ถอดรหัส สารพัดปัญหาที่มากับ ประจำเดือน

สาวทั้งหลายคงจะปฏิเสธกันไม่ได้แล้วล่ะว่า
"รอบเดือน" หรือ "ประจำเดือน" ที่จะคอยแวะเวียนมาหาในทุกๆ เดือนนั้น
ได้เคยสร้างความหงุดหงิดรำคาญใจให้กับชีวิตของคุณมาแล้วแทบทั้งนั้น

แล้วอย่าง ที่เราก็รู้กันดีอีกว่า เจ้าประจำเดือนตัวดีนี้ เราจะหนีอย่างไรก็หนีไม่พ้น
(นอกเสียจากว่าคุณจะเข้าสู่วัยทอง) ดังนั้น จะดีไหมที่เราจะมาทำความรู้จักเจ้าประจำเดือนให้ดีกว่า
แค่รู้ว่า "มันจะมาเมื่อไร และหมดเมื่อไร"

First ฉบับนี้จึงเอาใจคุณสาวๆ ที่มีสารพัดปัญหาเรื่องประจำเดือน
ด้วยการรวบรวมคำถามสำคัญๆ ซึ่งสร้างปัญหาที่มากับประจำเดือนแก่คุณ
พร้อมคำตอบที่รับรองว่า จะทำให้คุณอยู่กับประจำเดือนอย่างไม่วิตกกังวลอีกต่อไป

ทำไมประจำเดือนจึงมาไม่สม่ำเสมอ?
สาเหตุ หลักๆ มักจะมาจากความเครียด การทำงานหนัก พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือนอนน้อย
หรืออาจจะเกิดจากการลดน้ำหนักจนขาดสารอาหาร จนทำให้ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการเจริญพันธุ์ผิดเพี้ยนไป

แม้ จะไม่เป็นอันตราย แต่หากประจำเดือนขาดหายไปนาน และมั่นใจได้ว่ามิได้ตั้งครรภ์
ก็ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่แท้จริง
ดีไม่ดีอาจเกิดเพราะไม่มีไข่ตก เนื่องจากความไม่สมดุลทางฮอร์โมนก็ได้


ประจำเดือนมาน้อยมาก?
ถ้า ประจำเดือนมาอย่างสม่ำเสมอ แม้จะมีน้อยก็ไม่น่าจะมีปัญหาอะไร
เพราะอาจแสดงว่าร่างกายได้มีการตกไข่ตามปกติ
แต่ที่มีปริมาณน้อยนั้น มักพบในกลุ่มคนที่ใช้ยาคุมกำเนิด หรือผู้หญิงที่มีอายุมาก
แต่ถ้าหากมีปริมาณน้อยจนผิดปกติโดยที่มิได้ใช้ยาคุมกำเนิด ก็เป็นไปได้ที่เกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน


ประจำเดือนมามากกว่าเดือนละครั้ง?
บาง คนอาจจะมีโอกาสประจำเดือนมาเดือนละสองครั้งก็เป็นได้
สาเหตุหลักอาจจะมาจากความหงุดหงิด หรือความเครียดในเรื่องต่างๆ ส่งผลให้ฮอร์โมนของร่างกายปั่นป่วน
ทำให้มีเลือดออกในช่วงกลางรอบเดือน หรือช่วงที่ไข่ตก

แต่ บางรายก็อาจเกิดจากปัญหาเยื่อบุมดลูกอยู่ผิดที่ ซึ่งมักจะมีอาการปวดบริเวณเชิงกรานหลังร่วมเพศด้วย
ซึ่งถ้าประสบปัญหาเช่นนี้ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่แท้จริง


ประจำเดือนมามากและนานหลายวันกว่าที่เคยเป็น?
โดย ปกติแล้วผู้หญิงจะมีประจำเดือนนานประมาณ 5-7 วัน โดยสองวันแรกจะมีปริมาณค่อนข้างมาก
แต่ถ้ามีประจำเดือนนานกว่า 8 วัน และยังคงมีปริมาณมากอยู่ แม้จะเลยสองวันแรกไปแล้ว
ก็ควรรีบเข้าไปปรึกษาแพทย์ทันที เพราะอาจเป็นได้ที่เกิดจากเนื้องอกในบริเวณมดลูก


จริงหรือ...ที่ห้ามออกกำลังกายในขณะที่มีประจำเดือน?
ประจำ เดือนเกิดจากการลอกตัวของเยื่อบุโพรงมดลูก และจะมีอาการมดลูกบีบตัวอย่างรุนแรง
จึงทำให้เกิดอาการปวดท้องขึ้นได้ ส่วนในขณะที่ออกกำลังกาย ร่างกายจะหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน
ซึ่งทำให้รู้สึกผ่อนคลายหายเครียด และช่วยแก้ปวดได้ทุกชนิด เทียบเท่ากับยาแก้ปวดขนานเอก
จึงดูไม่มีเหตุผล ที่จะเป็นข้อห้ามมิให้ยืดเส้นยืดสายในช่วงวันนั้นของเดือน แต่อย่างใด


ทำไมช่วงวันนั้นของเดือนจึงห้ามมีเพศสัมพันธ์?
ใน ความเป็นจริงแล้วมิได้มีข้อห้ามแต่อย่างใด เพียงแต่อยากให้ควรระวัง
เพราะในช่วงที่มีประจำเดือนเป็นช่วงที่ปากมดลูกเปิด เพื่อให้ประจำเดือนไหล ออกมา
และประจำเดือนก็เป็นอาหารสำหรับเชื้อแบคทีเรีย ดังนั้นจึงเป็นระยะที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่าย

ขอ แนะนำว่า ถ้าจะมีอารมณ์รักในช่วงนี้ ก็ควรระวังเรื่องของความสะอาดไว้สักหน่อย
อาจให้ฝ่ายชายทำความสะอาดอาวุธรัก และใช้ถุงยางอนามัย
เพื่อความปลอดภัยอย่างเต็มที่ และมีความสุขในวันนั้นของเดือน


มีเพศสัมพันธ์ในช่วงวันนั้นของเดือนจะท้องหรือเปล่า?
การ มีเพศสัมพันธ์ในช่วงวันนั้นของเดือน ส่วนใหญ่จะปลอดภัยต่อการตั้งครรภ์
ยกเว้นในบางรายที่มีประจำเดือนเดือนละ 2 ครั้ง จะมีเลือดออกในช่วงไข่ตก หรือในช่วงกลางรอบเดือน
และเข้าใจผิดว่านั่นคือประจำเดือน ที่เกิดจากการลอกตัวของเยื่อบุโพรงมดลูก แล้วเมื่อมีเพศสัมพันธ์กันในวันนั้น
ก็จะมีโอกาสท้องได้มากทีเดียว เพราะเป็นระยะที่มีการตกไข่
ดังนั้นเพื่อความมั่นใจและปลอดภัยควรใช้ถุงยางอนามัยจะดีกว่า


ที่มา //www.vcharkarn.com/vblog/53185


สารบัญ บทความ สุขภาพ
คลิกดู ที่นี่ค่ะ

Create Date : 25 พฤศจิกายน 2552		0 comments
Last Update : 2 ธันวาคม 2552 3:35:35 น.
Counter : 727 Pageviews.
Share Tweet