Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2552
 
10 ตุลาคม 2552
 
All Blogs
 
Day 78 ร้องไห้ตาปูด

เมื่อวานคุยโทรศัพท์กับเทดดี้เขาตรวจเจอไวรัสตับอักเสบ C ตับยังปรกติดี แต่ต้องระวังสุขภาพ
ส้มเองก็ต้องไปนัดหมอตรวจ ร้องไห้ตาปูดเลย
ช่วงนี้มีปัญหาหลายอย่างบวกกับป้าแดงจะมา เลยออกจะดราม่าอีกแล้ว
ตอนแรกว่าจะพักอัพบล๊อค แต่ตื่นวันนี้อารมณ์ปรกติดีแล้ว มีสติกลับมา
มีเพื่อนๆมาทักทายอบอุ่น นั่งตอบบล๊อคแล้วรู้สึกดีค่ะ ดีใจนะเนี่ยนอกจากส้มจะน้ำหนักลดแล้วยังมีมิตรภาพด้วย ส้มจะมาอัพอีกทีดึกๆวันอาทิตย์นะคะ


เช้า

8:00 am ขนมปังธัญพืช 2 แผ่น ทามาการีนบางๆ อกไก่รมควัน 2 แผ่น แยม นม ไขมัน 1.5 % 1 แก้ว


เที่ยง

12:30 am ข้าว 1 1/2 ทัพพี แกงจืดกะหล่ำปลีใส่เต้าหู้หมูสับ 1 ถ้วย



เย็น

06:00 pm ข้าว 1 ทัพพี แกงจืดกะหล่ำปลีใส่เต้าหู้หมูสับ 1 ถ้วย



ระหว่างวัน

บิสกิตไส้ชอคโก 1 ชิ้น



ออกกำลัง

ขี่จักรยาน 1 ชม./ 8 กม.

จ๊อคกิ้ง 20 นาที จำได้ว่าวิ่งเร็วขึ้น พอรู้เรื่องแล้วทำความสะอาดบ้าน
ออกไปวิ่งให้ได้เหงื่อ สบายใจขึ้นค่ะ


Create Date : 10 ตุลาคม 2552
Last Update : 10 ตุลาคม 2552 14:37:00 น. 17 comments
Counter : 545 Pageviews.

 
ขอเป็นกำลังใจให้ทุก ๆ เรื่องนะคะ ไม่มีอะไรร้ายแรงหรอกคะ เข้มแข็งไว้นะคะ พี่ส้ม


โดย: massupa วันที่: 10 ตุลาคม 2552 เวลา:15:26:08 น.  

 
ถ้ามองในแง่ดี ดีแล้วค่ะที่ตรวจเจอตอนนี้
ดีกว่าไม่ไปตรวจแล้วก็ไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย
เดี๋ยวนี้หมอเก่งค่ะคุณส้ม ไม่ต้องคิดมากนะคะ
วิทยาการทางการแพทย์ก้าวล้ำนำสมัยค่ะ
ไม่ต้องกังวลนะคะ

เป็นกำลังใจให้คุณส้มเสมอค่ะ

อย่าพักการอัพบล็อกเลยนะคะ

มาเป็นกำลังใจให้กันและกันค่ะ

ปัญหาทุกอย่่างมีทางออกนะคะ

สู้ๆนะคะคุณส้ม

น้าส้มสู้ๆนะคะ อุ่นเอาใจช่วยค้าา


โดย: Iaun_Tor วันที่: 10 ตุลาคม 2552 เวลา:15:37:06 น.  

 
ยอมไม่ได้สิค่ะ คุณส้ม ตายเลยนะนั้น แต่ว่ายิ่งกินยิ่งมันส์ อิอิ อร่อยจนเกือบจะหยุดไม่ได้เลยเนาะ


โดย: pawantee วันที่: 10 ตุลาคม 2552 เวลา:15:59:31 น.  

