Group Blog
 
 
กันยายน 2550
 
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
 
9 กันยายน 2550
 
All Blogs
 

การออกกำลังกายโดยใช้ dumbbell เพียง 1 คู่

ขอย้ายข้อมูลไปที่
http://www.ifitandfine.com/?p=13




 

Create Date : 09 กันยายน 2550
2 comments
Last Update : 8 กันยายน 2552 15:42:00 น.
Counter : 812 Pageviews.

 

เล่นเวทอยู่เหมือนกันคะ แต่เค้าแนะนำว่าถ้าอยากจะลด นน ควบคู่ไปด้วยแล้ว ควรเล่นไวท์ก่อนแล้วค่อยวิ่งหรือเบิร์นน่ะคะ ลองไปดูที่ http://www.theryo.com ดูนะคะ มีอะไรน่าสนใจๆเยอะแยะเลย

 

โดย: jellybellybutarball 12 กันยายน 2550 7:30:05 น.  

 

ขอบคุณครับ

 

โดย: enlightened 12 กันยายน 2550 9:22:44 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


enlightened
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add enlightened's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.