Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2556
 
5 ตุลาคม 2556
 
All Blogs
 
พลังงานในปลา กุ้ง และสัตว์น้ำ

Food Unit Calories (kcal)
กระเพาะปลา,ทอด 100 g. 682
กุ้งกุลาดำ,เนื้อ 100 g. 92
กุ้งกุลาดำ, หัว 100 g. 120
กุ้งเคย 100 g. 61
กุ้งจ่อม (กุ้งหมักข้าวคั่ว) 100 g. 135
กุ้งฝอย, สด 100 g. 88
กุ้งส้ม(กุ้งหมัก) 100 g. 58
กุ้งแห้งตัวเล็ก 100 g. 263
ไตปลากระบอก 100 g. 90
น้ำปู 100 g. 210
ปลากดทะเล, แห้ง 100 g. 219
ปลากระบอก 100 g. 98
ปลากราย 100 g. 84
ปลาเจ่า 100 g. 117
ปลาช่อน 100 g. 122
ปลาช่อนทะเล, แห้ง 100 g. 185
ปลาดุก 100 g. 114
ปลาแดง, ปลาทะเล, สด 100 g. 120
ปลาตะเพียน 100 g. 111
ปลาตาเดียว (ปลาซีกเดียว) 100 g. 89
ปลาตาโต 100 g. 117
ปลาทู, นึ่ง 100 g. 136
ปลาทู, สด 100 g. 140
ปลาทูน่า, สด 100 g. 110
ปลาทูน่า, ในน้ำมัน 100 g. 218
ปลาทูน่า, ในน้ำสลัด 100 g. 86
ปลาน้ำดอกไม้, สด 100 g. 111
ปลาเนื้ออ่อน 100 g. 79
ปลาบึก, สด 100 g. 71
ปลาแป้งแดง(ปลาหมัก) 100 g. 114
ปลาแป้น 100 g. 120
ปลาร้า 100 g. 149
ปลาร้าผง 100 g. 274
ปลาร้าอึ่งอ่าง, จ.ตาก 100 g. 113
ปลาลิ้นหมา, แห้ง 100 g. 280
ปลาส้ม, ตัวเล็ก (ปลาหมัก) 100 g. 127
ปลาส้มตัวใหญ่ (ปลาหมัก) 100 g. 107
ปลาสลิด, สด 100 g. 76
ปลาสลาด, ย่าง 100 g. 395
ปลาสวาย, สด 100 g. 256
ปลาสีเสียด, แห้ง 100 g. 176
ปลากระพงขาว 100 g. 81
ปลาสำลี, สด 100 g. 164
ปลาไส้ตัน 100 g. 75
ปลาแมวหนวดพราหมณ์, แห้ง 100 g. 153
ปลาหมอ 100 g. 133
ปลาเก๋า 100 g. 82
ปลาจาระเม็ดขาว 100 g. 119
ปลาหมึกกล้วย 100 g. 68
ปลาหัวแข็ง, แห้ง 100 g. 208
ปลาหางแข็ง, แห้ง 100 g. 168
ปลาไหล 100 g. 87
ปูทะเล 100 g. 117
ปูม้า 100 g. 79
ลูกชิ้นปลา 100 g. 38
ลูกชิ้นปลา, ทอด 100 g. 277
ลูกชิ้นกุ้ง, ทอด 100 g. 213
สมันปลา 100 g. 386
หอยกะพง 100 g. 42
หอยขม 100 g. 74
หอยโข่ง 100 g. 85
หอยแครง 100 g. 81
หอยนางรม 100 g. 71
หอยจูน 100 g. 86
หอยแมลงภู่ 100 g. 53
หูฉลาม, แห้ง 100 g. 358

Credit : lovefitt ka.


Create Date : 05 ตุลาคม 2556
Last Update : 5 ตุลาคม 2556 21:32:48 น. 0 comments
Counter : 845 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Valentine's Month


 
ying_pul501
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 32 คน [?]




New Comments
Friends' blogs
[Add ying_pul501's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.