Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2552
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
 
12 พฤศจิกายน 2552
 
All Blogs
 
Day 111 ลงรูปป่าฤดูใบไม้ร่วงที่ถ่ายไว้เดือนที่แล้วค่ะ

มีส้มแจม 1 รูป ดูแล้วอย่าฝันร้ายกันนะคะ คิคิ คิดว่ารูปถ่ายตอนหนัก 64 นะคะ เดือนนี้ลดช้ามีแต่เพิ่มอะไรกันนี่







วันนี้เพื่อนแวะมาบ้านเลยไปเดินเร็ว 1 รอบแล้วถึงจ๊อกกิ้งต่อค่ะ
ฝนไม่ตกเป็นใช้ได้ หนาววิ่งไปก็อุ่นค่ะ
เจอคนที่วิ่งสวนกันประจำ เขายังใส่เสื้อแขนสั้น กางเกงขาสั้น วิ่งอยู่เลยค่ะ
สงสัยเป็นหมีขาวกลับชาติมาเกิด คิคิ


วันนี้มีข่าวเศร้าที่เยอรมัน นักฟุตบอลนายประตูทีมฮันโนเวอร์ฆ่าตัวตายโดยให้รถไฟชนเสียชีวิต โรเบิตร์ เอทเคอร์
ส้มไม่ใช่แฟนบอลแบบเหนียวแน่น แต่ดูข่าวแล้วตกใจค่ะ เขาอายุเท่าส้ม งานกำลังกลับมาก้าวหน้า ติดทีมชาติ
แต่พอมาดูรายละเอียดแล้ว เขาผ่านความเจ็บปวดเยอะมาก เสียลูกสาวอายุ 2 ขวบด้วยโรคหัวใจ กระดูกมือหักก่อนคัดตัวทีมชาติครั้งที่แล้ว
เป็นไวรัสลงลำไส้ทำให้พลาดแมทสำคัญเมื่อไม่นานมานี้ เคยไปเล่นที่บาร์เซโลน่าแล้วไม่ประสบความสำเร็จ
ที่สำคัญเขาเป็นโรคซึมเศร้ามาหลายปีแล้ว จนหมอจะส่งไปรักษาที่รพ. แต่เขาปฏิเสธเพราะเพิ่งรับลูกสาวบุญธรรมมาไม่นาน กลัวว่าจะมีผลกระทบ
ภรรยาเขาก็เข้มแข็งเหลือเกิน ทางทีมชาติก็ยกเลิกแมทที่จะแข่งกับชิลีวันเสาร์นี้ เขาทำงานช่วยสังคมเยอะมากมีแต่คนรัก น่าเสียดายและเสียใจด้วยจริงๆค่ะ








เช้า

8:00 am ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น ทามาการีนบางๆ ไส้กรอก 2 แผ่น กาแฟใส่นมไขมันต่ำ น้ำตาล 1 ชช.



เที่ยง

01:00 am ข้าวซ้อมมือ 1 1/2 ทัพพี กุ้งผัดบล๊อคโคลี่น้ำมันหอย



เย็น

05:00 pm ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น ทูน่าใส่โยเกิร์ต แครท หอมใหญ่
มะเขือเทศ พริกไท เกลือ ซอสพริก ชีสนิดนึง



ระหว่างวัน

บิสกิตโรยเกลือ 5 ชิ้น กีวี 2 ลูก



ออกกำลัง


จ๊อกกิ้ง 30 นาที เดิน 45 นาที 5 กม.













Create Date : 12 พฤศจิกายน 2552
Last Update : 12 พฤศจิกายน 2552 1:54:32 น. 14 comments
Counter : 686 Pageviews.

 
อูียคุณส้มแอบอัพบล็อก คราวนี้ก็สวยอีกแล้วคะ อยากทำได้อย่างคุณส้มบ้าง แด๋วจะแวะมาศึกษาเป็นเรื่องเป็นราว ขอแสดงความเสียใจกับโรเบิตร์ เอทเคอร์ ด้วยนะคะ คนเราถ้าใจไม่เข้มแข็งแล้วเหมือนมีชีวิตแต่ขาดซึ่งจิตวิญญาณ คนอยู่ต่างหากที่ต้องทำใจให้ได้และเข้มแข็งมากที่สุด อากาศที่อังกฤษก็ไม่ดีเหมือนกันคะแต่เขาก็ขยันวิ่งและจ็อกกิ้งนะคะคุณส้ม เข้าใจคุณส้มเลยคะว่าคนเคยออกกำลังกายแล้วไม่ได้ทำมันหงุดหงิดนะคะ ภาพสวยคะรวมถึงเจ้าของบล็อคด้วย


โดย: tanya tanya วันที่: 12 พฤศจิกายน 2552 เวลา:4:08:41 น.  

