|
ไข่เจียวกุ้งสับ ไข่เจียวทรงเครื่อง

ไข่เจียวกุ้งสับ
เครื่องปรุง ไข่ไก่ 3 ฟอง กุ้งสด 200 กรัม ซีอิ้วขาว (หรือน้ำปลา) ½ ช้อนชา น้ำมันหอย ½ ช้อนโต๊ะ พริกไทยป่น ¼ ช้อนชา ผักชี 1 ต้น ต้นหอม 1 ต้น น้ำมันสำหรับทอด ½ ถ้วย
วิธีทำ 1. นำกุ้งมาล้างให้สะอาด แกะเปลือกกุ้ง ผ่าเอาเส้นหลังออก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ และสับให้ละเอียด 2. ตัดรากต้นหอมและตัดก้านผักชี นำไปล้างน้ำให้สะอาดแล้วซอยให้ละเอียด จากนั้นตอกไข่ใส่ชาม ตีให้ขึ้นฟูแล้วนำเนื้อกุ้งที่สับไว้ ผักชี ต้นหอมซอย และเครื่องปรุงต่างๆ คือ ซีอิ้วขาว (หรือน้ำปลา) น้ำมันหอย และพริกไทยป่น ใส่ลงไปในไข่ คนให้เครื่องต่างๆ เข้ากัน
3. เปิดเตาที่ไฟปานกลางค่อนข้างแรง ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันลงในกระทะ รอจนน้ำมันร้อนก็เทไข่ที่ตีเอาไว้ลงไป รอซักพักจนไข่เริ่มสุกก็ให้กลับด้าน (อย่ากลับบ่อยนะคะเดี๋ยวไข่จะเละ)ทอดจนแต่ละด้านเหลืองกรอบ 4. ปิดเตา ตักไข่ที่สุกแล้วใส่จาน โรยหน้าด้วยใบผักชี จากนั้นก็ยกเสริฟได้เลยค่ะ

ไข่เจียวทรงเครื่อง เครื่องปรุง ไข่ไก่ 2 ฟอง หอมใหญ่ 1/2 ลูก กุ้งแชบ๊วยสับ 1 ช้อนโต๊ะ มะเขือเทศ 1 ลูก ใบโหระพา 2 ยอด น้ำปลา น้ำมัน วิธีทำ ตีไข่ หั่นหอมใหญ่ มะเขือเทศ และกุ้ง เป็นชิ้นเล็กๆ เด็ดใบโหระพา เอาทุกอย่างตีเข้าด้วยกัน เหยาะน้ำปลาเล็กน้อย แล้วเจียวในกระทะ หมายเหตุ จานนี้สำหรับมื้อเช้า โดยกินกับสลัดผักอย่างที่จัดไว้ จานนี้คนที่มีไขมันสูงควรระวัง เอาไข่แดงออกก่อน เนื้อหาอื่นที่เกี่ยวข้อง สูตรไข่เจียวนานาชาติ
ที่มา //www.balavi.com/content_th/food/F01-10-47_1.asp //web.technicchan.ac.th/~somse/page/page028.htm
Create Date : 20 เมษายน 2552 |
Last Update : 12 ธันวาคม 2552 11:17:04 น. |
|
7 comments
|
Counter : 7768 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: nuorn IP: 210.213.38.178 วันที่: 20 เมษายน 2552 เวลา:11:48:45 น. |
|
|
|
โดย: yoja วันที่: 21 เมษายน 2552 เวลา:8:25:32 น. |
|
|
|
โดย: พลังชีวิต วันที่: 21 เมษายน 2552 เวลา:10:03:02 น. |
|
|
|
โดย: mlmboy วันที่: 21 เมษายน 2552 เวลา:18:32:51 น. |
|
|
|
|
|
|
|