15 กันยายน 2550 BBQ-Party
15/09/2007 น้ำหนัก 77.9 kg (จ๊ากกกก มันกลับมาจากนรกอีกแล้วครับ มันก็น่าอยู่หรอก เพราะเมื่อวานทานข้าวไปเยอะเลย และเนื้อสัตว์น้อยไปหน่อย แต่ไม่ worry ครับเพราะรวมๆลดไปเยอะแล้ว กำไรอื้อเลย  )
06:30 Work Out: Weight Training 8 ท่า Ab Training 3 ท่า
วันนี้มีนัดกับลูกค้าที่ Starbug Market Place Thonglor ครับ คาดว่าหลังจากคุยเสร็จแล้ว จะทานเวียดนามร้านหง่อนหงำ เป็นมื้อแรกซะเลย แล้วจะพยายามเอารูปมาให้ดูกันครับ
ตามด้วยตอนบ่าย มีนัด BBQ-Party วันเกิดเพื่อนที่สนิทที่สุดอีก ทานเละแน่ๆ แถมอาจจำเป็นต้องมี whisky, beer, wine อีก ไม่รู้ว่าจะปฎิเสธได้ขนาดไหน
ต้องทำใจแข็งๆไว้
12:30 ข้าวเกรียบปากหม้อ + กุ้งพันอ้อย + แหนมเนือง
เม็ดทานตะวันอบกรอบ
15:00 เส้นเล็กน้ำตก
16:00 doritos 1/2 ถุง
เลย์ 1/4 ถุง
16:45 ไก่ย่าง + ซี่โครงหมูย่าง มากมาย
*** วันนี้ไม่หลุดครับ เพราะว่าวันนี้ทานเยอะมากๆๆๆๆครับ พอหมด ew ก็พุงกางจนทานอะไรไม่ได้อีกแล้ว แต่รู้ว่าพรุ่งนี้ต้องน้ำหนักขึ้นมหาสารแน่ๆ เพราะเลย์และ Doritos มี sodiumเยอะ ***
| Create Date : 15 กันยายน 2550 |
| Last Update : 16 กันยายน 2550 9:50:53 น. |
|
4 comments
|
| Counter : 594 Pageviews. |
 |
|
|
มันกลับมาจากนรกอีกแล้วครับ
มันก็น่าอยู่หรอก เพราะเมื่อวานทานข้าวไปเยอะเลย และเนื้อสัตว์น้อยไปหน่อย
แต่ไม่ worry ครับเพราะรวมๆลดไปเยอะแล้ว กำไรอื้อเลย 
)
แล้วจะพยายามเอารูปมาให้ดูกันครับ
ทานเละแน่ๆ แถมอาจจำเป็นต้องมี whisky, beer, wine อีก
ไม่รู้ว่าจะปฎิเสธได้ขนาดไหน
เพราะว่าวันนี้ทานเยอะมากๆๆๆๆครับ พอหมด ew ก็พุงกางจนทานอะไรไม่ได้อีกแล้ว แต่รู้ว่าพรุ่งนี้ต้องน้ำหนักขึ้นมหาสารแน่ๆ เพราะเลย์และ Doritos มี sodiumเยอะ 
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [