4 มกราคม 2551 4 มกราคม 2551 Status น้ำหนัก: 75.6 Work Out: Tabata Dumbbell Swings/Burpee เมนูวันนี้ 12:00 - ก๋วยเตี๋ยวไก่ - ข้าวกระเพราหมู 1/2 ห่อ - คุกกี้ 5 ชิ้น - แอปเปิ้ล 1 ลูก 16:30 - ผัดผัก - กระเพาะปลา - ข้าวเปล่า 2 ทัพพี Comment ประจำวัน   Create Date : 04 มกราคม 2551 14 comments Last Update : 4 มกราคม 2551 19:54:36 น. Counter : 6753 Pageviews. Share Tweet

แวะมาทักทายค่ะ .... สบายดีไม๊ค่ะ ...   โดย: Princezzie 7 มกราคม 2551 16:36:12 น.

แวะเอากำลังใจมาฝากพี่ blakknight สุดหล่อคร้า พยายามเข้าน้าคร้า น้องโอ๋เปงกำลังใจให้เหมือนเดิมคร้า สู้ๆๆน้า   โดย: หนูดีเอวบาง 12 มกราคม 2551 12:08:41 น.

แวะมาทักทายคะ คุณenlightenedเก่งมากเลยนะคะ ไม่หลุดเลย เยี่ยมยอดจริงๆคะ   โดย: ใจดี (jaidee.jaidee ) 24 มกราคม 2551 20:30:07 น.

สวัสดีคะ กลับมาสู่ Bloggang แล้ว เลยแวะมาทักทายคะ สบายดีมั๊ยคะ   โดย: seek 27 มกราคม 2551 15:13:13 น.

หายไปไหนเอ่ย รีบๆๆมาอัพน้าคร้า เปงกำลังใจให้เหมือนเดิมคร้า   โดย: หนูดีเอวบาง 10 กุมภาพันธ์ 2551 12:23:11 น.

เปงกำลังใจหั้ยเหมือนเดิมน้าคร้าพี่ blakknight เหมือนเดิม น้าคร้า หายไปไหนเอ่ย รีบๆๆมาน้าคร้า   โดย: หนูดีเอวบาง 19 กุมภาพันธ์ 2551 12:50:18 น.

อ่ะสวัสดีค่ะ ยังอยู่มั้ยยยยค่ะ แนนหายไปนานเรยอ่ะค่ะ   โดย: Menan182 27 มีนาคม 2551 6:25:37 น.

แวะมาเยี่ยม คุณ blacknight ครับ   โดย: I_get 22 พฤษภาคม 2551 10:35:59 น.

เข้ามาแจ้ง ข่าวอีกครั้งครับ คือที่ SF เรามีมีตติ้ง วันที่ 8 มิ.ย. ที่ ซิสเลอร์ สยาม เวลา 11 .00 น.หากว่าง อยากเชิญมาร่วมงานด้วยครับ   โดย: MOOYAI (I_get ) 22 พฤษภาคม 2551 10:47:42 น.

พี่ blacknight หายไปไหนเอ่ย มาอัพไวไวน้าคร้าๆๆ คิดถึงๆๆ สู้ๆๆ   โดย: หนูดีเอวบาง 16 ตุลาคม 2551 12:22:22 น.

สวัสดีค่ะ หายไปจาก blog นานเหมือนกัน ไม่น่าเชื่อเรยคะ ว่าพี่ก็รู้จัก bedfordshire เเหมือนกัน ทั้งๆที่เราก็รู้จักผ่าน blog กันมาก้อนานแล้ว บังเอิญดีเนอะค่ะ ตอนนี้ไม่ได้ลดน้ำหนักเลยค่ะ เสียดายตอนที่ตั้งใจลดตอนนั้นมากๆ แต่ตอนนี้ทำไม่ได้เลยค่ะ ...   โดย: Menan182 17 ตุลาคม 2551 7:24:11 น.

สวัสดีครับน้องแนน ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมนะครับ   โดย: enlightened 17 ตุลาคม 2551 8:32:22 น.

ขอบคุณสำหรับคอมเม้นต์คะ อืม ทำให้ตัดสินใจได้ ว่าจะไปสมัครฟิตเนส แล้วก็สู้ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้   โดย: Elizabethan 17 ตุลาคม 2551 10:45:40 น.

ขอบคุณมากค่ะที่แวะไปให้กำลังใจ เดี๋ยวจะว่างๆ จะขอแวะมาอ่าน ที่บล๊อกของคุณนะค่ะ สู้ๆจ้า   โดย: สวรรค์บันดาล 28 สิงหาคม 2552 21:57:09 น.