จริงเหรอคะเนี่ยะ คุณวาซุตะเล่นแผ่นไหนเอ่ย อย่าบอกนะว่าซื้อของแม่นางจิลเลี่ยนของทอยเส้นมาเต้นด้วยอ่ะ 555 แต่ก็ดีมากๆ เลยนะคะที่ผุ้ชายอย่างคุณวาซุตะเล่นแผ่นแอโรบิคที่บ้าน ทำให้ทอยนึกถึงคุณเทรนเนอร์กล้ามโต Gilad ขึ้นมาเลยค่ะ คุณวาซุตะลองดูลิงค์นี้นะเผื่อจะชอบค่ะ ทอยชอบเค้านะแต่ไม่เคยซื้อมาเต้นเลย เห็นคุณวาซุกตะอยากกล้ามโตๆ หน่ะค่ะ อิอิ //www.amazon.com/45-Split-Routine-Workout/dp/B00030A5IE

ไงก็สู้ๆ นะคะ

คือ ผมดูอันนี้อ่ะครับ อิอิอิ

//www.uppic.net/show/d3b0466a35e5120023ddd2ca71a4499f

คาดิโอ เหนื่อยดีนะค่ะ

เหงื่อทั่วเลย(ไขมันละลาย)

ชักติดใจแล้วค่ะ

สู้ ๆ ค่ะ

กรี๊ดดดดด ทอยเส้นคิดไปคนละอย่างกันคุณวาซุตะเรย วีดีโอของคุณวาซุตะเนี่ยะ เต้นไปหัวใจรัวเป็นกลองชุดแน่นอน แหมๆๆๆๆๆ สาวๆ เต้นนำใส่ชุดแบบซู๊ดยอดเรย 555 แล้วแต่ชอบนะคะ ทอยนึกว่าชอบแบบเทรนเนอร์ล่ำบึ๊กอ่ะ แต่ก็ดีนะคะ อันไหนก็ดีเหมือนกันถ้าเต้นสม่ำเสมออะเนอะ อีกอย่างมีแรงจูงใจให้เต้นด้วยแหละ กรั่กๆๆๆๆ

เห็นเดินขึ้นตึกเก้าชั้นทุกวัน
แต่ไม่เดินลงเนาะ
กระโดดลงมาเหยอ...อิอิอิ

เหอ ๆๆ CD แอโรบิค เคยไปตะกายหาซื้อมา แต่เต้นได้ซักพักก่อเบื่อ ๆๆ ท่าซ้ำ เพลงซ้ำ อิอิ


ว่าแต่ หมูปิ้ง นี่ขายทีละไม้ด้วยก๊ะเจ้า เจียงใหม่

ขาย 3 ไม้ 20 หุ ๆๆ

^
^
^ แซวข้างบน 3 ไม้ ซาว บาทเลยก๋า ไม้ 7 บาทอี้

เปิ้นซื้อ ไม่3 บาท 7 ไม้ ซาวเน้อ

คุณวาซุตะคุง อ่านเข้าใจไหม๊ค่ะ

บ่เข้าใจ เด้อ อ้าย..... เจ้า....

ตกลงได้เต้นกับสาวๆ ป่าวคะเนี่ยะ อิอิ

น้ำตาลจริงดีกว่าแน่นอนค่ะ ถ้าเราทานแบบคุมปริมาณอ่ะเนอะ