หลังจากที่เมื่อวานทานเยอะมากๆ(อีกแล้วครับ) น้ำหนักก็เด้งขึ้นโดยไม่ต้องสงสัย ผมต้องบอกตัวเองอีกครั้งว่าปล่อยตัวตามใจปากเกินไปหน่อยแล้วนะ ต้องเคร่งครัดขึ้นกว่านี้แล้วนะสัปดาห์หน้าฟ้าใหม่เริ่มเคร่งครัดใหม่อีกครั้งครับ
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
สู้ๆนะคะ