พฤษภาคม 2554

1
2
4
5
6
8
9
10
11
12
14
15
16
17
18
19
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
fat war 7---ช่วงโปรผัก day 1หลังจากป่วยๆๆ
ถึงจะยังไม่หายดีแต่ก็จะไม่ย่อท้อง


วันที่ 1 โปรผัก 1
รหัส FW7_22
nuappkung
ชื่อทีม ทัพหน้า
น้ำหนักแรก 71 กก.


อาหารที่ทานไป

เช้า : นม พร่องมันเนย 200 ml 1 กล่อง

เที่ยง : สุกี้แห้งใส่ไก่สับ
เย็น :สุกี้แห้งใส่ไก่สับ นม 200 ml 1 กล่อง
ว่างเย็น:นม 0% 200 ml 1 กล่อง
น้ำดื่ม : 1 1/2ลิตร

ขับถ่าย :





Create Date : 20 พฤษภาคม 2554
Last Update : 20 พฤษภาคม 2554 15:49:44 น.
Counter : 4025 Pageviews.

1 comments
  
แวะมาทักทายจ้า ^^ ติ๊กหายไปหลายวัน
แอปสู้ๆนะจ๊ะ น้ำหนักตอนนี้เท่าไหร่แล้วอ่ะจ๊ะ
โดย: mttik วันที่: 22 พฤษภาคม 2554 เวลา:22:17:38 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

appkung
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]