Fit & Firm วันที่ 2/18. (ประสาท)
สวัสดีครับ
จั่วหัวเรื่องมาแบบนี้ อย่าเพิ่งตกใจนะครับ ไม่ได้ว่าใคร (หรือว่าก็ไม่รู้) ขอเล่าให้ฟังก่อนละกัน
เมื่อเช้าวานนี้ จากที่ผมขับรถตกหลุม เกิดอาการประสาทหลอน ว่า ทำไมรถสั่นๆ วะ พอตกเย็น ลงไปดู ก็พบว่า ล้อคตจริงๆ และแล้ว ความประสาทรอบสองก็ตามมา ว่าจะเอาตังค์ที่ไหนไปซ่อม
เรื่องประสาทเรื่องล้อ ยังไม่หายดี แม่ผมโทรมา บอกว่า ตอนนี้นอนอยู่ รพ.ประสาทฯ แอดมิท นอน ทาง รพ. ต้องให้ญาติมาเซนรับรอง
หลังจากถามไถ่อาการกันแล้ว ได้ความว่า แม่ผมรู้สึกปวดหัว ตัวชาๆ พูดช้าลง ก็เลยไป รพ. ทาง รพ.ก็เอ็กสเรย์ พบว่าเส้นเลือดในสมองตีบ ก็เลยให้นอน
เรื่องประสาทก็เกิดขึ้นทั้นที ทั้งแม่ที่ป่วยอยู่ และเรื่องที่ต้องวนรถกลับ (จากแยกหลักสี่ ถ.วิภาฯ) กลับมา รพ.ประสาทฯ ฝ่าลมฝน รถติด เข้ามา รพ. เพื่อเซนชื่อ ยินยอมให้นอน -*- ที่จริง ยังไงผมก็ต้องเข้า รพ.มาหาแม่อยู่แล้วครับ แต่ที่ งง คือ ตกลงแม่ผม ยังไม่บรรลุนิติภาวะหรือไงนะ แค่นอน รพ.ต้องมีญาติเซนด้วย - -
หลังจากกลับจาก รพ. เพราะแม่นอนห้องรวม เยี่ยมได้แค่ 2 ทุ่ม ผมก็กลับถึงบ้าน ประมาณ 3 ทุ่มกว่าๆ
มาเช้าวันนี้ เรื่องประสาทแปลกๆ ก็ตามมา
คือ เมื่อสักครู่นี้ (เมื่อกี้เอง) แม่โทรมาจาก รพ. บอกผมว่า แม่กินข้าวไม่ได้ ผมก็ตกใจ ว่าแม่ปากชา หรือเป็นอะไร แต่ปรากฏว่า ที่กินไม่ได้ เพราะ อาหารเช้าของ รพ. เป็นข้าวต้ม และ ไม่มีช้อน!!!!!!!!!!! ทาง รพ. (หรือเจ้าหน้าที่ก็ไม่รู้) ก็บอกว่า คนไข้ต้องเอาช้อนมาเอง (จะรู้ไหมวะ) ผมเลยถามว่า แล้วตกลงยังไง (คือตั้งใจจะถามว่า แล้วเค้าหาช้อนให้ไหม) แม่ก็บอกว่า ไม่รู้สิ ไม่ต้องกินมั้ง ผมก็กะจะบอกว่า แม่ก็วานเค้าไปซื้อ ไม่ก็เดินไปเองเลย ดูสิ เจ้าหน้าที่จะว่าไง
สุดท้าย ผมจะขอคุยกับนางพยาบาล แม่ไม่ยอมให้คุย (คงรู้ว่าผมโมโหแล้ว) บอกว่าเดี๋ยวจัดการเอง แค่โทรมาเล่าเรื่องแปลกๆ ให้ฟังเฉยๆ
เอ่อวะ ... แปลกดี ประสาท!!!!!!!!!!!!!!!!!!
อ้อ เกือบลืม สุดท้ายก็ไม่ได้ออกกำลังครับผม
เมื่อวานนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกัน
================================ น้ำหนัก และสัดส่วน วัดเมื่อเช้าวันศุกร์ (2009-09-04) ================================ น้ำหนัก ~72 kg. (↑~0.3 kg. in 7 d. ... รวม ↓~0.2 kg. in 112 d.) อก ~38 4/8 " (↑~4/8 " in 7 d. ... รวม ↓~4/8 " in 112 d.) เอว ~31 " (↓~0 " in 7 d. ... รวม ↓~5/8 " in 112 d.) สะโพก ~37 " (↑~0 " in 7 d. ... รวม ↓~3/8 " in 112 d.) ต้นแขน ~14 " (↓~0 " in 7 d. ... รวม ↑~5/8 " in 112 d.) ปลายแขน ~10 4/8 " (↓~1/8 " in 7 d. ... รวม ↑~0 " in 112 d.) ข้อมือ ~6 4/8 " (↓~1/8 " in 7 d. ... รวม ↓~4/8 " in 112 d.)
วิธีวัดขนาดของร่างกาย
% Body Fat ~13.41% (↓~0.09% in 7 d. ... รวม ↓~4.87% in 112 d.) [วิธีวัด] BMI ~22.73 (↑~0.1 in 7 d. ... รวม ↓~0.03 in 112 d.) [วิธีวัด]
================================ สรุปรายการอาหารเมื่อวานนี้ (2009-09-08) ================================
มื้อเช้า ---------------- - ไข่ลวก 2 ฟอง (มีไข่แดง 1 ฟอง) - ขนมปังโฮลวีท 3 แผ่น - นมถั่วเหลือง ดีน่า 330 มล. 1 กล่อง - กาแฟ 1 แก้ว ที่ประกอบไปด้วย ---- กาแฟ 2 ช้อน ---- น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อน ---- คอฟฟี่เมท 1 ช้อน
มื้อเที่ยง ---------------- - ข้าว 1 จานพูน - หมูทอด 1 ชิ้น - หมูผัดพริกหยวก - ขนมเข่ง 2 ชิ้น - ทุเรียนกวน 3 คำ
มื้อบ่าย ---------------- - ไข่ขาวต้ม 2 ฟอง - นมถั่วเหลือง ดีน่า 330 มล. 1 กล่อง - กาแฟ 1 แก้ว ที่ประกอบไปด้วย ---- กาแฟ 2 ช้อน ---- น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อน ---- คอฟฟี่เมท 1 ช้อน
มื้อเย็น ---------------- - เค้กชิฟฟอน 2 ชิ้น - นมพร่องมันเนย 225 มล. 1 กล่อง
================================ สรุปการออกกำลังกายเมื่อวานนี้ (2009-09-08) ================================
ช่วงเช้า ---------------- - เดินขึ้นตึก 9 ชั้น
================================
สงสัยสัปดาห์นี้ จะไม่ได้ออกกำลังแน่เลย เพราะตอนเย็นต้องไปเยี่ยมแม่น่ะครับ .....
Create Date : 09 กันยายน 2552 |
|
12 comments |
Last Update : 9 กันยายน 2552 7:22:31 น. |
Counter : 428 Pageviews. |
|
|
|
ปล. แอบเคื่อง รพ. สมชื่อจริงๆ ช้อนก็ไม่มีบริการคนไข้ เฮ้อ...จริงๆ เลย