Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
Diet Dairy
มุมนกกระจอก
ครัวนกกระจอก
นกกระจอกแต่งตัว
นกกระจอกดูหนัง
FF 26
<<
พฤษภาคม 2553
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
6 พฤษภาคม 2553
ลาก่อนขนมหวาน
All Blogs
ปีใหม่ 55 กก.23 สค. 55 วันที่ 47
ปีใหม่ 55 กก.15 สค. 55 วันที่ 39
ปีใหม่ 55 กก. 10 สค. 55 วันที่ 34,11 สค. 55 วันที่ 35
ปีใหม่ 55 กก. 9 สค. 55 วันที่ 33
ปีใหม่ 55 กก.8 สค. 55 วันที่ 32
ปีใหม่ 55 กก.5 สค. 55 วันที่ 29
ปีใหม่ 55 กก. 1สค. 55 วันที่ 25 ,2 สค. 55 วันที่ 26
ปีใหม่ 55 กก. 31 กค. 55 วันที่ 24
ปีใหม่ 55 กก. 30 กค. 55 วันที่ 23
ปีใหม่ 55 กก. 29 กค. 55 วันที่ 22
ปีใหม่ 55 กก. 28 กค. 55 วันที่ 21
ปีใหม่ 55 กก. 27 กค. 55 วันที่ 20
ปีใหม่ 55 กก. 26 กค. 55 วันที่ 19
ปีใหม่ 55 กก. 25 กค. 55 วันที่ 18
ปีใหม่ 55 กก. 24 กค. 55 วันที่ 17
ปีใหม่ 55 กก. 23 กค. 55 วันที่ 16
ปีใหม่ 55 กก. 22 กค. 55 วันที่ 15
ปีใหม่ 55 กก. 21 กค. 55 วันที่ 14
ปีใหม่ 55 กก. 20 กค. 55 วันที่ 13
ปีใหม่ 55 กก. 19 กค. 55 วันที่ 12
ปีใหม่ 55 กก. 18 กค. 55 วันที่ 11
ปีใหม่ 55 กก. 17 กค. 55 วันที่ 10
ปีใหม่ 55 กก. 16 กค. 55 วันที่ 9
ปีใหม่ 55 กก. 15 กค. 55 วันที่ 8
ปีใหม่ 55 กก. 14 กค. 55 วันที่ 6,7
ปีใหม่ 55 กก. 12 กค. 55 วันที่ 5
ปีใหม่ 55 กก. 11 กค. 55 วันที่ 4
ปีใหม่ 55 กก. 10 กค. 55 วันที่ 3
ปีใหม่ 55 กก. 9 กค. 55 วันที่ 2
ปีใหม่ 55 กก. 8 กค. 55 วันที่ 1
2 เดือน 5 กิโล , 7 กค. 55 วันที่ 21
2 เดือน 5 โล , 6 กค. 55 วันที่ 20
2 เดือน 5 โล , 5 กค. 55 วันที่ 19
มาเต้นซูมบ้าลดนน.กันค่ะ
ลดน้ำหนักแบบสบายๆ 1 ปี 14 กก.ค่ะ
ไปหาหมอมาแล้ว
บอกกล่าว
เขียนสั้นๆ
อากาศดี
อายจัง
กินเยอะอีกแล้ว
มาช้า
เดือนนี้มีของแถม
เจ็บเท้า
สุขศุกร์
กล้วยๆๆ
บังอรเอาแต่นอน
เนือยๆ
อากาศดีมากๆเลยค่ะ
ไปงานวันเกิด
หายแล้วค่ะ
เท่าเดิม
หลงทาง
อวดกระเป๋าแม่ตาม
ฝนตกแดดออก
อากาศดีซักที
มาช้าไปนิด
ลงมานิดนึง
ลองบ้างซิ
มาได้ไงเนี่ย
วันแม่
วันหยุดสุดสบาย
หมอกลง
ฝนตกทุกวัน
ลาก่อนขนมหวาน
บัวลอยทำพิษ
วันอึมครึม
สรุปน้ำหนักเดือนเม.ย.
