Day 66 ไปงานตลาดฟักทอง
เมื่อวันอาทิตย์ไปกินบาร์บีคิวบ้านพ่อแม่สามี ธัญญ่า สามีและลูกสาวมาด้วย และเป็นคนนเอาบาร์บีคิวมาเลี้ยง กินกระจายอีกวัน น้ำหนักขึ้นมา 3 ขีด ตอนนี้หนัก 65.8 สรุปอาทิตย์นี้ ขึ้นมา 1 ขีด ไม่ลดค่ะ ส้มทานแป้งและไขมันเยอะ ขึ้นแค่นี้ก็ดีใจแล้วค่ะ วันพฤหัสจะมาสรุปว่าทั้งเดือนว่าลดไปเท่าไหร่นะคะ
ตอนเย็นเดินกันไปตลาดฟักทอง เขาจัดปีละครั้ง เจ้าของเป็นญาติกับครอบครัวเทดดี้ เขาเป็นเจ้าของสวนปลูกผักไร้สารเคมี ในงานเป็นตลาดนัดขายของกินไร้สารเคมี งานฝีมือ มีกิจกรรมให้เด็กๆอย่างนั่งรถแทรคเตอร์ เล่นบนกองฟาง มีบริการเพ้นต์หน้า ลูกโป่งรูปสัตว์ เขาจัดใหญ่กว่าปีก่อนๆ ก็สนุกดีค่ะ
เช้า
9:00 am ขนมปังโฮลวีท 1 ก้อน ทามาการีน แยม ไส้กรอกไก่งวง ชาเขียวเพียวๆ 1 แก้ว
เที่ยง
01:00 pm บาร์บีคิวไก่งวง 1 1/2 ไม้ ไส้กรอกไก่งวงย่าง 1 ชิ้น สันในหมูย่าง1 ชิ้น สลัดผักน้ำใส สลัดถั่วแขกโยเกิร์ต สลัดมันฝรั่ง ตัก 3 ที
เย็น
06:30 pm ขนมฟักทอง 1 ชิ้น น้ำแอปเปิ้ลผสมโซดา 1 แก้ว ข้าวโพดคั่ว 1 กำมือ
ระหว่างวัน
เค้กegg liquer 1 ชิ้น โกโก้ 1 แก้ว
มานั่งอ่านเมนูตัวเองแล้ว กินไปได้ตู
ออกกำลัง
เดิน 2 ชม.
ส้มอาจจะมาอัพบล๊อคและทักเพื่อนๆช้าบ้างนะคะ ช่วงนี้มีธุระเยอะค่ะ สู้ๆทุกคนค่ะ
Create Date : 28 กันยายน 2552 |
Last Update : 28 กันยายน 2552 23:30:20 น. |
|
8 comments
|
Counter : 705 Pageviews. |
|
|
|
อยากไปเดินเที่ยวด้วยจัง ตลาดฟักทอง