ขณะนี้ หญิง น้ำหนัก 70 กิโล และ ส่วนสูง 164 ยังถือว่า อยู่ในสภาวะเกณฑ์ เป็นคนท้วมอยู่ค่ะ และมีสภาวะเสี่ยงต่อโรคระยะเริ่มต้นด้วยค่ะ มาดูความหมายของค่า BMI กันเลย...

แต่ถ้า น้ำหนักลดลงเหลือ 60-65 จะอยู่ในเกณท์ ปกติ (สุขภาพดี) ค่ะ หญิงจะพยายามลดต่อไปเรื่อยๆนะคะ สู้อยู่แล้วค่ะ รอติดตามและเป็นกำลังใจให้หญิงได้นะคะ ผ่านทาง bloggang หรือ facebook GLC+ Fat Figher ค่ะ

ท่านใดสนใจอยากลองเข้าไปคำนวณBMI ของตนเอง สามารถเข้าไปที่ Link ด้านล่างนี้ได้เลยค่ะ
//www.lovefitt.com/%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%84%e0%b8%b3%e0%b8%99%e0%b8%a7%e0%b8%93%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%84%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%94%e0%b8%b1%e0%b8%8a%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b8%a1%e0%b8%a7%e0%b8%a5%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a2-bmi/

Credit : Lovefitt ka

Create Date : 10 มิถุนายน 2556
Last Update : 10 มิถุนายน 2556 0:34:45 น.		1 comments
Counter : 7227 Pageviews.
Share Tweet