มาทักวันหยุด
รีบไปซื้อกับข้าว
ได้ใส่เดรสกับเขาซักที
ทำยังไงดีหนอ
น้ำหนักขึ้น
ง่วงนอนจัง
วันครบรอบแต่งงานปีที่ 8
เดินเล่น
เดินป่าทุกวันเลย
ฤดูใบไม้ผลิซะที
อากาศดีอีกแล้ว
ออกกำลังเพิ่ม
หมอกลง
สวนหลังบ้าน
เดินป่า
คอนแทคเลนส์ปลิว
อากาศดี๊ดี
ไปทำบุญวันปีใหม่ไทย
เริ่มต้นวิ่งใหม่
ลดไปนิดนึง
เปลี่ยนแผน
ทำบาร์บีคิวทาน
ดีขึ้นทุกวัน
ไปหาหมอมาค่ะ
ไปสวนสัตว์เปิดมาค่ะ
กินกระจาย
ข่าวดีจากรพ.
เดือนเมษากับฤดูใบไม้ผลิที่มาช้า
มัธยมเปลี่ยวอมหวาน
สรุปน้ำหนักเดือนมีนาคม
เป้าหมายหน้าร้อนนี้
จะป่วยไปไหนเนี่ย
รางวัลให้ตัวเอง
รำคาญตัวเองเหมือนกันนะคะ
ค่อยๆเป็นค่อยๆไป
ของแถมจากรพ.
ปฏิบัติการกลิ้ง ไปนอนรพ.มาเลยหายหน้าไปค่ะ
ปฏิบัติการกลิ้ง วันที่ 4 ตารางวิ่งสำหรับนักวิ่งมือใหม่
ปฏิบัติการกลิ้ง วันที่ 1-3
ปฏิบัติการกลิ้ง
มารายงานตัวแบบเซ็งๆค่ะ
เอาบุญมาฝากค่ะ
หายไปปาร์ตี้มา
ใหม่ของเราเก่าของคนอื่น
มีไฟเล็กน้อย
เมื่อยมากๆค่ะ
นับหนึ่งใหม่ ครั้งที่ล้านกว่า
หายไปเกือบเดือน ไปทำอะไรมั้งนี่
หายตัวต่อไป กลับมาใหม่เดือนหน้านะคะ
สัปดาห์ที่ 4 วันที่ 2-3 จะหนาวไปถึงไหนนี่
สัปดาห์ที่ 4 วันที่ 1 กลับมาแล้วเหมือนกันค่ะ
สัปดาห์ที่ 3 วันที่ 2 สวัสดีปีใหม่ค่ะ
สัปดาห์ที่ 3 วันที่ 1 ปุ้มปุ้ยๆๆ
สัปดาห์ที่ 2 วันที่ 4-5 Merry X´Mas
สัปดาห์ที่ 2 วันที่ 2-3 ออกกำลังหน้าหนาวนี่สนุกจัง
สัปดาห์ที่ 2 วันที่ 1 ค่อยยังชั่วหน่อยค่ะ
สัปดาห์ที่ 1 วันที่ 6-7 หิมะ หิมะ หิมะ
สัปดาห์ที่ 1 วันที่ 4-5 เหตุผลที่เริ่มนับใหม่ค่ะ
สัปดาห์ที่ 1 วันที่ 2-3 หนาวจักนัก
สัปดาห์ที่ 1 วันที่ 1 เกริ่นๆ
Day 128 ลงกับเขาแล้ววุ้ย
Day 127 มาแล้วๆๆๆ
Day 126 กลับมาเอาจริงแล้ว
Day124-125 นี่มันบล๊อคลดน้ำหนักจริงอ่ะ
Day120-123 มีข้ออ้างอีกแล้ววุ้ย
Day118+119 กินอย่างนี้
Day116+117 สรุปน้ำหนักของอาทิตย์ที่ผ่านมา
Day 114+115 วันหยุดสุดสบาย
Day 113 ทำไมมันเหนื่อยเร็วจัง
Day 112 หรือส้มเป็นหมีจำศีล คิคิ
Day 111 ลงรูปป่าฤดูใบไม้ร่วงที่ถ่ายไว้เดือนที่แล้วค่ะ
Day 110 หนาวจริงๆเลยค่ะ
Day 109 สรุปน้ำหนักอาทิตย์ที่ผ่านมาค่ะ
Day 108 วันหยุด วันหลุด
Day 107 ฟ้าฝนไม่เป็นใจ เหมือนแกล้งกันเลย
Day 106 ช่วงนี้น้ำหนักไม่ลดเลย แฮ่ๆ
Day 105 ไปหาหมอมาแล้วค่ะ
Day 104 แล้วจะยังไงล่ะนี่
Day 103 ไปทำบุญมาค่ะ
Day 102 ไปสัมภาษณ์งานมาค่ะ
Day 101 ขอขี้เกียจอีกวันนะ
Day 99+100 สรุปน้ำหนักที่ลดไปเดือนตค.
