อยากกินผัดดอกกระหล่ำจังเลยค่ะ

ทอยก็ว่าจะถ่ายรูปอาหารแล้วนะคะเนี่ย เมื่อก่อนทำอยู่ แล้วขี้เกียจทำรูปค่ะ เยอะมาก ตามปริมาณที่หม่ำๆ นะคะ 555

ส้มสู้ๆ นะคะ ตอนนี้ทอยทานปกติเหมือนส้มแล้วค่ะ ดีจังเรย อิอิ แต่ต้องระวังปริมาณ และคุมแป้งอยู่ค่ะ ไม่งั้นกระจายแน่นอน อิอิ ส้มสู้ๆ ด้วยกันต่อไปนะคะ ต้องลดได้อีกแน่นอนค่ะ

นน.ขึ้นมา 2 ขีดเด๋วออกกำลังก็หายหมดแล้วจ้า

สู้ๆๆต่อไปนะค้า..ตอนนี้ต่ายน้ำหนักลงเรื่อยๆๆค่ะ..

เหมือนเคยอ่านในบล้อดที่ไหนจำไม่ได้ เค้าบอกว่าถ้าเราออกกำลังกายมากๆๆ เราจะได้กำไร คือในช่วงที่เราไม่ได้ออกกำลังกาย นอน หรือนั่งเล่น.. ร่างกายมันจะเผาผลาญมากขึ้นนะคะ (แต่ต่ายก็ยังอวบๆ อยู่นะคะ) เพราะต่ายเตี้ยไงค่ะ..
เวลาไปโยคะ จะอ้วนที่สุดเลย..

อุอุ.. แอบไปตามดูเมนู หมูอบซอสมะเขือเทศตามเคยค่ะ.. อิอิ..

เป็นกำลังใจให้เสมอนะค้า..

ขึ้นมาแค่ 2 ขีดเอง น้อยมากคะ แบบนี้น้ำหนักพี่ส้มคงชัวร์แล้วละคะ ไม่ขึ้นมาก มีแต่จะลงคะ

สู้ ๆ นะคะ

ส้มขึ้นมา 2 ขีดเอง
เค้านี่จะบรรจบครบ 1 โลแระ
ตั้งแต่เสาร์-ทิตย์ที่ผ่านมา
มีแป้งเข้ามาในมื้ออาหารตลอดเลยอ่ะ..

ปล. ไว้จะอัพนะจ๊ะ
สู้ๆ

แวะมาทักทายคุงส้มค่ะ
อิอิ ดูรูปช๊อคโกแลตแล้ว
ถ้าเป็นเป้ก็เกิน 2 ชิ้นค่ะ อิอิ
อยาก นน.อยู่ที่เลข 6 มั่งจัง
สู้ๆ ต่อนะคะ
เป็นกำลังใจให้ค่ะ

โอ้ว เข้ามาต้องสงบจิตใจอย่างด่วน คิคิ วันนี้บล็อคพี่ส้ม มีรูปอาหาร

มีเนื้อสัตว์ ด้วย หุหุ หมูแนนกะทานเจ นะ แต่ก้อยังไม่เจล้วน มีโปรตีนบ้าง อะไรบ้าง ปนๆกันไป

ตั้งใจค่ะ เค้าบอกว่าก้อได้บุญ หุหุ

แห๋ม ๆ พี่ส้มออนทัวร์ ขนาดนี้ แต่กลับมา 2 ขีด ยังโอเคอยู่น๊า

สู้ ๆ นะค่ะ

ว่าแต่พี่เท็ดดี้ กลับมาหรือยังเอ่ย

ขอร่วมบุญด้วยคน

ขึ้นแค่ 2 ขีดเองนะคะพี่ส้ม เีดี๋ยวเดินไปเดินมา ก็ลดแล้ว

เป็นกำลังใจให้ค่ะ

อย่าท้อนะคะ ป้าอิ่มเป็นกำลังใจให้ค่ะ

พี่ส้มน่าจะเหลือ ช็อคทรัฟเฟิลให้ม่านะคะ ม่าจะได้ช่วนกิน ฮ่าๆ ม่าเป็นพวก chocolate lover อ่ะ เห็นแล้วอยากกิน ตอนนี้พยายามไม่เข้าใกล้อยู่ มาฟิตไปด้วยกันค่ะ พี่ส้ม

