9-7-09 You R What You EaT!!! รอ ซ้ำชั้น รออารายหว่า



หวัดดีค่ะ เพื่อนๆ

ช่วงนี้ติดเกมปลูกผักของวีอ่ะ

แต่ว่าไม่ค่อยได้เล่นซักเท่าไหร่

ทีวีเครื่องที่เราต่อสายไว้เล่น

มีลูกค้ามานั่งประจำเรย ไม่ค่อยว่าง

ไม่ใช่ว่าลูกค้าเตมร้านนะ แต่เครื่องที่เล่นได้มันไม่ว่าง

เหอ เหอ เหอ เซงเลกน้อย

วันนี้ก้กินไม่ค่อยเยอะนะ ถ้าไม่นับ ขนมช๊อคฯ

พลาดตรงขนมอีกแระ

รอซ้ำชั้น รออะไร รอทำไม

รอเพื่อนๆ มาร่วมเรียนด้วยกันใหม่ หุหุ

ยักษ์ไปไหนอ่า กลับมาเรียนแร้วเรียกเราด้วยน้า

คุณป้าด้วยอ่ะ ลดไปกี่โลแร้วเนี่ย ห้าหมื่นคงอยู่ไม่ไกลใช่ป่ะ

อิอิ รอๆๆๆๆ

เริ่มวันไหน ตั้งสติได้เมื่อไหร่

ค่อยซ้ำชั้นใหม่ละกานโน๊ะ คุณครูปลา

เมนูอาหารวันนี้

เกาเหลาเนื้อ

ลูกชิ้น 2 ไม้ 10 ลูก

กาแฟมอคค่าเยน 1 แก้ว

ขนมยามาซากิ หนมปังอบกรอบเคลือบช๊อคฯ (ไม่มีรูป)

มะกอก 5 ลูก

คันเต๊น 1 ชาม (อภินันทนาการจากหยก)





**ขอบคุนสำหรับทุกกำลังใจและทุกๆคอมเม้นนะคะ**







 

Create Date : 09 กรกฎาคม 2552
9 comments
Last Update : 9 กรกฎาคม 2552 20:06:07 น.
Counter : 410 Pageviews.

 

ว้าย พี่มาเจิมเหรอเนี่ยวันนี้ กรี๊ดครูปลาใจดีออกน้องเบนซ์ คงไม่ให้ซ้ำชั้นหรอก ลูกพี่หลับเมื่อตะกี้เอง เข้าบล็อกตัวเองปั๊บ เจอครูปลามาเม้นท์พอดี บอกว่า พี่ลดลง 1 โลแบบไม่เคร่งก็ถือว่าโอเคไม่เป็นไรจ้า ใจดีแบบนี้อุตส่าห์มาแวะเยี่ยมเยียนลูกศิษย์โข่งถึงบ้าน ลาออกไม่ลงอ่ะ นี่ว่า หัวค่ำนี้จะไปรายงานตัวซะหน่อย มาตรวจการบ้านก่อนซะแล้ว เดี๋ยวต้องไปปรึกษาซะหน่อยแล้ว ว่าแต่น้องเบนซ์ชอบกินกาแฟเย็นบ่อยเหมือนกันเน๊อะ พี่ก็ชอบนะ ถ้าไม่ออกไปไหนจะไม่ไปซื้อกินหน้าหมู่บ้าน แต่ถ้าได้ออกละก้อ อดไม่ได้เหมือนกันเรย ไปแระ ไปรายงานตัวก่อน

ฝันดีจ้า จุ๊บๆ อย่าลืมห่มผ้าด้วยหล่ะ

 

โดย: พี่แป๊ว (แม่น้องแปงแปง ) 9 กรกฎาคม 2552 21:09:43 น.  