 
อ๋อ...เกือบลืม อย่ากังวลนะค่ะ ค่อยรักษาสุขภาพไปเรื่อยๆๆเด่วก้อหาย ค่ะ สู้ๆๆค่ะ


โดย: pawantee วันที่: 10 ตุลาคม 2552 เวลา:16:08:48 น.  

 
อย่าเครียดไปเลยค่ะ ลองหาวิธีป้องกันไม่ให้เป็นหนัก

ต้องทานอะไรได้บ้าง อะไรที่ควรงด ลองหาหนังสืออ่านหรือดูในเน็ต

คุณส้มสู้ๆนะค่ะ เป็นกำลังใจให้


โดย: nannani-321 วันที่: 10 ตุลาคม 2552 เวลา:17:02:45 น.  

 
ใจเย็นค่ะ ไปหาหมอก่อนแล้วค่อยว่ากัน ทางออกมีเสมอค่ะ


โดย: saranrat วันที่: 10 ตุลาคม 2552 เวลา:19:16:43 น.  

 
อย่าเครียดนะค่ะพี่ส้ม คิดบวกจะสวยขึ้น (บอกคนอื่นได้ ตัวเอง คิดมากอยู่นี่ ) เป็นกำลังใจให้ค่ะ ขอให้ผ่านอุปสรรคและเรื่องร้ายๆไปให้ได้นะค่ะ สู้ๆจ้า


โดย: สวรรค์บันดาล วันที่: 10 ตุลาคม 2552 เวลา:19:23:21 น.  

 
เป็นกำลังใจให้นะค้า..คุณส้ม..

สู้ๆๆต่อไปค่ะ.. ไม่เป็นไรค่ะ..

รักษาสุขภาพให้ดีๆๆนะคะ..

ปรึกษาคุณหมอเลยค่ะ..


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 10 ตุลาคม 2552 เวลา:20:06:34 น.  

 
พยายามอย่าเครียดนะคะ เป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 10 ตุลาคม 2552 เวลา:21:31:58 น.  

 
ดีนะค่ะ พี่ส้ม โชคดีที่ตรวจเจอ เราจะได้รักษาและป้องกัน ได้

ยังไง ขอให้พี่เท็ดดี้หายเร็ว ๆ แล้วก้อร่างกายแข็งแรง นะค่ะ

พี่ส้มก้อเช่นกันน๊า ดูแลสุขภาพด้วย อย่าร้องไห้จน ตาบวมน๊า เด๋วพี่เท็ดดี้กลับมา จะตกใจหมด

ตรวจสุขภาพ ทุกปี ก้อดีนะค่ะ พี่ส้มก้อกำลังจะไปตรวจเหมือนกันใช่ไหม๊ค่ะ ขอให้ร่างกายแข็งแรงนะค่ะ

หมูแนนรู้น๊า...ว่าพี่ส้มกะพี่เท็ดดี้ต้องผ่านไปได้ หมูแนนเป็นกำลังใจให้นะค่ะ

สู้ ๆ ค่ะ


โดย: หมูแนน วันที่: 10 ตุลาคม 2552 เวลา:21:52:39 น.  

 
อย่าเพิ่งเครียดเลยนะคะส้ม สมัยนี้คุณหมอเก่งค่ะ แล้วถ้ารู้จักดูแลสุขภาพ ร่างกายก็จะแข็งแรง (จริงมั้ยค่ะ)

ชีวิตคนเราก็แบบนี้แหละค่ะ ต้องมีอะไรมากระทบใจกันบ้าง ยังไงก็ส่งกำลังใจไปให้เสมอนะคะ


โดย: จอยค่ะ (joykhemmanat ) วันที่: 10 ตุลาคม 2552 เวลา:22:26:54 น.  

 
สวัสดีค่ะ
ส้มมาเป็นกำลังใจดีๆให้น่ะค่ะ
รักษาสุขภาพ
โชคดีน่ะค่ะ


โดย: somphoenix วันที่: 11 ตุลาคม 2552 เวลา:0:29:31 น.  

