อาหารคุณส้มมื้อเช้าคล้ายๆ นกเลย และจะชอบกินเหมือนกันทุกๆ เช้าเนอะ

ปล. มีรอบเดือนพักออกกำลังกายก็ดีค่ะ ให้ร่างกายได้พักสักหน่อย พอหายดีแล้ว กลับมาฟิตได้เหมือนค่ะ สู้ๆ นะคะ

เดี๊ยวป้าแดงผ่านไปน้ำหนักน่าจะลดลงอีกนะคะ

ให้ตายเถอะ มื้อกลางวันคุณส้ม น่ากินทุกวันเลยอะ

ขอบคุณครับสำหรับกำลังใจครับ

ป้าแดงมาเหมือนกันเลยค่ะ แถมวันนี้รู้สึกปวดท้องด้วย เอ๋...มื้อกลางวันคุณส้มมีกินไอติมด้วย อยากกินๆๆๆๆ ^^

พักผ่อนเยอะๆๆค่ะ ช่วงนี้

ส้ม .. พี่บอกตรงๆนะ เห็นสัดส่วนส้มทีไร กลุ้มใจทุกทีเลย โดยเฉพาะไอ้ 37 เนี่ย...หนักมั๊ยอ่า.. อิอิ
จริงๆแล้วพี่เป็นคนชอบเต้นมากๆๆๆๆๆ.. เมื่อก่อนตอนเป็นวัยรุ่นเกือบจะได้เป็นแด๊นเซ่อร์แล้วๆๆ.. พอดีเซ่อก่อนได้แด๊นซ์ กิกิ.. ตอนนี้ก็ยังชอบอยู่ ก่อนหน้านี้ก็โหลดซุมบ้ามาไว้ในเครื่องเต็มเลย ยิ่งฮิปฮอปนะ.. โอยๆๆ อยากเต้นๆ.. เคยเต้นฮิปฮอปให้สามีดู แกอายแทนพี่เลย ฮ่าๆๆ.. แต่แปลกนะ หลังจากพี่อ่านและฟังธรรมะเยอะๆ แล้วอารมณ์อยากเต้น หรืออยากฟังเพลง มันหายไปหมดเลยอ่ะ.. งืมๆ..

ป้าแดงทำการออกกำลังกายเฉาทุกที