Bloggang.com : : ying_pul501 : พลังงานของผลไม้

พลังงานของผลไม้

Food Unit Calories (kcal)
กล้วยไข่ 100 g. 147
กล้วยน้ำไทย 100 g. 124
กล้วยน้ำหว้า 100 g. 148
กล้วยหอม 100 g. 132
กล้วยหักมุก 100 g. 113
ขนุน, ละมุด 100 g. 117
เงาะ 100 g. 67
เงาะโรงเรียน 100 g. 76
เงาะสีชมพู 100 g. 79
ชมพู่แก้มแหม่ม 100 g. 16
ชมพู่แขกดำ 100 g. 27
ชมพู่นาค 100 g. 21
ชมพู่มะเหมี่ยว 100 g. 24
ชมพู่เมืองเพชร 100 g. 28
ชมพู่สาแหรก 100 g. 32
ชมพู่สีชาด 100 g. 21
แตงไทย, สุก 100 g. 13
แตงโม, สุก 100 g. 25
ทุเรียนกระดุม 100 g. 134
ทุเรียนก้านยาว 100 g. 187
ทุเรียนชะนี 100 g. 148
ทุเรียนลวง 100 g. 160
ทุเรียนหมอนทอง 100 g. 163
ทุเรียน, กวน 100 g. 340
น้อยหน่า 100 g. 98
ฝรั่ง, กลมสาลี่ 100 g. 43
พุทราไทย 100 g. 89
พุทรา, ลูกยาว 100 g. 120
พุทราแอปเปิ้ล 100 g. 50
แพชชั่นฟรุท, ผล, เนื้อภายนอก 100 g. 50
แพชชั่นฟรุท, น้ำคั้น 100 g. 60
แพชชั่นฟรุท, กวน(แยม) 100 g. 322
แพชชั่นฟรุท, ผล, เมล็ด 100 g. 294
มะกอกฝรั่ง 100 g. 52
มะขามเทศ, ชนิดมัน 100 g. 87
มะขามป้อม 100 g. 70
มะขามหวาน 100 g. 333
มะปรางสุก 100 g. 53
มะเฟือง 100 g. 37
มะไฟ 100 g. 48
มะม่วงแก้วดิบ 100 g. 76
มะม่วงแก้วสุก 100 g. 93
มะม่วงเขียวสะอาด, ดิบ 100 g. 61
มะม่วงเขียวเสวย, ดิบ 100 g. 87
มะม่วงเขียวเสวย, สุก 100 g. 82
มะม่วงคาราบาว, สุก 100 g. 63
มะม่วงทองดำ,ดิบ 100 g. 105
มะม่วงพราหมณ์, สุก 100 g. 49
มะม่วงพิมเสน, สุก 100 g. 64
มะม่วงพิมเสนมัน, ดิบ 100 g. 91
มะม่วงแรดดิบ 100 g. 51
มะม่วงอกร่อง, สุก 100 g. 79
มะม่วงหนังกลางวัน, สุก 100 g. 83
มะม่วงแห้วมัน, ดิบ 100 g. 73
มะม่วงหิมพานต์, ผล, สุก 100 g. 53
มะละกอ, ดิบ 100 g. 24
มะละกอ, สุก 100 g. 53
มะละกอ, ค่อนข้างสุก 100 g. 13
มะละกอ, สุก, จ.อุบลฯ 100 g. 24
มะพร้าวขูด 100 g. 326
มะพร้าวขูด, กาก 100 g. 154
มะพร้าวอ่อน, เนื้อ 100 g. 73
มังคุด 100 g. 82
ระกำ 100 g. 50
ละมุด, ไทย 100 g. 93
ละมุด, มะกอก 100 g. 35
ลางสาด 100 g. 67
ลำใย 100 g. 111
ลำใย, กะโหลก 100 g. 77
ลำใย, เบี้ยวเขียว 100 g. 66
ลิ้นจี่ 100 g. 57
ลูกจัน, สุก 100 g. 325
ลูกตาล, อ่อน 100 g. 49
ลูกหว้า 100 g. 59
สละ 100 g. 74
ส้มเกลี้ยง 100 g. 52
ส้ม, เขียวหวาน 100 g. 42
ส้มโอ, ทองดี 100 g. 44
ส้มโอ, บางขุนนนท์ 100 g. 52

Credit lovefitt ka.

Create Date : 14 กันยายน 2556

Last Update : 14 กันยายน 2556 12:59:02 น.

0 comments

Counter : 1290 Pageviews.