ส้มขึ้นแค่ 2 ขีดเอง
เรางี๊ซี๊...ขึ้นเป็นโล
แง๊ๆ

ไม่เป็นไรค่ะคุณส้มขึ้นแค่ 2 ขีด นิดเดียวน๊า พรุ่งนี้คุณส้มออกกำลังกายแป๊บ ๆ เดี๋ยวก็ลง ^__^ พิมก็ไม่ได้ทานเจเหมือนกันค่ะ ปกติจะทานมังสวิรัติบ้างเป็นบางมื้ออยู่แล้ว เดี๋ยวขอไปแอบดูสูตรหมูอบซอสมะเขือเทศที่บ้านคุณวิสกี้ก่อนนะคะ จะจำมาทำให้คนข้างตัวชิมบ้าง ^^

โอ้ยอยากกินอันสุดท้ายจังเลย
เห็นรูปปุ้ป น้ำลายไหลปั้บ

ขึ้นมาแค่ 2 ขีดเอง พยายามอีกนิด พี่ส้ม ก็ลดได้แล้วค่ะ เพราะพี่ส้มลดมาได้ตั้งหลายโลแล้ว สู้ๆนะค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ


--- 6 โล สำหรับหนู ก็เยอะอยู่เหมือนกันนะค่ะ ภาคภูมิใจสุดๆ เอาเป็นว่าพี่ส้มรอดู รูปได้เลยนะค่ะ

ป่านนี้ส้มคงจะลด 2 ขีดได้แล้วนะคะ ทอยเองก็พยายามคุมแป้งอยู่ค่ะ อิอิ

เคยแต่แม่นาคปีนึง ฝรั่งไม่รู้จักค่ะ มาถามว่ายูเป็นผีจากไหนเหรอ ต้องมาคอยอธิบาย แต่ก็สนุกดีค่ะ แล้วส้มจะไปปาร์ตี้ฮาโลวีนหรือปล่าวจ้ะ ...ไงก็สู้ๆ ลดอ้วนด้วยกันต่อไปน๊า

ขึ้นมา 2 ขีดเองพี่ส้ม
แปปเดียวพี่ส้มก็เอาออกได้แล้ว
สู้ๆจ้า...เป็นกำลังใจให้นะ

ดีจังเลย ชอบดูรูปของคุณส้ม

ขึ้นมานิดเดียวเองค่ะ เดี๋ยวมันก็ลงเนอะ

แตกไปแล้วค่ะพี่ส้ม เจหมูแนนอ่ะ เพราะม่เจล้วนเท่าไหร่หรอก

หยิบเข้าไปกไปได้ นึกออก ว่ากินเจ ก้อเอาออกไม่ทันแล้วอ่ะนะ แหะ

งี้ เปงสาวโสด ต้องรีบฟิต ให้สวยนะค่ะ กลับมาพี่เท็ดดี้ อึ้ง แน่นอนเลย

สู้ ๆ ค๊า

เดี๋ยวนี้ไม่มีแล้วค่ะใบขับขี่ตลอดชีพ
เขายกเลิกไปหลายปีแล้วค่ะคุณส้ม
รู้สึกว่าเขายกเลิกก่อนที่ตามไปสอบใบขับขี่แค่ไม่กี่เดือนเองค่ะ
เจ็บใจมากๆ ตอนนี้ก็เลยยุ่งยากเลยค่ะ
ต้องไปอบรม แล้วก็ถ่ายรูปที่สำนักงานขนส่ง เดี๋ยวนี้เป็นบัตร smart card แล้วค่ะ
เสียเงินค่าถ่ายรูป 100 บาทค่ะ
แต่ถ้ามองไปอีกด้าน ก็ดีเหมือนกันค่ะ
เราจะได้ความรู้ด้วย เสียเวลาหน่อยก็ไม่เป็นไรค่ะ
แต่ตอนนี้ยังไม่ว่างไปทำเลย

ชอบสไตร์การแต่งบลอกคุณส้มจังค่ะ
แต่งได้น่ารักมากเลย ชอบๆ

หวัดดียามสี่ทุ่มนิด ๆ ของที่นี่ค่ะคุณส้ม ^^ อิ่มไปแล้วค่ะคุณส้มกับปอเปี๊ยะสด อิอิ ช่วงนี้พิมมีความสุขกับการเอาเสื้อผ้าที่เคยใส่ได้เมื่อสามสี่ปีก่อน มาลองใส่อีกครั้งรู้สึกดีมากเลยค่ะ เวลาที่เราลดน้ำหนักลงจนกลับไปใส่เสื้อผ้าเก่า ๆ ได้ ^__^