Group Blog
 
<<
เมษายน 2553
 
4 เมษายน 2553
 
All Blogs
 
เดือนเมษากับฤดูใบไม้ผลิที่มาช้า

ยังหนาวใส่บูทอยู่เลยค่ะ แต่ส้มขี่จักรยาน 10กม. 1 ชม. 2 วัน วิ่ง 2 กม.2 วัน
สลับเดินนะคะ เพลียนิดหน่อย เล่นโยคะ 45 นาที 1 วันค่ะ
ทานขนมวันละอย่าง1ชิ้นทุกวัน เพราะป้าแดงมาเยี่ยมแล้ว อยากกินจุกจิก
ส้มทานไม่เกิน 1700 แคลค่ะ อาทิตย์นี้ไม่เข้มนักแฮ่ๆ

ช่วงป้าแดงมาก็เดินประมาณ 2 กม.หรือขี่จักรยาน 4 กม.ค่ะ
ออกกำลังเบาๆไปก่อน อาทิตย์นี้ขอไม่ชั่งน้ำหนักนะคะ รอให้ป้าแดงไปก่อนค่ะ






ส้มแปะรูปหิ้งพระให้ชมนะคะ ส้มทำไว้หลังตู้หนังสือ กรอบรูปหลังแจกันเป็นรูปหลวงพ่อโต วัดระฆังค่ะ
ส้มสวดมนต์ทุกวัน วันละครั้งค่ะ ส้มเอาสายสิญจน์ไปผูกข้อมืออังเดรแล้วนะคะ
ตัวเขาบอกว่าอาการดีึ้นเรื่อยๆและหมอบอกว่าไม่ต้องผ่าตัดแล้ว
ส้มลืมเล่าไปเขาย้ายรพ.ไปอยู่เฉพาะทางแล้วนะคะ อาทิตย์หน้าคงจะได้กลับบ้านค่ะ


Create Date : 04 เมษายน 2553
Last Update : 4 เมษายน 2553 13:40:07 น. 8 comments
Counter : 710 Pageviews.

 

สวัสดีคะ แวะมาทักทาย มีความสุขในวันหยุดนะคะ



โดย: หน่อยอิง วันที่: 4 เมษายน 2553 เวลา:13:02:26 น.  

 
หอให้อังเดร หายวันหายคืน...

คุณพระคุณเจ้า คุ้มครองนะคะ...


โดย: บ้านสามออ วันที่: 4 เมษายน 2553 เวลา:14:34:00 น.  

 
ขอให้อังเดรหายไวๆ นะคะ พี่ส้ม


โดย: gadeja วันที่: 4 เมษายน 2553 เวลา:15:19:55 น.  

 


โดย: thanitsita วันที่: 4 เมษายน 2553 เวลา:16:29:47 น.  

 
ขอให้พี่เขาหายไวๆนะคะ


โดย: FENG (RHY-P ) วันที่: 4 เมษายน 2553 เวลา:20:10:51 น.  

 
โอ้โห.. ข่าวดีมากๆเลยค่ะ ที่คุณอังเดรไม่ต้องผ่าตัดแล้ว หมายความว่าปลอดภัย ไม่เป็นอะไรมากแล้วด้วย ดีจังเลยนะคะคุณส้ม
เดี๋ยวก็ได้กลับบ้านแล้ว ขอให้ดีวันดีคืนนะคะ คนดีคุณพระคุ้มครองอยู่แล้วค่ะ
หิ้งพระคุณส้มสวยค่ะ กะทัดรัด มองแล้วสบายใจ มองแล้วสงบ
ดอกไม้ส๊วย..สวย..
ใช่ดอกทิวลิปรึป่าวค่ะ ส้มกะชื่อคุณส้ม ดอกไม้ยังสีส้มเลย อิอิ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 4 เมษายน 2553 เวลา:20:48:51 น.  

 


โดย: จีนี่ในกระจกแก้ว วันที่: 4 เมษายน 2553 เวลา:21:15:35 น.  

 
สาธุ...หลวงพ่อคุ้มครองพี่อังเดรนะคะ...เป็นข่าวดีทีเดียวที่ไม่ต้องผ่าตัด พี่อังเดรต้องดีขึ้นทุกวันๆ จนหายแน่นอนค่ะส้ม ทอยส่งใจไปช่วยนะคะ :)

ส้มออกกำลังได้ดีมากๆ เลยค่ะ ค่อยๆ เพิ่มซักอาทิตย์ที่ 2-3 หลังจากที่กลับมาเล่นใหม่กำลังดีค่ะ...ตอนนี้ทอยชอบไปปั่นเสือกับอาเฮียโรตีในวันหยุดมากๆ เลยแหละ..ซื้ออุปกรณ์ใหม่หลายอย่างเรย อิอิ ก็กำลังเตรียมตัวจะไปปั่นกันที่ยูทาห์อาทิตย์หน้า เป็น 1 ในแหล่งปั่นเสือยอดนิยมของอเมริกาเลยน๊า ตื่นเต้นๆ

ส้มสู้ๆ ค่ะ ขอให้ผ่านด่านป้าแดงไปได้ด้วยดี และขอให้ลดลงเรื่อยๆ จนถึงเป้าหมายเรยน๊า


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 4 เมษายน 2553 เวลา:21:29:40 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

พริกน้ำส้ม
Location :
Dueren Germany

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




My Weight Chart:
Weight Chart

MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com free counters
Friends' blogs
[Add พริกน้ำส้ม's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.