 

ลูกชิ้นแป้งเยอะมากเรยยยยยย ลดปริมาณหน่อยจะดีมากๆ เลยค่ะ ลดหวานลงนะคะ สู้ๆ ต่อไปจ้าาาาา

 

โดย: Toy (tiny ) 10 กรกฎาคม 2552 0:05:01 น.  

 

หวัดดีจ้าเบนซ
เค้าอยากเล่นเกมวีมั่งอ่ะ
ยังมะได้ซื้อเลย กลัวไม่ว่างเล่น
หนุกดีอ๊ะป่ะ วันหลังเอามาอวดมั่งจิ อิอิ

 

โดย: emmycookie 10 กรกฎาคม 2552 0:35:02 น.  

 

อยากกินลูกชิ้นปิ้งค่ะ..น้องเบนซ์ ...แล้วก้อมะกอกด้วย...กินเผื่อคนอยู่ไกลบ้าน..ด้วยนะ..น้ำลายไหล...

 

โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) 10 กรกฎาคม 2552 1:54:05 น.  

 

ชิ้นปิ้งน่าหม่ำจังเลย เกาเหลาก็ด้วย เห็นแล้วน้ำลายเหี่ยอ่ะ

 

โดย: jrom 10 กรกฎาคม 2552 4:17:14 น.  

 

เบนซ์เปิ้ลบ่อยากกินหมูกะทะละ
ตอนนี้อยากกิ๋นหนมปังกับไอติมอ่ะ +555
ไค๋อยากขนาดนัก แต่บ่กล้ากิ๋น กลัวอ่ะ ตอนนี้น้ำหนักบ่ลดเลย
กลัวมันจะเด้งขึ้นกว่าเก๋า
ตั๋วจะสอบซ่อมแหมแม่ได๋อ่ะ
ผะไจ๋โวยๆๆเด้อ มาทรมานตวยกัน +555

 

โดย: sansa 10 กรกฎาคม 2552 9:38:27 น.  

 

ป้าอิ่มมาแล้วค่า
และก็หลุดกระจายสุดๆไปเลย
555

 

โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) 10 กรกฎาคม 2552 11:36:11 น.  

 

หมูอ้วนก็หลุดคะ เจ็บนิดๆ คะ

 

โดย: นักคอมฝึกหัด 10 กรกฎาคม 2552 12:03:49 น.  

 

 

โดย: พลังชีวิต 10 กรกฎาคม 2552 15:17:01 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


Kittypiggybent
Location :
นครราชสีมา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีค่ะ ชาว bloggang ทุกคน เบนซเองค่ะ

หลังจากที่ห่างหายไปจาก blog มานาน

และละเลย วินัยการทานอาหารที่ดี

ทำให้น้ำหนักพุ่งพรวดขึ้นมาที่ 70 กิโล

เหอ เหอ ได้แต่สมน้ำหน้าตัวเอง

กลับมาเขียน blog และเริ่ม ลดน้ำหนักอีกครั้ง

มาสู้ และ กำจัดเจ้าไขมัน เพื่อสุขภาพที่ดีกันเถอะเรา สู้ สู้

ข้อมูลส่วนตัว

ส่วนสูง 156 เซน

หนัก 68.9 กิโล (เริ่มลดหนัก 69.2)

bmi 28.4 ลดจาก 28.7

body fat% 26.74

bmr rest day 1,421 kcal.

workout day 2,132 kcal.

ไปสมัครฟิตเนสแบบเป็นเรื่องเป็นราวมาแล้ว

เสียแต่ว่า ไม่ค่อยอยากจะตื่นไปเล่น ซะงั้น เฮ้อ
Group Blog
  • Food Diary
  • Food Diary
  • Last Year
  • In Chiangmai
  • Beauty
  • About Me
  • Happy Day
  • Tag
  • อู๊ดๆ พาชิม
  • รูปสวย น่ารัก glitter emoticon www.yenta4.com
 
<<
กรกฏาคม 2552
 
9 กรกฏาคม 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Kittypiggybent's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.