Day 98 ไปวิ่งซะหมดแรงเลย
Day 97 ขึ้นจริงๆด้วย อุอุ
Day 96 สงสัยอาทิตย์นี้จะน้ำหนักขึ้น มีแววจริงๆ
Day 95 สรุปน้ำหนักที่ลดไปประจำอาทิตย์ที่ผ่านมาค่ะ
Day 94 ไปเดินป่ามาค่ะ
Day 93 ป้าแดงมานี่เอง
Day 92 ออกกำลังเพิ่ม
Day 90+91 น้ำหนักขึ้นจริงๆแล้วนะ
Day 89 ไหนว่าจะเอาจริงไง
Day 88 สรุปน้ำหนักของอาทิตย์ที่ผ่านมาค่ะ
Day 85+86+87 มาแล้วค่ะ
Day 84 น้ำหนักขึ้นแล้วยังไม่สำนึก
Day 83 ฝากบล๊อควันนึงค่ะ
Day 82 หนาวเร็วจัง
Day 81 สรุปน้ำหนักอาทิตย์ที่ผ่านมา
Day 79+80 สบายใจแล้วค่ะ
Day 78 ร้องไห้ตาปูด
Day 77 กินแหลกขึ้นมาก็ยังกินต่อ
Day 76 เด็กนี่ซื่อสัตย์กับตัวเองดีนะคะ
Day 75 มาแล้วค่ะ
Day 74 ลดอีกหน่อยค่ะ
Day72+73 ดีจังที่เทดดี้กลับบ้าน
Day 71 มีรูปหมวกและคนใส่ด้วยนะคะ
Day70 วันนี้ไม่มีรูปนะคะ
Day 69 เล่นPilates
Day 68 เดือนที่ 2 ลดไปได้
Day 67 เดินไปทำธุระ
Day 66 ไปงานตลาดฟักทอง
Day 65 ไปเก็บเห็ดกันค่ะ
Day 64 กรดไขมันไม่อิ่มตัวและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน
Day 63 ชอบอ่านนิตยสารค่ะ 2
Day 62 ชอบอ่านนิตยสารค่ะ
Day 61 ลดแบบงงๆ
Day 60 เดี้ยงไปดูคอนเสิร์ท
Day 59 กินแป้งเยอะไปนะเนี่ย
Day58 หงิกไปเลย
Day 57 ปวดหลังง่ะ
Day 56 กินก๊วยเตี๋ยวทั้งวันเลย
Day 55 ลดลงเหรอเนี่ย
Day 54 เป็นหวัดนิดหน่อย
Day 53 วันนี้สีเทา
Day 52 สรุปอาทิตย์ที่แล้วลดไปได้
Day 51 ลงอีกนิดนึง
Day 50 หมาๆแมวๆ
Day 49 รำลึกความหลัง
Day 48 ลงอีกหน่อย
Day 47 เมื่อยนะเนี่ย
Day 46 วิ่งไปด้วยกัน
Day 45 ลดจิ๊ดนึง
Day 44 ป้าแก่ขี้บ่น
Day 43 กางร่มเดินป่า
Day 42 ค่อยยังชั่วหน่อยค่ะ
Day 41 ดำๆ
Day 40 ปั่นๆๆๆ
Day 39 ขึ้นแล้วจ้า
Day 38 กินเปรมขนาดนี้
Day 37 ยังไม่สำนึก หุหุ
Day36 ติดลมบนอยู่ค่ะ
