1 ธันวาคม 2550 1 ธันวาคม 2550 Status น้ำหนัก: 73.2 kg Work Out: Weight Training 8 ท่า Ab Training 4 ท่า เมนูวันนี้ 12:00 - BBQ หมู, เห็ด, หัวหอม - สลัดผัก - ข้าวเปล่า 3 ทัพพี - ซาลาเปาหมูแดง 2 ลูก - กล้วยไข่ 3 ลูก - ดีน่างาดำ 1 กล่อง 15:45 - สเต็กหมูซอสทำเอง + มันเทศ + สลัดผัก - น้ำผลไม้รวม 1 กล่อง - เชอร์รี่ Comment ประจำวัน วันนี้ทำสเต็กทานเองอีกแล้ว เลยซัดไปเต็มๆเลยแค่หมูก็ 300g. แล้ว ไม่รู้ทานเข้าไปได้ไง   Create Date : 01 ธันวาคม 2550 2 comments Last Update : 1 ธันวาคม 2550 16:38:46 น. Counter : 418 Pageviews. Share Tweet

น่ากินทุกอย่างเลยคะ   โดย: ใจดี (jaidee.jaidee ) 1 ธันวาคม 2550 20:42:45 น.

คุณ enlightened ท่าทางทำอาหารเก่งนะคะ อยากกินซาลาเปา   โดย: ปะการังเรืองแสง 1 ธันวาคม 2550 22:36:59 น.