Day 9 ขี่จักรยานกับเพื่อนสาว เช้า 7:30 am ขนมปัง 2 แผ่น ทามาการีนบางๆ ไส้กรอก1แผ่น แยม ชาไม่ใส่น้ำตาล 1แก้ว เที่ยง 12:00 am ข้าวซ้อมมือ 1 1/2ทัพพี เห็ดผัดกะปิ ใส่หมู 5 ชิ้น เย็น 5:00 pm ข้าวซ้อมมือ 1 ทัพพี ตำแอปเปิ้ล กินไปครึ่งจานเพราะเผ็ดเกิน ระหว่างวัน แตงโม 6 ชิ้น บิสกิต 4 ชิ้น โยเกิร์ตรสธรรมชาติป๋องเล็ก ใส่บลูเบอร์รี่กำมือ แบล๊คเบอร์รี่ น้ำผึ้ง1ช้อนชา ครึ่งถ้วยค่ะ ที่เหลือสามีจัดการ ออกกำลัง ขี่จักรยานกับเพื่อนสาว 1 ชม. เพื่อนสาวทั้ง 2 คนมีลูกแล้วแต่หุ่นดี เพื่อนกินมันฝรั่งทอดแกล้งด้วยอ่ะ เลยกินบิสกิตแทน แย่งเด็กๆกิน อิอิ   Create Date : 31 กรกฎาคม 2552 2 comments Last Update : 31 กรกฎาคม 2552 23:39:53 น. Counter : 1227 Pageviews. Share Tweet

เห็นแต่ละเมนู ไม่เคยเห็นและไม่เคยกินมาก่อน อย่างนี้ต้องลองเอาไปทำกินบ้างแล้ว แต่รูปสุดท้ายเนี้ย บลูเบอร์รี่และแบล๊คเบอร์รี่ อ่ะ คงหาซื้อยาก ไม่เคยกินอ่ะ รสชาติเป็นไงอ่ะค่ะ อร่อยป่าว   โดย: สวรรค์บันดาล 1 สิงหาคม 2552 23:41:07 น.

คุณ สวรรค์บันดาล ก็มีเมนูน่าอร่อยตั้งหลายเมนูนะคะ สบายใจแล้วใช่ไหมค่ะ เห็ดผัดกะปิทำง่ายค่ะ เอาหอมเล็ก กระเทียม พริก กะปิ โขลกรวมกัน ผัดกับน้ำมันนิดหน่อย ใส่หมูผัดเกือบสุก ใส่เห็ดผัดนิดนึง ใส่น้ำมันหอย น้ำปลานิดนึง เพราะกะปิเค็มแล้ว ผัดต่อจนเห็ดสุก ทานได้ค่ะ ตำแอปเปิ้ลก็เหมือนส้มตำละค่ะ เพิ่มกะปิไปนิดนึงค่ะ บลูเบอร์รี รสชาติเหมือนลูกตะขบอ่ะค่ะ แต่ไม่หวานเท่า แบล๊คเบอร์รี เปรี้ยว หวานนิดเดียว เอาไปทำแยม ขนมอร่อยกว่าทานสด แต่ช่วงนี้ต้องงดเนอะ   โดย: พริกน้ำส้ม 2 สิงหาคม 2552 0:38:10 น.