Day35 กลับมาใส่ไซด์ 38 ได้แล้วนะคะ
Day34 จะพยายามต่อไปค่ะ
Day33 ค้างเติ่ง
Day 32 ขี่จักรยานไม่ต้องพักแล้วค่ะ
Day 31 ไปงานวัดฝรั่ง
Day 30 เดือนนึงแล้วนะ
Day 29 ลดกลับไปหน่อย
Day 28 ร้อนเหมือนเมษาเมืองไทยเลยค่ะ
Day 27 ว่าแล้วไง
Day 26 น้ำหนักต้องขึ้นแน่เลย
Day 25 กินเยอะจัง
Day24 สนุกจังวันนี้
Day23 แดดร่มลมตก
Day22 มีเป้าหมายใหญ่
Day21 มือใหม่ขี่จักรยาน
Day20 ฟ้าฝนไม่เป็นใจ
Day 20 ลงชั้น6 โดยไม่รู้ตัวค่ะ
Day19 ขี่จักรยานเรื่อยเปื่อย
Day18 ปวดขาอ่ะค่ะ
Day17 ออกกำลังกายเพิ่มค่ะ
Day16 ถอยหลังเข้าคลอง
Day15 ไปปาร์ตี้อีกแล้วค่ะ
Day14 วันนี้เป็นวันแรกที่ไม่ได้กินข้าวเย็นค่ะ
Day 13 กินขนม 2วันตาชั่งดีดกลับเลย
Day12 แบกเสื้อกันฝนไปขี่จักรยาน
Day11 ไปตะลอนอีกแล้ว
Day10 เมื่อเช้าชั่งน้ำหนักเล่นๆปรากฎว่า
Day 9 ขี่จักรยานกับเพื่อนสาว
Day8 ไปกินข้าววันเกิดเพื่อนมาค่ะ
Day7 ครบอาทิตย์ลดได้.....
Day6 วันนี้อากาศดีมากๆ
Day5 ทำไมฝนมันต้องตกตอนจะออกกำลังด้วยนะ
Day4
Day3
Day2
ลดน้ำหนักเพื่อตัวเล็ก
ลาก่อนขนมหวาน
น้ำหนักขึ้นเอาๆ งดขนมก็ต้องพยายามอย่างมากเลยนะคะ
เมื่อวานเป็นวันครบรอบแต่งงานทีไทย ส้มจัดที่รพ.สงฆ์ค่ะ ทำพิธีรดน้ำ เลี้ยงพระ แล้วไปทานข้าวกันเท่านั้นเอง
เพราะเราคนไม่มีเงินมากพอจะทำงานใหญ่ๆ ไม่มีสินสอดเสียด้วย
พ่อกับแม่ส้มบอกว่าแต่งไปแล้วไม่รับคืนนะอังเดร
8 ปีผ่านมามีเหตุการณ์ที่ต้องผ่านอุปสรรคมากมาย ความรักความห่วงใยก็ยังมีให้กันทุกวันค่ะ
ส้มเลยทำเค้กให้อังเดรซักหน่อย พ่อคุณดีใจมากกินแทนข้าวเย็นไปเลย อิอิ
ส้มทำเค้กท้อฟฟี่สูตรพี่วิสกี้ค่ะ ชิมไปนิดนึง ที่เหลือให้อังเดรหมดเลย อิอิ
เช้า
8:00 am ขนมปังธัญพืช 2 แผ่น ทามาการีนบางๆ แยม ไส้กรอก 1 แผ่น
กาแฟ ใส่นมไขมันต่ำ น้ำตาล 1ชช.
