Day 65 ไปเก็บเห็ดกันค่ะ
เมื่อวานส้มกับเทดดี้และครอบครัวสาวผมหยิกไปเก็บเห็ดในป่ากันค่ะ สามีสาวผมหยิกเขารู้เรื่องเห็ดป่าและเก็บกันประจำ เห็ดป่าจะขึ้นช่วงใบไม้ร่วง จะขึ้นเยอะหลังฝนตกบ่อยๆค่ะ เดินกัน 2 ชม.ได้เห็ดมากันครึ่งถุงใหญ่แบ่งกันค่ะ ทำความสะอาดเห็ด หั่นมาผัดกับน้ำมันมะกอก เกลือ พริกไท หอมใหญ่สับ แค่นี้ก็อร่อยค่ะ
ส้มกินทั้งพิซซ่ากับเค้ก พิซซ่าส้มผสมแป้งโฮลวีทครึ่งนึง ทำซอสเอง ใส่ชีสมาสซาเรล่าอย่างเดียว ก็อ้วนละค่ะ แต่ทำแป้งบางหน่อย ชั่งน้ำหนักเช้านี้ก็ไม่ขึ้นนะคะ
เช้า
9:00 am ขนมปังโฮลวีท 1 ก้อน ทามาการีน แฮม ไส้กรอกไก่งวง น้ำเต้าหู้เพียว 1 แก้ว
เที่ยง
01:30 pm พิซซ่าผักโขม 1 ถาด
เย็น
06:30 pm เห็ดป่าผัด 1 จาน
ระหว่างวัน
เค้กegg liquer 1 ชิ้น กาแฟใส่นมไขมัน 1.5% น้ำตาล 2 ชช. 1 แก้ว
ออกกำลัง
เดินป่า 2 ชม. /8.4 กม.
ปล.เรื่องน้องที่ตาบอดเฉียบพลัน น้องเขาเป็นแค่ชั่วคราวนะคะ ตอนนี้ปรกติแล้วค่ะ
Create Date : 28 กันยายน 2552 |
Last Update : 28 กันยายน 2552 1:04:49 น. |
|
17 comments
|
Counter : 903 Pageviews. |
|
|
|