 
สวัสดีค่ะตามธัญญามาติดๆ แวะมาทักทายค่ะ ดีจังค่ะเลยชอบจ็อกกิ้งไม่เหมือนเราเอาแต่นอนค่ะ เสียใจและใจหายเกี่ยวกับเรื่องนักฟุตบอลคนนี้ค่ะ แม้จะไม่รู้จักแต่ฟังจากเองที่เล่าก็เศร้าตามค่ะ


โดย: Thairabian วันที่: 12 พฤศจิกายน 2552 เวลา:5:34:43 น.  

 
ขอบคุณที่แวะมาอวยพรให้นะคะ
ดูข่าวเอทเคอร์แล้วรู้สึกเสียใจเหมือนกันค่ะ ปกติก็ไม่ได้เป็นแฟนฟุตบอลอะไรหรอกค่ะ เพียงแต่รู้สึกว่าอะไรหนอทำให้เขาคิดแบบนี้ แต่ดูข่าวว่าเป็นโรคซึมเศร้า ก็เลยเข้าใจเลยค่ะ พ่ออยก็เป็นเหมือนกันเคยคิดฆ่าตัวตายหลายครั้ง แต่ตอนนี้คุณพ่อเสียไปแล้ว จะครบปีวันที่20เดือนนี้ค่ะ พูดแล้วก็คิดถึงคุณพ่อจัง


โดย: ออย (jrom ) วันที่: 12 พฤศจิกายน 2552 เวลา:7:42:35 น.  

 
เห็นรูปไม่ชัดเลยคะพี่ส้ม รูปเล็กไปนิด แต่ก็ดูพี่ส้มผอมลงเยอะเลยนะคะ ตัวเล็กลงแล้วละคะ

น่าสงสารภรรยาคนที่ตายนะคะ เขาต้องใช้ชีวิตอยู่คนเดียว ลูกกับสามีก็ตายไปแล้ว คนเราเวลาเจออะไรหลาย ๆ เรื่องจนบางครั้งทนไม่ได้ ก็ตัดสินใจด้วยการฆ่าตัวตาย เพื่อหนีปัญหา แบบนี้มันไม่แฟร์กับคนที่อยู่เลยนะคะ


โดย: massupa วันที่: 12 พฤศจิกายน 2552 เวลา:7:56:07 น.  

 
หุ่นเริ่มดีขึ้นเยอะเลยค่ะ ลดอีกสักนิดก็จะเริ่ดมากค่ะ สู้ๆ นะคะ

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: เพื่อนคนใหม่ วันที่: 12 พฤศจิกายน 2552 เวลา:8:37:42 น.  

 
ดูพี่ส้ม(ไกลจัง มองไม่เห็นหน้าเลย คริๆๆ)ไม่อ้วนแล้วค่ะ อวบๆแค่นั้น เป็นกำลังใจให้นะคะ

โรเบิตร์ เอทเคอร์ เค้าคงเครียดมากเลยนะคะ ถึงทำแบบนั้น แต่ก็ไม่ใช่ทางออกที่ดีเลย ไม่น่าเลย..ฮือๆๆ อ่านแล้วเศร้าไปด้วย โถ..ชีวิต


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 12 พฤศจิกายน 2552 เวลา:8:49:38 น.  

 
ฤดูใบไม้ร่วงดูเหงาแต่สวยจังเลยค่ะคุณส้ม ^^ ขอไว้อาลัยให้คุณโรเบิร์ต เอทเคอร์ด้วยค่ะ พิมรู้จักคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคนหนึ่ง หน้าที่การงานดี ฉลาด และดูปกติทุกอย่างแต่เป็นโรคซึมเศร้าต้องกินยาทุกวันตลอดชีวิตค่ะ ถ้าหยุดเมื่อไรก็ตายเมื่อนั้น น่าสงสารนะคะ


โดย: ชิฟฟอนคาปูชิโน่ วันที่: 12 พฤศจิกายน 2552 เวลา:8:59:20 น.  