เที่ยง
12:30 am ข้าวกล้อง 1 1/2 ทัพพี แกงเทโพ 1 ถ้วย แกงจืดเต้าหูอ่อน 1/2 ถ้วย
เย็น
05:00 pm ข้าวกล้อง 1 ทัพพี กระเพรากุ้งใส่ปาปริก้า ซูกีนี่ผัดไข่
ระหว่างวัน
กาแฟ ใส่นมไขมันต่ำ น้ำตาล 1ชช . เค้กท้อฟฟี่ 1 ชิ้นจิ๋ว
ออกกำลัง
เดินสลับวิ่ง 1 ชม.
ยกดัมเบล 8 ท่า เซทละ 40 ครั้ง
ออกกำลังหน้าท้อง 4 ท่า ท่าละ 30 ครั้ง
Create Date : 06 พฤษภาคม 2553
Last Update : 6 พฤษภาคม 2553 13:20:29 น.
18 comments
Counter : 570 Pageviews.
Share
Tweet
พยายามเข้านะค่ะ เมเอาใจช่วย ส่วนเรื่องแม่คงค่อยๆ แทะโลมคุยกะเค้าอ่าค่ะ เด๋วเค้าอารมณ์ดีขึ้นคงจะตอบกลับมาบ้างอ่าค่ะ งืมงืม
โดย:
maesnake
วันที่: 6 พฤษภาคม 2553 เวลา:13:24:03 น.
หือๆๆ ขนมหวาน พี่ส้มสู้เลยนะค่ะ มี่ก็จะพยายาม (แล้วเหรอ??) มี่ติดขนมหวานมาก แล้วยังจะน้ำอัดลมอีกหง่ะ มี่เข้าใจเลยว่าพี่ส้มจะรู้สึกยังถ้าไม่ได้กิน
โดย:
HiCkiE
วันที่: 6 พฤษภาคม 2553 เวลา:13:36:23 น.
สู้ๆค่ะคุณส้ม แรกๆมันจะเหมือนคนละเมอ อิอิ
มือนี่อยู่ไม่สุข จะหยิบขนมอยู่เรื่อย ฮ่าๆ
แม่ตามเคยเป็นแบบนี้อ่ะค่ะ อดได้สักหน่อย เดี๋ยวก็ปรับตัวได้ค่ะ สู้ๆ
สุขสันต์วันครบรอบแต่งงานนะคะคุณส้ม
มีทำเค้กด้วย อิอิ ขอชิมคำได้ป่าวค่ะ
โห.. ยกดัมเบล 8 ท่า เซทละ 40 ครั้ง เลยเหรอค่ะ แม่ตามทำอยู่ 5 ท่า ท่าละ 20 เอง สงสัยต้องเพิ่มรึป่าวค่ะเนี่ย
ต้องออกให้ได้ท่าละกี่ครั้งค่ะคุณส้ม
โดย:
Iaun_Tor
วันที่: 6 พฤษภาคม 2553 เวลา:14:15:27 น.
ส้ม พี่พูดได้คำเดียว คือ เลือกเเล้วย้อนกลับไม่ได้
ชีวิตที่เราเลือกเเล้วกับใครไม่ว่าจะออกมายังไงเราก็ต้องสู้กับชีวิตไง บางครั้งเซ็งมากๆนะพี่เข้า ใจเป็นหลายคนเลยหละ สู้จนท้อใช่มะ เเต่ลองนึกถึงตอนที่มีเรื่องดีๆสิ จะได้ยิ้มออก
โดย:
Sea Water
วันที่: 6 พฤษภาคม 2553 เวลา:15:08:19 น.
