม่ลองไปดูที่ร้านดอยคำ อาจจะมีก็ได้ค่ะ แต่เมืองไทยมีผลไม้เยอะแยะให้ทานทั้งปี ทานอย่างอื่นก็อร่อยค่ะ บ้านเมืองที่นี่ส่วนใหญ่จะสะอาด เรียบร้อย ระบบสังคมดีค่ะ แต่ว่ามันมีราคาคือจ่ายภาษีแพงค่ะ โจ๊กที่เขาว่าทำงานต้นปีจ่ายภาษีหมด กลางปีถึงปลายปีถึงจะเป็นเงินเดือนจริงๆค่ะ ถ้าพูดเยอรมันได้จะปรับตัวได้เร็ว เพราะคนเขาจะไม่ค่อยพูดอังกฤษกัน คงเพราะพี่อยู่บ้านนอกถ้าคนในเมืองเขาจะเปิดกว้างกว่าค่ะ เคยอ่านเจอเขาว่าคนเยอรมันเหมือนมะพร้าว แข็งนอกอ่อนใน ซึ่งก็เจอมาอย่างนั้นเหมือนกันค่ะ แต่พื้นฐานความเป็นคนก็เหมือนๆกันล่ะค่ะ มีทั้งคนดี คนไม่ดี รวมๆแล้วก็ปรับตัวได้แล้วล่ะค่ะ ดีใจทึ่ดาวสบายใจแล้วนะคะ ต้องเอาปลามาแลกก่อนนะคะแมว   โดย: พริกน้ำส้ม 13 สิงหาคม 2552 12:48:52 น.

ขอบคุณนะที่ให้กำลังใจ กำลังตั้งหลักอยู่อะ   โดย: Sea Water 13 สิงหาคม 2552 15:08:30 น.

ใส่รองเท้าแตะเดินค่ะ...เดินนานๆกลัวเท้าจะบาน แต่ก็ต้องเดิน เพราะอยากออกกำลังกาย จนโดนหม่อมแม่ด่า...เป็นหญิงภาษาอะไรใส่รองเท้าเบอร์42(นั่นเท้ารึกระทะน่ะT_T) มาบล็อกนี้ทีไร รู้สึกอยากทานบลูเบอร์รี่ขึ้นมาตะหงิดๆ บลูเบอร์รี่บล็อกนี้สดมากกก><   โดย: บุษบาริมรั้ว 13 สิงหาคม 2552 21:10:15 น.

เมนูน่าทานทั้งนั้นเลย ขอบคุณที่แนะนำให้ทาน อาหารแก้ท้องผูกค่ะ ความจิงอยากกินลูกพรุนอบแห้งนะค่ะ แต่กลัวว่าน้ำตาลมันจะเยอะ กลัวอ้วนอ่ะค่ะ หนูก็ไม่รู้ว่า วีต้าลูกพรุน อ่ะค่ะมันจะช่วยเรื่องท้องผูกได้ป่าว แต่น้ำมะขามเปียกก็น่าสนใจนะ เพราะหนูเป็นคนชอบกินผลไม้เปรี้ยวๆ มะละกอ เดี๋ยวนี้หาที่มันอร่อยยากมากๆค่ะ อยากกินมะละกอแขกดำไม่เห็นมีเลย มีแต่มะละกอ อะไรนะ ที่เข้าเอามาปลูกเป็นพรรณต่างประเทศอ่ะค่ะ มันก็พอกินได้ แต่ก็ ไม่ถูกใจเลยจิงๆ แหมๆ แอบเรื่องมากซะด้วยเนอะ เอาเป็นว่าขอบคุณจิงๆค่ะที่แนะนำมา ใช่แล้วค่ะ ลดหุ่นเพิ่มความสวย เพื่อวันสำคัญที่สุดในชีวิต ค่ะ   โดย: สวรรค์บันดาล 13 สิงหาคม 2552 21:36:30 น.

มาส่งกำลังใจค่ะ สู้ๆนะคะ   โดย: refreshy 13 สิงหาคม 2552 21:46:42 น.

แบลคเบอร์รี่สดๆน่ากินจังค่ะ มะเคยกินเลยอ่ะ สู้ สู้ นะคะ   โดย: emmycookie 13 สิงหาคม 2552 23:10:49 น.

พี่ปุ๊กทำใจให้สบายนะคะ ลดตามที่ตัวเองทำได้เถอะค่ะ ใช้เวลาหน่อยก็เป็นเพื่อนลดกันไปค่ะ น้องผึ้งสูงนี่ค่ะ เท้าก็ใหญ่เป็นธรรมดาค่ะ ถ้าเดินระยะทางไกลพี่ว่าหารองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าส้นแบนก็ยังดีนะคะ จะได้สบายเท้าค่ะ น้องผึ้งออกกำลังเก่งนะคะ มีเพื่อนออกกำลังด้วยยิ่งสนุกค่ะ น้ำลูกพรุนก็ช่วยได้ค่ะ แต่จะมีน้ำตาลและแคลอรี่เท่าไหร่ก็ไม่ทราบนะคะตูน แต่ผลไม้แห้งจะมีน้ำตาลสูงกว่าผลไม้สดนะคะอ้าว สมัยนี้ไม่มีมะละกอแขกดำแล้วหรือคะ อร่อยหวานดีออกค่ะ น่าเสียดายจัง จะสวยโดยไม่ต้องเข้าคอร์ทเจ้าสาว สู้ๆนะคะ เอมมี่รสมันประมาณลูกตะขบอ่ะค่ะ จะหวานน้อยกว่าหน่อยค่ะ เอ แล้วจะรู้จักลูกตะขบหรือเปล่าค่ะ ส้มแก่แล้ว อิอิ เด็กๆแถวบ้านมีไปเก็บประจำ ชมพู่มะเมี่ยวด้วย สมัยนี้ไม่ค่อยเห็นนะคะ   โดย: พริกน้ำส้ม 14 สิงหาคม 2552 1:06:50 น.

hello there and thank you for your information ?I have certainly picked up anything new from right here. I did however expertise several technical points using this site, since I experienced to reload the web site a lot of times previous to I could get it to load properly. I had been wondering if your hosting is OK? Not that I'm complaining, but sluggish loading instances times will sometimes affect your placement in google and can damage your high quality score if advertising and marketing with Adwords. Well I am adding this RSS to my e-mail and can look out for much more of your respective fascinating content. Make sure you update this again soon.. Discount Louis Vuitton mens wallet //www.led-ropelights.org/   โดย: Discount Louis Vuitton mens wallet IP: 94.23.252.21 3 สิงหาคม 2557 20:55:12 น.