อาหารมื้อเช้าเราคล้ายๆ กันเลยค่ะ ไม่ค่อยกินข้าวมื้อเช้าเหมือนกัน แต่กลางวันนี่ขาดไม่ได้เลย วันนึงขอให้มีซักมื้อที่เป็นข้าว ไม่งั้นเหมือนไม่มีแรง 5555

ใช่ๆ คนไทยเรา ไม่มีอะไรอร่อยเท่ากับข้าวสวยร้อนๆอีกแล้วค่ะส้ม ขนมปังว่าอร่อย แต่ก็ไม่อยู่ท้องเหมือนข้าว

เอาแล้วไง กำลังไดเอท คุยเรื่องอาหารอีกแล้ว 555++

เข้ามาแซวว่ามื้อกลางวันเกือบมองไม่เห็นกับข้าวเห็นแต่ขนมอิอิ

ช็อคโกแลตเชอรี่กินก่อนออกกำลังกาย ได้แรงเยอะดีค่ะ

นกไม่ค่อยชอบกินข้าวเท่าไหร่ แต่รู้นะคะว่ากินข้าวแล้วมันจะอิ่มนาน โดยเฉพาะข้าวกล้อง ยิ่งถ้ากินกับน้ำพริกปลาทูนะ โอ้วว ข้าวนี่หมดไปหลายจาน 555+

คุณส้มลดน้ำหนักเก่งจัง 1 ปี 14 กก. นกน้ำหนักขึ้นมา 1 ปี เป็น 10 กก. ตอนนี้ยังกลับไปเท่าเดิมไม่ได้เลยค่ะ แต่ก็จะสู้ต่อไป นกแวะมาส่งกำลังใจค่ะ สู้ๆ เนอะ

ว๊า..เสียดายจังนะคะ
อยากทาน พอทำแล้วไม่อร่อย
ก็เสียความรู้สึกเนาะ

ลองทำสูตรเล็ก ๆ สิคะ
ถ้าไม่อร่อยก็ไม่เสียดายค่ะ
สูตรที่พี่ทำของวังไกลกังวล
อร่อยดีค่ะ

อาหารเช้าคล้ายๆกันเลยค่ะ

คือกาแฟกับโฮลวีตปิ้ง 2 แ๋ผ่น ส่วนมากไม่ทาอะไรค่ะ

ปั่นจักรยานกลางอากาศเป็นอะไรที่ถนัดมากค่ะ (เป็นคนไม่มีก้นอ่ะ สะโพกก็เล็ก)
ยิ่งตอนนี้เจ็บขาออกกำลังกายอย่างอื่นไม่ค่อยได้ สงสัยจะได้แค่นี้แหละ

ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมที่บล๊อกค่ะ^^

ขอบคุณค่ะที่แวะไปเยี่ยมกันที่บล็อก เกดก็ไม่ได้แวะมานานมากเลย เพราะก็ไม่ได้เขียนบล็อกนานเหมือนกัน นานๆ โผล่มาที แต่เด็กๆ ยิ่งโตก็ยิ่งยุ่งค่ะ ไม่ค่อยว่างเลย

เข้ามาแซวอีกคน.. เห็นแต่ขนมไม่เห็นกับข้าว..อิอิ