คุณส้มมมม.. พี่สาวปิ๊กก็กำลังจะแต่งงานแบบคุณส้มเด๊ะๆเลยค่ะ เลี้ยงพระ รดน้ำสังข์ และไปทานข้าวกันเท่านั้นเองเหมือนกัน จัดเล็กๆอบอุ่นดีนะปิ๊กว่า.. กำลังนึกอยากแต่งงานแบบนี้บ้าง อิอิ
คุณส้มเก่งจังเลยค่ะ ทำเค้กเป็นด้วยอ่ะ ถ้าเป็นปิ๊กๆคงกินไปแล้ว ไม่ใช่แค่ชิมๆ อิอิ
สู้สู้ค่า.. เป็นกำลังใจให้นะคะ
โดย:
กำไลสีส้ม
วันที่: 6 พฤษภาคม 2553 เวลา:15:46:38 น.
แวะมาส่งกำลังใจค่ะ คุงส้ม
มีความสุขมากๆ ในวันครบรอบแต่งงานนะคะ
ดีจังค่ะได้ไปทำบุญด้วย หนมเค๊ก ฟังชื่อแล้วน่ากินมาก
โดย:
ดินสอสีม่วง
วันที่: 6 พฤษภาคม 2553 เวลา:16:33:07 น.
พี่สาวคุณแฟนน๊อตก็แต่งที่ รพ สงฆ์
เออพี่ส้ม ฝารั่งก็ไปแต่งกันเยอะนะที่ รพ . นี่ ดี มักๆๆเลย ได้บุญด้วย
8 ปีแล้วเหรอ ขอให้มีความสุขมักๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆตลอดไปนะคะ หวานๆๆๆๆกันไปตลอดจ้า
โดย:
พลูด่างในอ่างดิน
วันที่: 6 พฤษภาคม 2553 เวลา:17:02:16 น.
เอากำลังใจมาให้สมเช่นเคยจ้า
อะอะ วันนี้วันครบรอบเหรอคะ มีความสุขมากมายนะคะ
มีคนที่รักและรักเราคือสุดยอดแล้วค่ะ
โดย:
mentalk
วันที่: 6 พฤษภาคม 2553 เวลา:17:19:32 น.
บกลาขนมหวานแล้วอย่าลืม
บอกพี่อังเดรให้หวานน้อยกว่านี้ก้อด้าย หวานมากมันอ้วน
โดย:
ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน
วันที่: 6 พฤษภาคม 2553 เวลา:18:45:23 น.
ขอให้มีความสุขมากๆนะค๊ะ และขอให้สามีรักส้มมากๆอย่างนี้ตลอดไปนะจ๊ะ วันนี้วันพระคงต้องสวดยาวและนั่งสมาธิอ่ะค่ะ ส้มต้องลดหวาน และลดแป้ง พี่ชอบกินหวานและชอบแป้ง ลดแป้งกะของหวานวันแรกๆเหมือนแรงไม่มีเลยหล่ะ
ปล ไม่ไปออกกำลังกายเพราะว่าขี้เกียจ เหตุผลสั้นๆแต่ได้ใจความ ฮ่าอ่า
โดย: itsaree IP: 58.8.94.5 วันที่: 6 พฤษภาคม 2553 เวลา:20:39:53 น.
อวยพรกันไป อวยพรกันมานะคะส้ม 555 ขอให้มีความสุขมากๆ รักกันยาวนานตลอดไปน๊า งานแต่งของส้มน่ารักมากๆ เลยค่ะ ถ้าเป็นไปได้ทอยจะกลับไปทำเหมือนส้มนี่แหละ ง่ายๆ ดี น่ารักที่ซู๊ด
อ้าวๆๆๆ ไหนบอกว่าจะลาขนม ทำเค้กอีกละ ส้มจ๋า อิอิ แต่ไม่เป็นไรเนอะถือว่าฤกษ์ดี หยุดหลังวันครบรอบแต่งงาน วันดีจ้า เอาใจช่วยส้มน๊า สู้ๆ เสมอ
โดย: ToY (
tiny
) วันที่: 6 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:09:56 น.
ถ้ากินไม่หมดแบ่งพิมก้ได้นะคะ ละก้อขอให้อยู่กันอย่างมีความสุขตลอดไปนะคะ ^O^
โดย:
RHY-P
วันที่: 6 พฤษภาคม 2553 เวลา:23:24:59 น.
