Group Blog
 
 
กันยายน 2550
 
20 กันยายน 2550
 
All Blogs
 
20 กันยายน 2550

20 กันยายน 2550
Status
น้ำหนัก: 77.2 kg
Work Out: Weight Training 8 ท่า Ab Training 3 ท่า

เมนูวันนี้

12:00
- ขาแกะอบ 1 ท่อนใหญ่
- สลัดผักสดๆ
- น้ำพริกปลาทูแห้ง



15:45
- ปลาสลิดทอด 2 ตัว
- ต้มยำกุ้ง
- กุ้งผัดพริกขิงถั่วฝักยาว
- ไข่น้ำ
- ข้าวเปล่า 2 ทัพพี
- Berry Blast 1 แก้ว




Comment ประจำวัน

ตื่นเช้าวันนี้รู้สึกสบายตัวครับ พอขึ้นชั่งน้ำหนักก็รู้สึกดีว่าลดลงอีกแล้วแหะ ขนาดเมื่อวานทาน cake ก้อนโตนะเนี่ย




Create Date : 20 กันยายน 2550
Last Update : 20 กันยายน 2550 20:44:51 น. 7 comments
Counter : 189 Pageviews.

 
รอติดตามรูปอาหาร ยั่วน้ำลาย ต่อไป อิอิ
อยากกินต้มยำกุ้งมั่งจัง เดี๋ยวพรุ่งนี้จะไปหากินมั่งค่ะ 5555+


โดย: Sine__z* วันที่: 20 กันยายน 2550 เวลา:17:05:24 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีดีนะคะ ตอนนี้ยังไม่รู้เลยว่าจะแก้นิสัยกินขนมไงดี เพราะว่าชอบทานขนมมากๆๆ คือ ถ้าไม่เห็นก็ไม่ทานก้ได้นะคะ แต่ถ้าเห็นนี่...อย่าให้พูดเลยค่ะ

แต่ไงก็สู้ๆต่อไปแน่นอนค่ะ


โดย: ผักบุ้งกรอบแก้ว วันที่: 20 กันยายน 2550 เวลา:17:15:04 น.  

 
สลัดผักดูน่าทานดีค่ะ อ่า ว่าแต่ใช้น้ำสลัดไรราดหรอคะ


โดย: Human's Manual วันที่: 20 กันยายน 2550 เวลา:18:15:34 น.  

 
สวัสดีครับทุกๆคน
คุณHuman's Manual ครับ ผมใช้นำ้สลัด Thousand Island, น้ำสลัดญี่ปุ่น, น้ำสลัดทำเองครับ แต่ถ้ามีน้ำพริกผมจะใช้สลัดจิ้มกับน้ำพริกเลยครับ


โดย: enlightened วันที่: 20 กันยายน 2550 เวลา:20:40:19 น.  

 
ขอบคุณค่ะที่ไปเยี่ยมบล็อค สู้ ๆ


โดย: หมวย (Muay ja ) วันที่: 20 กันยายน 2550 เวลา:20:56:16 น.  

 
ขอบคุณครับคุณหมวย
ยินดีต้อนรับครับและสู้ๆเช่นกันครับ


โดย: enlightened วันที่: 20 กันยายน 2550 เวลา:21:18:23 น.  

 
น้ำพริกปลาทู้ๆๆๆๆ อาหารหลากหลายอีกแล้ว ว่าแล้วก็จากไปพร้อมปาดน้ำลายอีก 1 ที


โดย: ~PLAYFULGIRL~ วันที่: 20 กันยายน 2550 เวลา:22:46:30 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

enlightened
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add enlightened's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.