 
น่าเสียดายคนดีๆที่จากไปนะค่ะ ยังไงเค้าคงจะอยู่ในความทรงจำ ของแฟนคลับเค้าไปอีกนานแสนนาน

รูปป่าสวยจังเลยค่ะพี่ส้ม

เอากำลังใจมาฝากเหมือนเดิมจ้า พยายามไปด้วยกันนะค่ะ สู้ๆจ้า


โดย: สวรรค์บันดาล วันที่: 12 พฤศจิกายน 2552 เวลา:18:56:15 น.  

 
ขอสงบนิ่ง 1 นาทีเพื่อเป็นการไว้อาลัยแก่ คุณโรเบิร์ต เอทเคอร์ ค่ะ
ขอส่งกำลังใจผ่านทางนี้ไปให้ภรรยาของเขาด้วย ขอให้เข้มแข็งนะีคะ

ถาพถ่ายของคุณส้มวิวสวยมากก
เหมือนในโปสการ์ดเลย
แอ๊ะ.. มีสาวน้อยที่ไหนแฝงกายมาด้วยน้าาา.. คริคริ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 12 พฤศจิกายน 2552 เวลา:20:03:14 น.  

 
ในที่สุดก็เลิกอายให้เห็นหน้าจนได้นะคะ ไม่อ้วนแล้วนี่นา
จะไปดูเหมือนกันค่ะนิวมูน นับถอยหลังอยู่


โดย: saranrat วันที่: 12 พฤศจิกายน 2552 เวลา:20:34:23 น.  

 
ดีค้าคุณส้ม...สวยจังเลยค่ะ..

คนก็น่ารักนะคะ..ต่ายชอบอากาศแบบนี้เหมือนกันค่ะ..

แต่ถ้าหนาวมาก ต่ายไม่ชอบค่ะ..
ตอนนนี้ใบไม้ร่วงเหมือนกันค่ะ..

สู้ๆๆต่อไปนะค้า..


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 12 พฤศจิกายน 2552 เวลา:20:51:53 น.  

 
ได้เห็นรูปป่าบ้านส้มแล้ว และก็ได้เห็นส้มด้วย ไม่อ้วนแล้วน๊า ฟิทๆ อีกนิดรับรองสวยเฟิร์มแน่นอนจ้า

คิดถึงส้มมากเหมือนกัน เข้าไปอ่านย้อนหลังหลายบล๊อคเลย ยินดีกับเรื่องงานด้วยนะจ้ะ ส้มเก่งที่ซู๊ดเลยค่ะ... แล้วก็เรื่องผลเลือดเทคแคร์ตัวเองดีดีนะคะ...รวมทั้งพี่เทดดี้ด้วยค่ะ มันต้องมีทางรักษานะคะส้ม

เดี๋ยวทอยจะเริ่มอัพบล๊อคใหม่แล้วค่ะ ต้องรีบลดอีกซักนิด อิอิ ไม่ยอมลงมานานมากๆ ลองดูอีกซักตั้งเผื่อจะลงก่อนกลับไทยไปเจอพี่ปลาค่ะ ส้มเองก็สู้ๆ นะคะ วิ่งเก่งมากมายเลยนะคะ ชื่นใจที่สุดเรย สู้ๆ นะคะส้มคนเก่ง


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 12 พฤศจิกายน 2552 เวลา:22:35:49 น.  

 
พี่ส้มสบายดีไหมคะ

ไม่ได้แวะมานานเลยเพราะว่างานหนักมากค่ะ เวลาจะนอนยังแทบจะไม่มีเลยค่าพี่

ได้เห็นรูปพี่ส้มแล้วด้วยีใจจังเลย สู้ๆต่อไปนะคะพี่ส้มเรื่องลดน้ำหนัก เอาใจช่วยค่า


โดย: Patch Up วันที่: 12 พฤศจิกายน 2552 เวลา:22:40:55 น.  

 
ว่างแล้วจร้าสองนาทีก็เอา
วิวสวยจังเลยคะส้ม
ส้มดูเท่ห์จังเลย
ส้มดูไม่อ้วนเลยนะจ๊ะ
ไปก่อนละนะจ๊ะเดี๋ยวโจไม่ทันเข้าห้อง


โดย: latenight_lovesong วันที่: 13 พฤศจิกายน 2552 เวลา:7:43:21 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

พริกน้ำส้ม
Location :
Dueren Germany

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




My Weight Chart:
Weight Chart

MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com free counters
Friends' blogs
[Add พริกน้ำส้ม's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.