5 วิธีดูแล แม่ท้องที่เป็นภูมิแพ้

ภูมิแพ้ เป็นโรคที่มีอาการได้หลากหลาย ตั้งแต่สร้างความหงุดหงิดให้เล็กน้อยจนกระทั่ง อาการหนักอันตรายถึงชีวิต
โดยเฉพาะคนเมืองที่นับวันจะพบว่าเป็นภูมิแพ้กันมากขึ้น ไม่ว่าจากอากาศ อาหาร ที่เป็นสิ่งสําคัญในการดํารงชีวิต
ให้ปกติสุข โดยเฉพาะคุณแม่ที่กําลังตั้งครรภ์ และเคยมีประวัติเป็นภูมิแพ้ ต้องมีวิธีการดูแลตัวเองเป็นพิเศษ

ภูมิแพ้อะไรบ้าง
ต้นเหตุของภูมิแพ้ เกิดจากร่างกายของเราที่มีปฏิกิริยาต่อสิ่งนั้นๆ (สารก่อภูมิแพ้)
เมื่อเราได้รับสารหรือสัมผัสกับสิ่งที่ทําให้แพ้ ก็จะก่อให้เกิดอาการต่างๆ ขึ้น


ภูมิแพ้อากาศ
เกิดจากการที่ร่างกายได้รับสารก่อภูมิแพ้ ทางการหายใจ การสัมผัสกับอากาศ ซึ่งถ้าได้รับสิ่งไม่ถูกกับร่างกาย
จะทําให้มีอาการ คันจมูก คันตา มีน้ำมูกใสๆ แน่นจมูก เจ็บคอช่วงเช้าๆ หลังตื่นนอน
ถ้าใครเป็นมาก อาจถึงขั้นหอบหืด ภูมิแพ้อากาศ เป็นภูมิแพ้ที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจ
พบค่อนข้างมากและบ่อย เพราะเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงอากาศได้ คนที่เป็นภูมิแพ้อากาศนี้ก็แบ่งได้อีกหลายอย่าง
ว่าแพ้อะไร เช่น แพ้ไรฝุ่น แพ้ขนสัตว์ แพ้เกสรดอกไม้ แพ้เชื้อรา ฯลฯ ซึ่งในเบื้องต้นอาจจะสังเกตตัวเองได้ว่า
เมื่อสัมผัสกับอะไรแล้วก็จะมีอาการคล้ายๆ เป็นหวัด ถ้าไม่แน่ใจควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการทดสอบว่าแพ้อะไรได้


ภูมิแพ้อาหาร
สามารถเป็นได้ ตั้งแต่แรกเกิด ที่ได้ยินกันมากๆ คือ แพ้นมวัว แพ้อาหารทะเล แพ้ถั่ว ซึ่งในผู้ใหญ่เราจะทราบกัน
แล้วว่า แพ้อะไรบ้าง ฉะนั้นจึงสามารถหลีกเลี่ยงอาหารชนิดนั้นๆ ได้
แต่ต้องระวังในเด็กเล็กๆ เมื่อให้กินอะไรครั้งแรก ต้องมีการสังเกตว่ามีอาการผิดปกติหรือไม่


ภูมิแพ้ตอนท้อง
นพ.ศิวกร รัตนะ สูติ นรีแพทย์ ได้ให้คําแนะนําในการดูแลสุขภาพตอนตั้งครรภ์ สําหรับคุณแม่ไว้ว่า
ให้ใช้หลักการเดียวกับการดูแลตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ คือ

1. ต้องหลีกเลี่ยง ถ้า เรารู้ว่าเราแพ้อะไร เช่น แพ้ปู ต้องไม่รับประทานปู
แพ้ไรฝุ่น ต้องรู้จักจัดการกับที่นอน และจัดสภาพแวดล้อมในบ้านให้ปลอดโปร่ง สะอาด

2. พยายามหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ
(ถึงแม้ไม่เคยมีประวัติว่าแพ้ แต่มีความเป็นไป ได้ ที่อาจก่อให้เกิดอาการไม่สบาย) เช่น หลีกเลี่ยงควันบุหรี่
ไม่เลี้ยง สุนัข แมว ไว้ในบ้าน ไม่ควรปูพรมภายในบ้าน จัดบ้านให้มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก และมีแสงแดดส่องถึง

3. ถ้ามีอาการแพ้ ให้ใช้ยาแก้แพ้เท่าที่จําเป็น และอย่าลืมปรึกษาคุณหมอที่ฝากครรภ์ก่อนทุกครั้ง
ห้ามซื้อยามากินเอง ถึงแม้ว่าจะเป็นยาที่ใช้เป็นประจําก่อนการตั้งครรภ์ก็ตาม

ข้อมูลจาก : //www.gmmultimedia.co.th/mothercare/

Create Date : 13 เมษายน 2552		1 comments
Last Update : 13 เมษายน 2552 10:50:06 น.
Counter : 792 Pageviews.
Share Tweet