แวะมาบลอกพี่ส้มทีไร..
เจอแต่เรื่องหวานๆทุกที..น่าอิจฉาจังค่ะ
โดย:
sweety_pub
วันที่: 7 พฤษภาคม 2553 เวลา:0:08:16 น.
ความรักสดใสจิงๆ ค่ะ
หนอนก็จะลดขนมเหมือนกัน
เป็นเพื่อนพี่ๆ ดีป่าว
โดย:
nonnoiGiwGiw
วันที่: 7 พฤษภาคม 2553 เวลา:10:08:59 น.
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำจ้า
จะลองปฏิบัติตาคะ
ครบรอบแห่งงาน ขอให้มีความสุขแบบนี้ตลอดไปทุกๆ วันคะ
โดย:
เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม
วันที่: 7 พฤษภาคม 2553 เวลา:13:24:41 น.
ครบรอบ 8 ปีแล้วปีนี้มีความสุข ปีที่ 9 และปีต่อไปมีความสุขมากๆๆยิ่งขึ้นทุกปี พี่เจี๊ยบก็จะเริ่ม เวท เทรนนิ่งแล้วจ้ะ
ก็คงอาศัยฟิตเนสตามศูนย์สุขภาพเทศบาลอะไรทำนองนี้ เคยเข้าไปใช้บริการหนุ่มๆๆเพียบเลย
โดย:
pa_jeab
วันที่: 7 พฤษภาคม 2553 เวลา:14:21:00 น.
เรามาเวท เทรนนิ่ง แบบพี่เจี๊ยบกันมั้ยคุณส้ม ท่าทางน่าสนุกดีนะคะ แม่ตามว่าจะลองดูอ่ะค่ะ เพราะไม่รู้ว่าจะออกกำลังกายแบบไหนดี มีอะไรแนะนำได้นะคะคุณส้ม
คุณส้มสู้ๆนะคะ แม่ตามเป็นกำลังใจให้เต็มที่ไปเลยค่ะ
โดย:
Iaun_Tor
วันที่: 7 พฤษภาคม 2553 เวลา:14:40:44 น.
ว้าว ส้มจาให้ทำแบบนั้นจริงอะเหรอ
ว้าวถ้าเค๊าไม่เล่นด้วยนี้มีเคืองเลยนะคะนั้น อิอิ
มีความสุขกับการลดน้ำหนักนะคะน้องส้ม
โดย:
mentalk
วันที่: 7 พฤษภาคม 2553 เวลา:15:19:01 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
พริกน้ำส้ม
Location :
Dueren Germany
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
My Weight Chart:
Music
Playlist
at
MixPod.com
Friends' blogs
ป้ามด
Mooky Miracle Mom
แม่สลิ่ม
aiannahna
เนยสีฟ้า
Paradijs
lozocat
emmycookie
~Just Relax~
nannani-321
kanyong1
pawantee
HidaYa
Ready to love
saranrat
aonnimaster
pimmy
appkung
กระชายน้อย
ตะวันสีชมพู
swin
KungGuenter
sukie_moo
Flowerfun
wee_nong
ผ้าไหมไทย
Febie
TIKKY_NATTY
N_silk
พัชร์สิตา
LittleBlueTwingo
SS_Sity
yr_naughty_annie
jengkiss4
นุ้งหมาอ้วน
ณัฏฐา
one way ticket
บล๊อกนี้___ไม่มีชื่อ
wonderwalltd
Orange Flowers
currywurst
bugjew
auf den ersten Blick
HiCkiE
N_BEE810
UnderSunShine*
jazzy-bong
Baked by PonG
Super เมีย
เนินน้ำ
puffychan
แม่อัยยะจัง
Junenaka1
potjanee
Madam Strand
sierra whiskey charlie
ก่อนถึง_วัยชรา
Webmaster - BlogGang
[Add พริกน้ำส้ม's blog to your web]
Links
BlogGang.com
MY VIP Friend
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.