 
อย่าร้องไห้เลยคะคุณส้ม เดี๋ยวนี้การแพทย์ทันสมัยจะตาย เป็นกำลังใจให้นะคะ ดรามาก็เป็นการปลดปล่อยอารมณ์ชนิดหนึ่ง คำที่เท็ดดี้เรียกคุณส้มน่ารักดีนะคะ เดฟเรียกเราว่าแฟตตึ้คะ ช่วงนี้เราก็อ้วนขึ้นเมื่อวานไปร้านอาหารจีน ฟาดทุกอย่างที่ขวางหน้า ใส่กางเกงตอนนี้ต้องกระโดดๆและกระทุ้งคะ เสื้อผ้ามีแต่ตัวเล็กๆแทบปริเลย แงแง เทคแคร์คะ


โดย: tanya tanya วันที่: 11 ตุลาคม 2552 เวลา:14:45:00 น.  

 
แม่น้องไออุ่นก็อ้วนอยู่ค่ะ ยิ่งถ้าได้เทียบกะพ่อน้องไออุ่นนะคะ
ยิ่งตัวมหึมาค่ะ เพราะพ่อน้องไออุ่น ตัวค่อนข้างเล็ก หรือที่เรียกกันว่า เตี้ย นั่นเอง
ว๊าย...นินทาสามี จุ๊ๆอย่้าบอกใครนะคะ ฮ่าๆๆๆ
แม่น้องไออุ่นสูง 165 cm หนัก 62 kg
พ่อน้องไออุ่นสูง 162 cm
หนัก 58 kg เองค่ะ
ยิ่งตอนนี้เขาเลิกกินเบียร์กินเหล้าได้แล้ว พุงเลยยุบ ผอมกว่าเราอีกค่ะคุณส้ม
แต่เขาก็น่ารัก ไม่เคยว่าเราว่าอ้วนเลยซักคำค่ะ
มีแต่ตัวเราเองที่อยากผอมลงให้เหมือนเดิมอ่ะค่ะ

สู้ๆนะคะ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 11 ตุลาคม 2552 เวลา:20:28:33 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่ส้มจ๊อยมารายงานตัวแล้วนะค่ะ
คิดถึงพี่ส้มจังเลย

พี่ส้มอย่าเครียดไปเลยนะค่ะ ยังไงเพื่อน ๆ น้อง ๆ ที่นี่ยังคงเป็นกำลังใจให้พี่ส้มเสมอนะค่ะ

เป็นกำลังใจให้นะค่ะ


โดย: น้องนู๋ต้นหอม วันที่: 11 ตุลาคม 2552 เวลา:20:38:07 น.  

 
ยังไงก้อคงต้องลอง ปรึกษาหมอดูนะค่ะพี่ส้ม

ได้ตรวจ ก้อดีค่ะ จะได้ดูแลป้องกันทัน อ่ะเนอะ

สู้ ๆ นะค่ะพี่ส้ม หมูแนนเป็นกำลังใจให้

หมูแนน ก้อหวังเรื่อง นน. อยู๋บ้าง

แต่ตอนนี้ใส่เสื้อผ้าหลวมขึ้น ก้อ โอเค หล่ะค่ะ

ฟิต+เฟิร์ม หมูแนนก้อพอใจค๊า......


โดย: หมูแนน วันที่: 11 ตุลาคม 2552 เวลา:22:07:42 น.  

 
กลับมาแล้วค่ะ น้องส้ม..คิดถึงจังเลย....
อย่าคิดมากนะค่ะ...น้องส้ม..รักษาสุขาภาพด้วยค่ะ..ขอให้แท็ดดี้ หายๆไวๆๆ นะค่ะ...
nicht so schlimm ค่ะ...
พี่จิ๊บเป็นกำลังใจให้เสมอนะคร่าาาาาา


โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) วันที่: 11 ตุลาคม 2552 เวลา:23:07:48 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

พริกน้ำส้ม
Location :
Dueren Germany

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




My Weight Chart:
Weight Chart

MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com free counters
Friends' blogs
[Add พริกน้ำส้ม's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.