13:00
- BBQ หมู, ไก่, เห็ดและผักต่างๆ
- ข้าวเปล่า 4 ทัพพี
- Chocolate Devil Cake (Coffee Beans) 1/2 ชิ้น
- เมล็ดทานตะวันอบกรอบ 1 ห่อ
- ดีน่างาดำ 1 กล่อง

14:30
- โดนัทโรยน้ำตาล 1 ชิ้น

16:30
- ก๋วยเตี๋ยวเป็ด 1 ชาม
- ขนมปัง wheatgerm 1 แผ่น

วันนี้ยังไม่ได้ถ่ายเลย อึดอัดมาก
วันนี้รู้สึกทานเยอะมากเลย แถมผักและผลไม้ก็น้อยด้วย