Day 13 กินขนม 2วันตาชั่งดีดกลับเลย
ขึ้นมา 1ขีดค่ะ แต่จะยังไม่แก้ Tickerนะคะ จะชั่งวันศุกร์ไม่ลงจะแก้ค่ะ
เช้า 8:00 am คอนเฟลคไขมันต่ำใส่นมไขมัน1.8% 1 ถ้วย
เที่ยง 12:30 amข้าวซ้อมมือ 1 1/2ทัพพี แกงส้มโคราบี้ถั่วแขกปลา 1ถ้วย ปลาสลิด 1ตัว ผัดหมูน้ำมันหอยใส่ปาปริก้าหอมใหญ่
บ่นนิดนึงค่ะ หมูน้ำมันหอยจะทำให้สามี เขาป่วยอยู่บ้าน บ่นที่ส้มทำแกงส้มเหม็น จะเททิ้ง อ้าวงี้ก็สวยดิ งอนจะเก็บของจะไปกินบ้านเพื่อน มาง้อทันเลยกินที่บ้าน แบ่งให้กินหมูด้วย ไม่กินเดี๋ยวหาว่างอนไม่เลิกค่ะ
เย็น 5:00 pm ข้าวซ้อมมือ 1 ทัพพี แกงส้มโคราบี้ถั่วแขกปลา 1/2 ถ้วย ผัดหมูน้ำมันหอยใส่ปาปริก้าหอมใหญ่ 5คำค่ะ
ระหว่างวัน เชอร์รี่ 10ลูก แตงโม 4ชิ้น หมูสวรรค์ 2ชิ้น โอ ขึ้นสวรรค์หรือลงนรกว้า
ออกกำลัง ขี่จักรยาน 1 ชม. สาวผมหยิกชวนไปจ๊อกกิ้ง เพื่อนไม่ไหวอ่ะ ขอขี่จักรยานเชียร์ละกัน
Create Date : 04 สิงหาคม 2552 |
|
10 comments |
Last Update : 4 สิงหาคม 2552 23:28:55 น. |
Counter : 1283 Pageviews. |
|
|
|