พลังงานในปลา กุ้ง และสัตว์น้ำ
Food Unit Calories (kcal) กระเพาะปลา,ทอด 100 g. 682 กุ้งกุลาดำ,เนื้อ 100 g. 92 กุ้งกุลาดำ, หัว 100 g. 120 กุ้งเคย 100 g. 61 กุ้งจ่อม (กุ้งหมักข้าวคั่ว) 100 g. 135 กุ้งฝอย, สด 100 g. 88 กุ้งส้ม(กุ้งหมัก) 100 g. 58 กุ้งแห้งตัวเล็ก 100 g. 263 ไตปลากระบอก 100 g. 90 น้ำปู 100 g. 210 ปลากดทะเล, แห้ง 100 g. 219 ปลากระบอก 100 g. 98 ปลากราย 100 g. 84 ปลาเจ่า 100 g. 117 ปลาช่อน 100 g. 122 ปลาช่อนทะเล, แห้ง 100 g. 185 ปลาดุก 100 g. 114 ปลาแดง, ปลาทะเล, สด 100 g. 120 ปลาตะเพียน 100 g. 111 ปลาตาเดียว (ปลาซีกเดียว) 100 g. 89 ปลาตาโต 100 g. 117 ปลาทู, นึ่ง 100 g. 136 ปลาทู, สด 100 g. 140 ปลาทูน่า, สด 100 g. 110 ปลาทูน่า, ในน้ำมัน 100 g. 218 ปลาทูน่า, ในน้ำสลัด 100 g. 86 ปลาน้ำดอกไม้, สด 100 g. 111 ปลาเนื้ออ่อน 100 g. 79 ปลาบึก, สด 100 g. 71 ปลาแป้งแดง(ปลาหมัก) 100 g. 114 ปลาแป้น 100 g. 120 ปลาร้า 100 g. 149 ปลาร้าผง 100 g. 274 ปลาร้าอึ่งอ่าง, จ.ตาก 100 g. 113 ปลาลิ้นหมา, แห้ง 100 g. 280 ปลาส้ม, ตัวเล็ก (ปลาหมัก) 100 g. 127 ปลาส้มตัวใหญ่ (ปลาหมัก) 100 g. 107 ปลาสลิด, สด 100 g. 76 ปลาสลาด, ย่าง 100 g. 395 ปลาสวาย, สด 100 g. 256 ปลาสีเสียด, แห้ง 100 g. 176 ปลากระพงขาว 100 g. 81 ปลาสำลี, สด 100 g. 164 ปลาไส้ตัน 100 g. 75 ปลาแมวหนวดพราหมณ์, แห้ง 100 g. 153 ปลาหมอ 100 g. 133 ปลาเก๋า 100 g. 82 ปลาจาระเม็ดขาว 100 g. 119 ปลาหมึกกล้วย 100 g. 68 ปลาหัวแข็ง, แห้ง 100 g. 208 ปลาหางแข็ง, แห้ง 100 g. 168 ปลาไหล 100 g. 87 ปูทะเล 100 g. 117 ปูม้า 100 g. 79 ลูกชิ้นปลา 100 g. 38 ลูกชิ้นปลา, ทอด 100 g. 277 ลูกชิ้นกุ้ง, ทอด 100 g. 213 สมันปลา 100 g. 386 หอยกะพง 100 g. 42 หอยขม 100 g. 74 หอยโข่ง 100 g. 85 หอยแครง 100 g. 81 หอยนางรม 100 g. 71 หอยจูน 100 g. 86 หอยแมลงภู่ 100 g. 53 หูฉลาม, แห้ง 100 g. 358
Credit : lovefitt ka.
Create Date : 05 ตุลาคม 2556 |
Last Update : 5 ตุลาคม 2556 21:32:48 น. |
|
0 comments
|
Counter : 1285 Pageviews. |
|
|
|
|
|