หนูทำมาม่ากินทีไร
ทำไมมันไม่น่ากินเหมือนที่พี่ส้มทำสักที
มีผัก+เนื้อสัตว์ สีสันน่าทานมากเลยค่ะ

สุกี้นี่สีเหมือนต้มยำเลย
บ้านหนู สุกี้สีชมพูคล้ายเย็นตาโฟ

ขอให้ได้60ก่อนปีใหม่นะคะ เอาใจช่วยค่ะ

มาม่าน่ากินมากๆเลยค่ะ

ดีใจด้วยค่ะ น้องส้ม..น้ำหนักลดลงไป 10 กก...เก่งมากเลยค่ะ.. พี่ดูรูป befor after ต่างกันเยอะเลยนะ..เยี่ยมมากเลยค่ะ

อยากกินเกรปฟรุ๊ตจังเลยค่ะพี่ส้ม

ตอนนี้หนูก็ต้องรีดน้ำหนักลงมา เนื่องจากการกินติ่มซำแบบไม่คิดค่ะ หุหุ

ตอนออกกำลังกายหมูแนนก้อฟังเพลงค่ะพี่ส้ม แบบว่า ผ่อนครายดี

ช่วงนี้ฟังเพลงลูกทุ่ง ๆ โจ๊ะๆ เล่น เหมือนได้เต้นไปด้วยเลยอ่ะ คิคิ

5 เดือน 10 โล เฉลี่ย เดือนละ2โลเลยนะค่ะเนี่ย

หมูแนนว่า น่าจะลงชั้น 5 ก่อนปีใหม่แน่ ๆ เลย

ว่าแต่ตอนนี้ชักชวนพี่เท็ดดี้ถึงไหนแล้วค่ะ รอต้อนรับสมาชิกใหม่น๊า

พี่ส้ม สู้ ๆ นะค่ะ พี่เท็ดดี้ด้วย หมูแนนเป็นกำลังใจให้ค่ะ

หวัดดีค่ะ พี่ส้ม ม่าหายไปหลายวัน ไปงานแต่งญาติมาค่ะ แถมด้วย นน.ตัวที่เพิ่มขึ้น แต่ว่ากลับมาโหมดปกติแล้ว ฟิตเหมือนเดิมแล้วค่ะ เป็นกำลังใจให้พี่ส้มนะคะ 60 ก่อนปีใหม่แน่ๆค่ะ

ดีคะไม่เอามือถือไปฟังเพลงด้วย ทำให้มีโอกาสคิดอะไรเพลินๆโดยไม่รบกวนจากเสียงดนตรี ตอนนี้เราก็ลดเหมือนกันคะทานผลไม้เยอะขึ้น ใส่เสื้อผ้าเดิมๆไม่ค่อยได้ประมาทไปใส่แต่ชุดทำงาน ไม่ค่อยได้ใส่เสื้อผ้าธรรมดา พอมาใส่อีกทีอุ๊ยแอบมีพุง นายและนางจีก็มีทะเลากันตามประสาคู่กัดคะคุณส้ม beautiful blog ka

เมนูน่าทานมากๆ เลยค่ะ น้ำหนักพี่ส้มตอนนี้ เท่ากับเป้าหมายของเพื่อนเลยค่ะ อิอิ

3 เดือน 6 กก. มันจะได้ไหมเนี่ย มะก่อน 3 เดือน 12 กก. ยังทำได้มาแล้ว คราวนี้ทำไมจะทำไม่ได้ !!

เมนูน่าทานมากๆ เลยค่ะ น้ำหนักพี่ส้มตอนนี้ เท่ากับเป้าหมายของเพื่อนเลยค่ะ อิอิ

3 เดือน 6 กก. มันจะได้ไหมเนี่ย มะก่อน 3 เดือน 12 กก. ยังทำได้มาแล้ว คราวนี้ทำไมจะทำไม่ได้ !!

ดีจังเลยนะค่ะ เวลาทำบุญเค้าทำขนมมาขายให้ด้วย อ่อ เอวพี่ส้มเล็กกว่าหนูเยอะเลย เข้าใจผิด คิดว่า ไซด์ 36 คือเอว ซะอีก ขอบคุณสำหรับกำลังใจ นะค่ะ พี่ส้ม สู้ๆนะค่ะ

ดีใจด้วยนะคะ สำหรับ 5 เดือน 10 โล

ส่วนเราใกล้กินเจแล้ว ต้องกินเต็มที่ 555+ ไม่ช่ายแหละ

สู้ต่อไปนะคะ

ลดตั้ง 6 ขีด เยอะนะคะ
้ต้องลดลงเรื่อยๆแน่ๆเลยค่ะ
อีกไม่นานลงชั้น 5 แน่เลย

เป็นกำลังใจให้คุณส้มนะคะ

สู้ๆค่ะ

ข้าวต้มมัดนี่คุณส้มทำเองอ่ะป่าวค่ะ น่ากินจัง

เกรฟฟรุตน่ากินค่ะ...
เอาใจช่วยนะค่ะ..