สวัสดีจ้า........



วันนี้ก็มาเจิมอีกแล้วคับท่าน.......

จ่ายค่าซ่อมรถแต่เช้าเลยนะค่ะ

โอนเงินมาทางนี้ก็ได้น่ะค่ะ

ซ่อมรถ แพงเนอะ

เง้อ...แล้วแบบนี้จะได้ไปมิตติ้งหรือเปล่าค่ะเนี่ย

แวะมาชวนน๊า

ไปเที่ยวกาน

ลงชื่อที่บล็อคพี่ปลา จ้า...

โห ค่าซ่อมรถโหดจัง อะไรเสียเนี่ย

ส้มตำอ่ะ
ดำเพราะน้ำปลาร้านะจ๊ะ ขอบอก...อิอิ

แวะมาทักทายค่ะ
รูปน่ะ...ผิดกับของเราเลยอ่ะ
เพราะว่าตอนปี 06 ยังผอมเพรียวอยู่เลย
ตอนนี้ก็เริ่มแย่แล้ว

โยคะก็ไม่ไปเล่นมา 3 เดือนแล้วค่ะ
เมื่อวานลองวิดพื้น...ไม่มีแรงยกตัวเองเลย
ท่าแมงป่องไม่ต้องพูดถึง

จักรยานก็เลิกขี่มาทำงาน โดยอ้างว่ามันร้อนมาก ๆ
แล้วก็ตอนนี้หน้าฝน (มีข้ออ้างตลอดแหละค่ะ)

แต่กะว่าเดี๋ยวเดือนหน้าหมดหน้าฝน
มีโครงการเดินมาทำงาน
บ้านกับที่ทำงานห่างกันประมาณ 6 กิโลเองค่ะ
เริ่มเมื่อไหร่จะแวะมาบอกอีกครั้งค่ะ

หวัดดีตะเอง
เค้าอัพบล็อกทุกวันนะ
แต่มันอยู่กรุ๊ปไดเอทเดย์ล่ะ อิอิ
ตามมาดูจิ^^

สู้ สู้

ก็คงต้อง ปรับเปลี่ยน การออกกำลังกายไปเรื่อยๆแหละค่ะ วิ่งอย่างเดียวคงไม่ไหวแน่ๆ คงจะสลับกับ เวทเทรนนิ่ง และเต้นแอโรบิกนั้นแหละค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำและกำลังใจค่ะ สู้ๆนะค่ะ

ค่าซ่อมมีรอบสองใช่ป่ะ ถึงต้องโอนรอบแรกแพงเนอะ
ขนมปังแผ่นโตๆนี่ อ่ะนะยั่วใจจริงๆ

แวะมาเยี่ยมค่ะ..สะบายดีนะค่ะ

สวัสดีตอนเช้าค่ะ........วาซุตะคุง




ว้า....วันนี้ไม่มีให้เจิมเลย

มีความสุขกับวันศุกร์นะค่ะ อย่าหนีไปทานเบียร์อีกนะ