Group Blog
 
<<
กันยายน 2552
 
28 กันยายน 2552
 
All Blogs
 
Day 66 ไปงานตลาดฟักทอง

เมื่อวันอาทิตย์ไปกินบาร์บีคิวบ้านพ่อแม่สามี ธัญญ่า สามีและลูกสาวมาด้วย และเป็นคนนเอาบาร์บีคิวมาเลี้ยง กินกระจายอีกวัน น้ำหนักขึ้นมา 3 ขีด
ตอนนี้หนัก 65.8 สรุปอาทิตย์นี้ ขึ้นมา 1 ขีด ไม่ลดค่ะ
ส้มทานแป้งและไขมันเยอะ ขึ้นแค่นี้ก็ดีใจแล้วค่ะ
วันพฤหัสจะมาสรุปว่าทั้งเดือนว่าลดไปเท่าไหร่นะคะ


ตอนเย็นเดินกันไปตลาดฟักทอง เขาจัดปีละครั้ง เจ้าของเป็นญาติกับครอบครัวเทดดี้ เขาเป็นเจ้าของสวนปลูกผักไร้สารเคมี
ในงานเป็นตลาดนัดขายของกินไร้สารเคมี งานฝีมือ
มีกิจกรรมให้เด็กๆอย่างนั่งรถแทรคเตอร์ เล่นบนกองฟาง มีบริการเพ้นต์หน้า ลูกโป่งรูปสัตว์ เขาจัดใหญ่กว่าปีก่อนๆ ก็สนุกดีค่ะ







เช้า

9:00 am ขนมปังโฮลวีท 1 ก้อน ทามาการีน แยม ไส้กรอกไก่งวง ชาเขียวเพียวๆ 1 แก้ว



เที่ยง

01:00 pm บาร์บีคิวไก่งวง 1 1/2 ไม้ ไส้กรอกไก่งวงย่าง 1 ชิ้น สันในหมูย่าง1 ชิ้น
สลัดผักน้ำใส สลัดถั่วแขกโยเกิร์ต สลัดมันฝรั่ง ตัก 3 ที


เย็น

06:30 pm ขนมฟักทอง 1 ชิ้น น้ำแอปเปิ้ลผสมโซดา 1 แก้ว ข้าวโพดคั่ว 1 กำมือ


ระหว่างวัน

เค้กegg liquer 1 ชิ้น โกโก้ 1 แก้ว




มานั่งอ่านเมนูตัวเองแล้ว กินไปได้ตู


ออกกำลัง

เดิน 2 ชม.


ส้มอาจจะมาอัพบล๊อคและทักเพื่อนๆช้าบ้างนะคะ ช่วงนี้มีธุระเยอะค่ะ สู้ๆทุกคนค่ะ


Create Date : 28 กันยายน 2552
Last Update : 28 กันยายน 2552 23:30:20 น. 8 comments
Counter : 705 Pageviews.

 
สวัสดีจร้า เป้นไงบ้างสบายดีน่ะค่ะ
อยากไปเดินเที่ยวด้วยจัง ตลาดฟักทอง


โดย: somphoenix วันที่: 28 กันยายน 2552 เวลา:23:58:15 น.  

 
อูววว เมนูแต่ละอย่าง

อยากกินมั่ง อิอิ


โดย: ++ฟักแฟง แตงโม++ (ForFanG ) วันที่: 29 กันยายน 2552 เวลา:1:06:54 น.  

 
วันนี้ม่าก็กินเยอะเหมือนกันค่ะ พี่ส้ม สงสัย นน. ไม่ลดแน่เลย เมนูน่ากินอีกแล้ว เป็นกำลังใจให้พี่ส้มนะคะ สู้ๆค่ะ


โดย: HidaYa วันที่: 29 กันยายน 2552 เวลา:1:08:28 น.  

 
กลับมาแล้วจ้า คิดถึงส้มที่ซู๊ดดดดดดดดดด แอบตามไปเก็บเห็ด และก็ความรู้เรื่องไขมันกับคาร์บมาแล้วนะจ้ะ วันนี้ตามไปเที่ยวงานฟักทองอีกครบรสจ้า

หลังจากไปทานกระจายที่แค้มป์มาแล้วก็กลับมาช่วยส้มลดอ้วนอีกแล้วน๊า 555

สู้กันต่อไปจ้า



โดย: ToY (tiny ) วันที่: 29 กันยายน 2552 เวลา:2:12:55 น.  

 
เดินตั้ง2 ชั่วโมง เดินนานมากเลยน๊า...

ถ้าเดินชอปสู้อยู่นะค่ะพี่ส้ม

สงสัยหมูแนนต้องฟิตใหม่ค่ะพี่ส้ม เห้อ ช่วงนี้เนือย ๆ ช้า ๆ ยังไงไม่รู้

พี่ส้มก้อสู้ ๆ นะค่ะ ขึ้นมาขีดเดียวเองเนอะๆ





โดย: หมูแนน วันที่: 29 กันยายน 2552 เวลา:9:34:13 น.  

 
บาบีคิวน่าหม่ำจังพี่ส้ม

แอบอิจฉาพี่ส้มนะเนี่ย ได้กินของน่ากินจัง มีขนมปัง แต่น้ำหนักก็ยังลดได้ดีอยู่

น้ำหนักไม่ลดเลย กลัวเป็นหิดปลาทูอย่างที่พี่ส้มบอกจังเลย


โดย: moomamviolet วันที่: 29 กันยายน 2552 เวลา:13:58:02 น.  

 
เค้าก้อกินข้าวโพดคั่วเหมือนกัน กินเป็นถุงอ่ะ ไม่ได้กินเป็นกำนะ


โดย: kook_happy วันที่: 29 กันยายน 2552 เวลา:15:19:33 น.  

 
มาตอนหิวข้าวอ่ะ

ตาลายแร่ะ อิอิ หิว ๆๆ

ดีจังระบบขับถ่ายดีมาก

เลยอ่ะ ไว้จะเอารูปมาฝากนะ

ว่าจะไปเดินแถวทุ่งนา ม่ะรู้ จะยังเขียว ๆๆ อ่ะป่าว ชอบ จัง


โดย: ณ.แก้มป่อง วันที่: 29 กันยายน 2552 เวลา:15:30:16 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

พริกน้ำส้ม
Location :
Dueren Germany

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




My Weight Chart:
Weight Chart

MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com free counters
Friends' blogs
[Add พริกน้ำส้ม's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.